Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Etkö pysty keskittymään? Voit syyttää työtovereitasi, jos et saa töitäsi tehtyä

Avokonttorissa työskentely ei sovi kaikille.
Avokonttorissa työskentely ei sovi kaikille. Lehtikuva
Julkaistu 15.05.2017 06:37

MTV LIFESTYLE

Avokonttori lisää yhteisöllisyyttä, mutta työtehon kannalta sillä voi olla negatiivisia vaikutuksia.

Olet töihin tullessasi täynnä energiaa ja tunnet pystyväsi vaikka mihin, mutta viimeistään lounaan jälkeen aika alkaa madella ja viimeiset minuutit tuntuvat kestävän ikuisuuden. Kuulostaako tutulta? Työnteko tuntuu usein iltapäivisin äärimmäisen vaikealta, mutta oletko koskaan tullut ajatelleeksi, miksi?

Wall Street Journalin uutisen mukaan syy keskittymiskyvyn katoamiseen löytyy lähempää kuin luuletkaan. Nimittäin työkavereistasi.

Työkaverit luovat myös paineita

Työkaverit aiheuttavat ympäristöön niin kutsuttua visuaalista melua, jossa näkökentässä tapahtuvalla liikkeellä on negatiivinen vaikutus niin luovuuteen, keskittymiskykyyn kuin analyyttiseen ajatteluunkin. Vielä aamuisin jaksat keskittyä, mutta työpäivän edetessä altistumiskynnys tälle visuaaliselle melulle laskee. 

Jos työskentelet vilkkaassa avokonttorissa, altistut tälle visuaaliselle melulle omaa työhuonetta omaavia enemmän.

työntekijä, työMonet yllättävätkin asiat saattavat heikentää työtehoa.Lehtikuva

Työpaikkojen ilmapiiriin perehtyneen asiantuntijan Leigh Stringerin mukaan näkö- ja meluhäiriöt eivät ole ainoa keskittymiskykyä häiritsevä tekijä. Miehen mukaan myös työkavereiden ja esimiehen luoma paine saattaa heikentää työtehoa.

Tämä on todistettu myös vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa, jossa työntekijöiden työtehon todettiin kasvavan peräti 15 prosentilla silloin, kun esimies ei ollut paikalla. Olisiko oma työhuone näiden seikkojen perusteella sittenkin paras vaihtoehto?

Mindfulness-kouluttaja Rasmus Hougaars antaa vinkkejä parempaan työpäivään. 

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lähde: Wall Street Journal

Lisää aiheesta:

"Keskittymiskykyä on mahdollista parantaa" – toimi näin, kun teet keskittymistä vaativaa työtäNäin keskittymishäiriöt syntyvät työpaikoilla – tutkija tutusta järjestelystä: "Hölmöläisen hommaa"Viherpeukalon jumppaaminen voi auttaa työstressiin – 3 minuuttia päivässä riittääAivan kuitti toimistopäivän jälkeen? Psykologi selittää, mistä se johtuuTyöpaikan pahin häiriötekijä: Kestää 20 minuuttia ennen kuin pystyt taas keskittymään töihisiYksinkertainen tapa tekee työpäivästäsi huomattavasti paremman – kymmenen minuuttia riittää!
TyöelämäTyöympäristöLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Työelämä
  • Eilen11:25
    Uupumus

    Työelämää 30 vuotta tutkinut professori kertoo, miten huono työpaikka uuvuttaa työntekijän

  • ma19:26
    Aivoterveys

    Suosikkijuontajat saivat mahdottoman haasteen – miten onnistui haastattelu multitaskaten?

  • ma19:20
    Tuomas Milonoff

    Tunna Milonoff häpesi uupumistaan: "Luulin, että minulla on jokin muistisairaus"

  • ma19:18
    Ammattikoulu

    Oppivelvollisuus nostettiin 18 vuoteen – tuhannet nuoret jättävät edelleen ammattiopinnot kesken

  • ma14:12
    Rikos

    Puuttuvat pultit pudottivat rakennusmiehet 19 metriä betoniin Helsingissä