Haaveiletko raskaudesta? Tutkimus paljastaa rutiinin, joka voi auttaa
Säännöllinen nukkumaanmenoaika voi auttaa naista raskaaksi tulemisessa, tutkimus väittää.
Yllä olevalla videolla esitellään uutta teknologiaa ovulaation havaitsemiseen.
Washingtonin yliopiston tutkimukseen osaalistui 176 naista, jotka yrittivät tulla raskaaksi. Tutkijat pyysivät naisia käyttämään älykelloja, jotka monitoroivat naisten aktiivisuutta.
Yhdysvaltain Denverissä järjestetyssä American Society for Reproductive Medicine -konferenssissa esitelty tutkimus paljastaa, että niiltä naisilta, joilla oli säännöllisemmät nukkumaanmenoajat – niin, että vaihtelua oli korkeintaan tunti –, kesti vähemmän aikaa tulla raskaaksi kuin niiltä, jotka menivät nukkumaan epäsäännöllisempiin aikoihin.
75 naista raskaaksi vuoden sisällä
Kaikkien 176 osallistujan joukosta 75 naista oli raskaana vuoden sisällä. Heistä suurin osa oli valkoihoisia ja hyvätuloisia. Lisäksi heidän painoindeksinsä oli matala. Nämä kaikki tekijät huomioon ottaen tutkijat havaitsivat kuitenkin vielä merkittävämmän tekijän: niillä naisilla, jotka tulivat raskaaksi huomattavan nopeasti, oli vähemmän vaihtelua nukkumaanmenoajoissa. Unen kestolla tai heräämisajankohdalla ei havaittu olevan vaikutusta.
Niillä naisilla, joiden nukkumaanmenoajankohta vaihteli suuresti, raskaaksi tulo kesti pidempään.
– Tämä tutkimus viittaa siihen, että hedelmöitystä suunnitteleville naisille säännöllisten nukkumistottumusten muodostaminen voisi olla hyödyllistä, lääkäri Elizabeth Ginsburg American Society of Reproduction -yhdistyksestä toteaa.
Lähteet: ASRM, Daily Mail
***
Uusimmat
-
18:10
Kuuro Riina, 13, sykähdyttää hurjalla ilma-akrobatiaesityksellään – HP Parviaiselta hehkutusta: "Olet mielettömän rohkea"
-
18:08
Deontay Wilderin saamasta selkäsaunasta hyvin erikoista vihjailua – "Tiedän enemmän, kun katson ottelunauhan"
-
18:01
Kolmen ainesosan kekseliäs ja superhelppo kanaruoka – jääkaapissasi saattaa lymyillä täydellinen kastike broilerille!
-
17:55
Toronton suomalaisvahti ylistää Carolinan yllätyssankarin satumaista suoritusta – "Saat vanhat varusteeni näyttämään hyvältä"
-
17:39
Valkohai hyökkäsi surffaajan kimppuun – neuvokas lainelautailija selvisi tilanteesta erikoisin keinoin: "Se oli pehmein kohta, minkä siihen hätään keksin"
-
17:34
Suomalaislupaus murskasi Nooralotta Nezirin SE-lukemat
-
17:16
Suomi vastaanottaa 175 turvapaikanhakijaa Välimereltä, mutta kuka heidät valitsee? Ilman huoltajaa saapuvien alaikäisten vastaanottoyksiköistä voi tulla pulaa
-
17:08
Odotetut kuvat julki: Tältä näyttää prinsessa Diana suosikkisarja The Crownissa!
-
17:07
Carolinan suomalaishyökkääjän hienolla eleellä suuri vaikutus maalille hypänneen zambonikuskin sensaatioon – "Se rauhoitti minut"
-
17:03
Murtovaras aiheutti mittavan vesivahingon Kuopiossa
-
17:03
Hävyttömimmät asiat, jotka voit tehdä kuntosalilla – älä riko näitä salietiketin kultaisia sääntöjä!
-
16:45
Matkustajat epätietoisuuden vallassa lentokentällä Kanarialla: "Suomalaisperhe täällä pohtii pääsevätkö lapset huomenna kouluun" – hiekkamyrsky vaikuttanut 280 lentoon
-
16:44
Kaisa Mäkäräiseltä suora tunnustus Ylen haastattelussa: "Jo ensimmäisellä pystyllä olin ihan nakit"
-
16:39
Viron viinakauppiaat riemuissaan: Turistien viinaralli kääntyy Latviasta takaisin Viroon – "Päätös on mannaa Viron alkoholituottajille"
-
16:31
Aleksandr Bolshunov paiskoi suksiaan ja repi kisaliivin riekaleiksi – tässä todiste pettyneen venäläistähden raivosta
-
16:31
Varkaat murtautuivat kotiin kemiläisperheen nukkuessa: Havahtuivat miehen penkomiseen keittiössä ja sitten perheen auto jo katosi pihasta
-
16:30
New York Times sukelsi alaikäisten raiskauksista syytetyn Peter Nygårdin taustoihin – miehen kerrotaan saalistaneen "köyhien perheiden pikkutyttöjä"
-
16:19
Salkkareihin yllättäen pelmahtanut mysteeri-ex aiheuttaa järkytystä – tilanne päättyy raivokkaaseen takaa-ajoon
-
16:13
”Hullu-Mike” on kuollut: Ampaisi omatekoisella raketilla ilmaan nähdäkseen onko maapallo pannukakku – kohtalokas rysäys tallentui videolle
-
16:10
Suden epäillään tappaneen koiran Iitissä – koira katosi ulkoiluttajaltaan kesken lenkin
-
Lataa lisää