Säännöllinen nukkumaanmenoaika voi auttaa naista raskaaksi tulemisessa, tutkimus väittää.
Yllä olevalla videolla esitellään uutta teknologiaa ovulaation havaitsemiseen.
Washingtonin yliopiston tutkimukseen osaalistui 176 naista, jotka yrittivät tulla raskaaksi. Tutkijat pyysivät naisia käyttämään älykelloja, jotka monitoroivat naisten aktiivisuutta.
Yhdysvaltain Denverissä järjestetyssä American Society for Reproductive Medicine -konferenssissa esitelty tutkimus paljastaa, että niiltä naisilta, joilla oli säännöllisemmät nukkumaanmenoajat – niin, että vaihtelua oli korkeintaan tunti –, kesti vähemmän aikaa tulla raskaaksi kuin niiltä, jotka menivät nukkumaan epäsäännöllisempiin aikoihin.
75 naista raskaaksi vuoden sisällä
Kaikkien 176 osallistujan joukosta 75 naista oli raskaana vuoden sisällä. Heistä suurin osa oli valkoihoisia ja hyvätuloisia. Lisäksi heidän painoindeksinsä oli matala. Nämä kaikki tekijät huomioon ottaen tutkijat havaitsivat kuitenkin vielä merkittävämmän tekijän: niillä naisilla, jotka tulivat raskaaksi huomattavan nopeasti, oli vähemmän vaihtelua nukkumaanmenoajoissa. Unen kestolla tai heräämisajankohdalla ei havaittu olevan vaikutusta.
Niillä naisilla, joiden nukkumaanmenoajankohta vaihteli suuresti, raskaaksi tulo kesti pidempään.
– Tämä tutkimus viittaa siihen, että hedelmöitystä suunnitteleville naisille säännöllisten nukkumistottumusten muodostaminen voisi olla hyödyllistä, lääkäri Elizabeth Ginsburg American Society of Reproduction -yhdistyksestä toteaa.
Lähteet: ASRM, Daily Mail
***
Uusimmat
-
14:33
Kuuban pikakiituri nakutti huippuvauhtia – Timanttiliigan avauksessa kärkituloksia
-
14:16
Presidentti Stubbin kissa on kuollut
-
14:16
Kansaneläkkeiden maksu loppuu 25 000 ulkomailla asuvalta suomalaiselta – näin he jatkossa elävät
-
14:14
Irakin yöllisen räjähdyksen syytä tutkitaan – väitteitä hyökkäyksestä
-
14:14
Poliisi tutkii American Idol -tähti Mandisan kuolemaa – löytyi kotoaan
-
14:04
Tutkimus selvitti, kannattaako lihapihvi korvata kasvisversiolla
-
14:02
MTV seuraa: SM-liigan finaalit käyntiin – Tappara saa taiturinsa takaisin, Ben Blood palaa Pelicansin vahvuuteen
-
13:58
Yksi pako on ylitse muiden: Janne "Nacci" Tranberg teki kirjan vankilapaoista istuen itse kiven sisässä
-
13:51
Billundin lentokenttä Tanskassa evakuoitiin pommiuhan takia
-
13:48
Ferraria vastaan on tehty protesti! Meneekö lähtölista uusiksi?
-
13:31
Lewis Hamilton keksi selityksen umpisurkealle esitykselleen
-
13:25
Rallitähdeltä huikea paljastus kesken kisan: Porsche-luksusauton kohtalo panoksena tänä iltana
-
13:23
Oulussa kateissa ollut iäkäs nainen löytyi
-
13:08
Harry Stylesia vainonnut stalkkeri sai vankeustuomion – lähetti laulajalle alle kuukaudessa 8000 postikorttia
-
12:46
Hirviömäinen aalto kesytetty 100 kilometrin tuntivauhdilla – näin hurja suoritus syntyi
-
12:42
Johanna Puhakka ja Samuel Glassar paljastivat tulevien kaksostensa sukupuolen
-
12:38
IL: Oikeusministeri halusi vaihtaa valtionsyyttäjän ja päätyi hajottamaan rasismityöryhmän – näin vastaa Leena Meri
-
12:31
EK12: MM-rallin huimassa voittotaistossa maaginen veto: "Kaikki riskit käytössä" – MTV seuraa
-
12:31
Miten eroon ripsiäisistä, entä villakirvasta? Näin tunnistat ja hoidat viherkasviasi kalvavat tuholaiset
-
12:29
Toimintaelokuvaklassikot Die Hard ja Predator ohjannut John McTiernan MTV:lle: "Arnold Schwarzeneggerista olisi tullut hyvä presidentti"
-
Lataa lisää