Haaveiletko raskaudesta? Tutkimus paljastaa rutiinin, joka voi auttaa
Säännöllinen nukkumaanmenoaika voi auttaa naista raskaaksi tulemisessa, tutkimus väittää.
Yllä olevalla videolla esitellään uutta teknologiaa ovulaation havaitsemiseen.
Washingtonin yliopiston tutkimukseen osaalistui 176 naista, jotka yrittivät tulla raskaaksi. Tutkijat pyysivät naisia käyttämään älykelloja, jotka monitoroivat naisten aktiivisuutta.
Yhdysvaltain Denverissä järjestetyssä American Society for Reproductive Medicine -konferenssissa esitelty tutkimus paljastaa, että niiltä naisilta, joilla oli säännöllisemmät nukkumaanmenoajat – niin, että vaihtelua oli korkeintaan tunti –, kesti vähemmän aikaa tulla raskaaksi kuin niiltä, jotka menivät nukkumaan epäsäännöllisempiin aikoihin.
75 naista raskaaksi vuoden sisällä
Kaikkien 176 osallistujan joukosta 75 naista oli raskaana vuoden sisällä. Heistä suurin osa oli valkoihoisia ja hyvätuloisia. Lisäksi heidän painoindeksinsä oli matala. Nämä kaikki tekijät huomioon ottaen tutkijat havaitsivat kuitenkin vielä merkittävämmän tekijän: niillä naisilla, jotka tulivat raskaaksi huomattavan nopeasti, oli vähemmän vaihtelua nukkumaanmenoajoissa. Unen kestolla tai heräämisajankohdalla ei havaittu olevan vaikutusta.
Niillä naisilla, joiden nukkumaanmenoajankohta vaihteli suuresti, raskaaksi tulo kesti pidempään.
– Tämä tutkimus viittaa siihen, että hedelmöitystä suunnitteleville naisille säännöllisten nukkumistottumusten muodostaminen voisi olla hyödyllistä, lääkäri Elizabeth Ginsburg American Society of Reproduction -yhdistyksestä toteaa.
Lähteet: ASRM, Daily Mail
***
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
03:00
Ylipaino ongelmana: Raskausdiabetesta sairastavien määrä kaksinkertaistunut lyhyessä ajassa
-
00:08
Uusi suomalainen veljeskaksikko Pohjois-Amerikan kiekkokaukaloihin – Eeli Tolvasen maalivahtiveli solmi AHL-sopimuksen
-
23:40
Huuhkajat ei yltänyt yllätykseen Italian vieraana – EM-karsinnat käynnistyivät tappiolla
-
23:39
Italia nollasi Huuhkajat EM-karsintojen avauksessa – näin ottelu eteni
-
23:25
Toistasataa evakuoitu merihätään joutuneelta risteilyalukselta Norjan rannikolla
-
23:10
Tampereella juhlitaan tänään: Loton 2 400 000 potille yksi täysosuma!
-
22:38
Kyyt heräilevät horroksesta: Purema on erityisen vaarallinen keväällä – toimi näin jos sinä tai lemmikkisi joudutte pureman uhriksi
-
22:05
Kardashianien pettämiskohulla erikoiset seuraukset – Jordyn Woodsille sataa työtarjouksia
-
22:01
"Totuus" Disneyn legendaarisista lastenelokuvista paljastui – Putous-hahmo vesitti Lumikin ja Aladdinin ideat
-
21:59
Kaisa Mäkäräinen nousi upeasti 24 sijaa – neljältä ampumapaikalta ainoastaan yksi hutilaukaus
-
21:55
Kysely paljastaa: Seksiäänet tuovat itsevarmuutta petileikkeihin – silti naiset pitävät itseään liian äänekkäinä sängyssä
-
21:48
Seitsemännestä kerroksesta pudonnut lapsi kiidätetty sairaalaan Göteborgissa
-
21:43
HIFK aloitti puolivälierät nololla tappiolla, kokosi rivinsä toiseen otteluun – "Kaikki kirveet olivat kaivossa"
-
21:24
TPS-luotsi Kalle Kaskiselta raju syytös HPK:n suuntaan – "Hyppivät vatsalleen, pitävät naamastaan kiinni ja parkuvat"
-
21:12
Mikko Rantasen loukkaantuminen pelättyä pahempi? Suomalaistähti putosi kokoonpanosta viime hetkillä
-
21:06
Pelicans kärsi niukan tappion Helsingissä – Ville Nieminen murjaisi mahdollisista ketjuvaihdoksista: "Se on Liigapörssiä se"
-
21:03
Kimi Räikkönen julkaisi hulvattomalla kuvatekstillä varustetun perhepotretin: "Läskipäät lomailee"
-
21:02
Helmi-Leena Nummelalta hurja temppu suorassa lähetyksessä – pieleen mennyt suoritus suretti hahmoa
-
20:57
Mistä aamuerektio johtuu? 5 mahdollista syytä
-
20:56
Jos asut Kuopiossa tai Vaasassa, hengität yhtä Euroopan puhtainta ilmaa – "Hieno tunnustus siitä, mitä olemme tehneet"
-
Lataa lisää