Haaveiletko raskaudesta? Tutkimus paljastaa rutiinin, joka voi auttaa
Säännöllinen nukkumaanmenoaika voi auttaa naista raskaaksi tulemisessa, tutkimus väittää.
Yllä olevalla videolla esitellään uutta teknologiaa ovulaation havaitsemiseen.
Washingtonin yliopiston tutkimukseen osaalistui 176 naista, jotka yrittivät tulla raskaaksi. Tutkijat pyysivät naisia käyttämään älykelloja, jotka monitoroivat naisten aktiivisuutta.
Yhdysvaltain Denverissä järjestetyssä American Society for Reproductive Medicine -konferenssissa esitelty tutkimus paljastaa, että niiltä naisilta, joilla oli säännöllisemmät nukkumaanmenoajat – niin, että vaihtelua oli korkeintaan tunti –, kesti vähemmän aikaa tulla raskaaksi kuin niiltä, jotka menivät nukkumaan epäsäännöllisempiin aikoihin.
75 naista raskaaksi vuoden sisällä
Kaikkien 176 osallistujan joukosta 75 naista oli raskaana vuoden sisällä. Heistä suurin osa oli valkoihoisia ja hyvätuloisia. Lisäksi heidän painoindeksinsä oli matala. Nämä kaikki tekijät huomioon ottaen tutkijat havaitsivat kuitenkin vielä merkittävämmän tekijän: niillä naisilla, jotka tulivat raskaaksi huomattavan nopeasti, oli vähemmän vaihtelua nukkumaanmenoajoissa. Unen kestolla tai heräämisajankohdalla ei havaittu olevan vaikutusta.
Niillä naisilla, joiden nukkumaanmenoajankohta vaihteli suuresti, raskaaksi tulo kesti pidempään.
– Tämä tutkimus viittaa siihen, että hedelmöitystä suunnitteleville naisille säännöllisten nukkumistottumusten muodostaminen voisi olla hyödyllistä, lääkäri Elizabeth Ginsburg American Society of Reproduction -yhdistyksestä toteaa.
Lähteet: ASRM, Daily Mail
***
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
12:39
Britannian hallitus vaarassa kaatua: Brexit-joukkopako on syössyt jo viisi ministeriä pois hallituksesta
-
12:30
Uberin tappiot syvenivät – laajentuminen kyytipalvelusta ruoan kuljettajaksi edennyt maailmalla
-
12:17
Kolme miestä raiskasi 19-vuotiaan naisen Seinäjoella, yksi kuvasi tapahtumat – oikeus tuomitsi neljä ehdottomaan vankeuteen
-
12:14
Vuoroasuminen tulossa lakiin, mitä sanovat asiantuntijat? Ruotsalaistutkijan mukaan lapset eivät stressaannu, lastenpsykiatri Jari Sinkkonen on kriittisempi
-
12:10
13-vuotias thainyrkkeilijä menehtyi kehässä – 54 euron palkintorahoja tavoitelleella pojalla oli takanaan lähes 200 ottelua
-
12:10
Suomalaissukeltaja Mikko Paasin kiireinen syksy huipentui vierailuun Mäntyniemessä – presidentin tapaamisesta yhä häkeltynyt Paasi: "Suurimpia kunnianosoituksia"
-
12:01
Iran hirtti "Kolikkosulttaanin" – sai tuomionsa korruption levittämisestä
-
11:57
Pitkä siirtokielto uhkaa Englannin huippuseuroja? Epäilyn keskiössä alle 18-vuotiaat pelaajat
-
11:55
Instagramiin uusi näkymä: paljastaa kuinka paljon vietät aikaa palvelussa
-
11:48
Kuurot lapset eivät tajunneet, että pierun voi kuulla – opettajan paljastuksesta seurasi tyrmistynyt reaktio
-
11:47
Petter Northugin hiihtoura voi olla ohi jo ennen joulua: "Tämä on viimeinen toivoni"
-
11:42
Google Mapsiin tulee viestittelymahdollisuus yritysten kanssa
-
11:36
Murharyhmän ex-pomo Rautaheimo kolumnissaan: Tietämättömyys hallitsi keskustelua poliisien valtuuksien lisäämisestä – ehkäpä sieltä löytyy lopulta myös järjen ääni?
-
11:29
Mestatulle kuningatar Marie Antoinettelle kuulunut koru myytiin ennätyshintaan – timanttisesta helmikorusta maksettiin 32 miljoonaa euroa
-
11:09
Suostumus2018-aloite etenee eduskuntaan – raiskauksen määritelmän suostumusperustaiseksi muuttavan kansalaisaloitteen allekirjoitti 50 000 suomalaista
-
11:06
Me Naiset: Janina Fry poistatti rintansa – "Oli helppo valita kaikkein järeimmät keinot sairauden torjumiseksi"
-
11:03
Osa pienten lasten antibioottikuureista tarpeettomia – vanhempien huoli vie lääkäriin
-
11:01
Käsiaseita pukinkonttiin! Työantajan lahjaidea ei sieltä tavallisimmasta päästä: Aseistaa joululahjaksi koko työporukan
-
11:00
Oho! Marouane Fellaini ajoi pois tavaramerkkinsä – David de Gealta hulvaton reaktio
-
10:53
Vip-lippuja Pori Jazziin, verorahoilla hankittuja puhelimia ja matkoja ulkomaille – syyttäjä vaatii Porin palveluliikelaitoksen ex-johtajalle ehdollista vankeutta
-
Lataa lisää