Muun muassa Hilary Duffin ja Drew Barrymoren ravintoneuvojana toiminut Kimberly Snyder paljastaa kuuluisan laihdutusjuomansa reseptin.
Ravintoneuvoja Kimberly Snyderin mukaan paras tapa pudottaa painoa, pitää iho kunnossa ja olla energinen on ryhtyä kasvispohjaiselle ruokavaliolle. Laihduttajan ihmejuomaksi Snyder nimeää itse kehittelemänsä vihersmoothien.
– Yhden herkullisen juoman avulla voimme sekä pudottaa painoa, hoitaa ihoamme, taistella ikääntymistä vastaan että tuntea olomme energiseksi. Se on helppoa ja yksinkertaista ja on toiminut jokaisella asiakkaallani aina Hollywood-tähdistä kiireisiin kotiäiteihin. Toimin usein elokuvien kulisseissa ravintoneuvojana ja monet näyttelijät, ohjaajat ja tuottajat juovat tätä juomaa päivittäin pysyäkseen kunnossa, Snyder paljastaa.
Hoikistava ja virkistävä vihersmoothie
– Suosi reseptissä mahdollisimman paljon luomuaineksia, vinkkaa Snyder
Tämä smoothie auttaa sinua syömään enemmän vihanneksia ja hedelmiä päivän aikana kuin normaalisti söisit. Kaikkien niiden ravintoaineiden ja kuidun ansiosta smoothie pitää sinut kylläisenä pitkään, etkä sorru napostelemaan herkkuja.
3,5 dl vettä
Romainesalaattia
3-4 vartta selleriä
Nippu pinaattia
1 omena pilkottuna
1 päärynä pilkottuna
1 banaani
0,5 tuoreen sitruunan mehu
Lisäksi halutessasi: Tuoretta korianteria ja tuoretta persiljaa
Lisää vesi ja pilkottu salaatti blenderiin. Sekoita, kunnes seos on tasaista
Lisää selleri, omena ja päärynä ja sekoita täydellä vauhdilla.
Lisää korianteri ja persilja ja sekoita.
Lisää lopuksi joukkoon vielä banaani ja sitruunan mehu.
Lähde: Fitsugar
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää