Haaveiletko raskaudesta? Tutkimus paljastaa rutiinin, joka voi auttaa
Säännöllinen nukkumaanmenoaika voi auttaa naista raskaaksi tulemisessa, tutkimus väittää.
Yllä olevalla videolla esitellään uutta teknologiaa ovulaation havaitsemiseen.
Washingtonin yliopiston tutkimukseen osaalistui 176 naista, jotka yrittivät tulla raskaaksi. Tutkijat pyysivät naisia käyttämään älykelloja, jotka monitoroivat naisten aktiivisuutta.
Yhdysvaltain Denverissä järjestetyssä American Society for Reproductive Medicine -konferenssissa esitelty tutkimus paljastaa, että niiltä naisilta, joilla oli säännöllisemmät nukkumaanmenoajat – niin, että vaihtelua oli korkeintaan tunti –, kesti vähemmän aikaa tulla raskaaksi kuin niiltä, jotka menivät nukkumaan epäsäännöllisempiin aikoihin.
75 naista raskaaksi vuoden sisällä
Kaikkien 176 osallistujan joukosta 75 naista oli raskaana vuoden sisällä. Heistä suurin osa oli valkoihoisia ja hyvätuloisia. Lisäksi heidän painoindeksinsä oli matala. Nämä kaikki tekijät huomioon ottaen tutkijat havaitsivat kuitenkin vielä merkittävämmän tekijän: niillä naisilla, jotka tulivat raskaaksi huomattavan nopeasti, oli vähemmän vaihtelua nukkumaanmenoajoissa. Unen kestolla tai heräämisajankohdalla ei havaittu olevan vaikutusta.
Niillä naisilla, joiden nukkumaanmenoajankohta vaihteli suuresti, raskaaksi tulo kesti pidempään.
– Tämä tutkimus viittaa siihen, että hedelmöitystä suunnitteleville naisille säännöllisten nukkumistottumusten muodostaminen voisi olla hyödyllistä, lääkäri Elizabeth Ginsburg American Society of Reproduction -yhdistyksestä toteaa.
Lähteet: ASRM, Daily Mail
***
Uusimmat
-
00:21
Nyt se on virallista: Yhdysvallat vahvisti vetäytymisensä WHO:sta
-
23:34
MTV Uutisten tiedot Suurpellon ammuskelusta: Rauhallisella asuinalueella kuului useampi laukaus – tältä paikan päällä näytti
-
22:42
Toni Kuuselan keihäskaaret kangistuivat alle 77 metriin – "Tunsin jo lämmittelyssä, että nyt ei kulje"
-
22:15
WHO tutkii todisteita koronaviruksen leviämisestä ilmateitse – liki 240 tutkijaa yksimielisiä: Virus voi levitä kahta metriä kauemmas
-
22:11
Teemu Pukin ja Norwichin asema yhä toivottomampi – Valioliigassa säilyminen kirvelevän tappion myötä kaukainen haave
-
22:06
Järkyttävä tapaus Ruotsissa: 16-vuotiasta poikaa epäillään 12-vuotiaan pojan raiskaamisesta – uhri pääsi vapaaksi tarjoamalla viikkorahojaan
-
22:01
Salkkarit-tähti Johanna Puhakka kyselee helteiden perään – pukeutui uimapukuun kotonaan
-
21:45
Espoon Suurpellossa ammuttu – kaksi epäiltyä otettu kiinni: "Yksi loukkaantunut on kuljetettu sairaalahoitoon"
-
21:25
Kesä on vuokra-asuntomarkkinoiden, mutta myös vuokrahuijausten kulta-aikaa – näillä vinkeillä vältyt huijauksilta
-
21:19
Kuninkaallisfanin pakkomielle tuli kalliiksi – Danielle, 41, on käyttänyt jo lähes 30 000 euroa näyttääkseen herttuatar Catherinelta
-
21:08
Maailman suurin yksityinen tupakkayhtiö ja rokotevalmistaja kehittävät koronarokotetta tupakkakasveihin kuuluvasta kasvista – tästä projektissa on kyse
-
20:51
Tunnistatko tämän värikkään linnun? Eksoottisen näköisen siivekäs ilmaantui helsinkiläisostarille
-
20:45
KuPS ja Ilves kaatoivat turkulaisjoukkueet ja valloittivat sarjakärjen
-
20:44
Nyt puhuu Järvisydämen toimitusjohtaja: Romaniseurueen käännyttäminen oli "työntekijän inhimillinen virhe" – "Teimme virheen ja kannamme siitä vastuun"
-
20:43
Sami Kuronen hehkuttaa hempeästi isyyttään – ylistää koskettavasti 11 vuotta täyttänyttä tytärtään: "Olet arvokkainta mitä minulla on"
-
20:40
Nyt oli hengenlähtö lähellä: Työtehtävää valtatiellä suorittanut poliisi todistaa metrien päästä, kun salama jysähtää maahan äärimmäisellä voimalla
-
20:27
Japanilaismies suoritti ninjamaisterin tutkinnon – tätä kaikkea opinnot pitivät sisällään: "Hän on kirjaimellisesti omistanut elämänsä ninjana olemiselle"
-
20:11
Elton John joutui perumaan kiertueensa – ei esiinny syksyllä Suomessa: "Sydäntäni särkee"
-
20:07
Poliisi kiirehti Tampereen verityön rikospaikalle puolessatoista minuutissa –"Ei ollut enää mitään tehtävissä"
-
20:05
Nico Rosberg ripitti Sebastian Vettelin kehnoa suoritusta tylysti, Ferrari-tähdeltä napakka vastaus – "Hän unohti sen"
-
Lataa lisää