Elvyttäminen voi olla yksinkertaisempaa kuin luulit: "Liian monet ihmiset katsovat kauempaa peloissaan eivätkä tee mitään"
Elvyttämisestä voi olla apua, vaikka sen aikana ei puhallettaisi ilmaa keuhkoihin.
Katso videolta paineluelvytyksen ohje!
Elvyttäminen voi äkkiseltään tuntua monimutkaiselta ja pelottavalta toimenpiteeltä. Silti se voisi pelastaa monen hengen.
– Liian monet ihmiset katsovat kauempaa peloissaan eivätkä tee mitään samalla, kun ihminen kuolee hitaasti hapenpuutteeseen, lääkäri Holly Andersen sanoo Prevention-sivustolla.
Pelkkä painelu voikin auttaa
Jos puhaltaminen vieraan ihmisen suuhun ahdistaa ja on siten esteenä elvyttämiselle, ei hätää: vuoden 2010 analyysissä havaittiin, että pelkkä painallusten tekeminen lisäsi autettavan mahdollisuuksia jäädä henkiin.
Puhaltaminen ei siis välttämättä olekaan pakollista, vaikka toki sitäkin kannattaisi harjoitella etukäteen. Harjoitusten ansiosta mahdollinen hätätilanne ei tunnu niin pelottavalta.
Moni pelkää auttaa
Andersenin mukaan moni pelkää mennä ihmisen luo ja tehdä hänelle auttavia toimenpiteitä. Sydämenpysähdys voi kuitenkin sattua koska vain ja kenelle vain.
– Olen niin kyllästynyt näkemään, miten jalkapallonpelaajia kuolee kentälle, kun stadion on täynnä ihmisiä, jotka eivät tee mitään. Kaikkien pitäisi osata pelastaa henki, Andersen napauttaa.
Kun ihminen paineluelvyttää, hän pumppaa verta autettavan sydämen puolesta. Jokainen sekunti on tärkeä, koska ilman verenkiertoa happikaan ei kierrä kehossa.
– Vaikka olisit kauhuissasi tuossa hetkessä, se, että yrität tehdä jotakin (vaikkei sinulla olisi koulutusta) on parempi kuin jos et tekisi mitään, Prevention-lehti kannustaa.
Elvytä näin:
- Katso video ylhäältä!
- Jos kohtaat tajuttoman ihmisen, yritä herättää hänet. Tarkista, onko ihminen tajuissaan.
- Jos näin ei ole, soita hätäkeskukseen.
- Aloita sitten paineluelvytys. Aseta kämmenen tyvi rintalastan keskikohtaan. Aseta toinen käsi tämän kämmenenpäälle.
- Paina alas käsivarret suorina.
- Painele rintalastaa 30 kertaa putkeen, 100–120 kertaa minuutissa. Rintalasta painuu alas 5–6 senttimetriä ja palautuu ylös.
Lähde: Prevention.com,Facebook.com
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
20:54
Rinne: Brexitin suhteen tilanne on yhä avoin ja kaikki vaihtoehdot auki – "Ei ole mahdollista saada sopua aikaan ennen kokousta"
-
20:54
Jumittaako taas? Kaksi tehokasta tapaa hoitaa selkäkivut pois päiväjärjestyksestä: ”Istuminen sinällään ei ole paha asia”
-
20:45
Kataloniassa puhjenneet mellakat ovat levinneet Barcelonan El Pratin lentoaseman tuntumaan – ainakin 20 lentoa on peruttu
-
20:43
NHL:n entinen kovanaama kuittasi Kaapo Kakon maalin jäätävällä heitolla – "Yksi maali uralla on ihan ok, mutta…"
-
20:40
Taifuuni Hagibis jätti jälkeensä valtavan tuhon – katso lohduttomat kuvat myrskyn runtelemasta Japanista
-
20:31
Tiesitkö nämä asiat renkaan kulumisesta? Toimi näin ja säästät selvää rahaa
-
20:30
Pelottava käänne! Rantabaari-hahmo penkoo venettä ja tekee ällistyttävän löydön
-
20:22
F1-sarja hämmästeli Vettelin ja Bottaksen välistä hetkeä – "Mitä Seb oikein sanoi Valtterille?"
-
20:09
Erikoinen tulipallo nähtiin Suomen yllä – avaruuskiven palasia singahteli maan pinnalle: "Niitä ei kannata lähteä maastosta etsimään"
-
20:09
Karmaiseva isku: Neymar viikkoja sivussa
-
20:01
Osaatko jo tehdä itse? Aivan järjettömän hyvä kastike pihville – menee taatusti jatkoon, jos kokeilet
-
20:00
Lempi leiskuu Pihlajakadulla – Salkkarit-hahmon romanttiset tunteet saavat vastakaikua
-
19:52
Puumalassa kadonnut 67-vuotias mies löydettiin menehtyneenä
-
19:50
TPS-pomo lyö painetta päävalmentaja Kalle Kaskiselle: "Pelejä pitää ruveta voittamaan"
-
19:40
Rakastunut Love Island -pari pääsee toteuttamaan yhteisen haaveensa – romanttiset tunteet syvenevät entisestään
-
19:30
Turisti sai sakot käytettyään rannalla liian pieniä bikinejä: "Se oli kirjaimellisesti naru"
-
19:22
Liikennemerkkiin ilmestynyt lisäosa hämmentää Ely-keskusta: ”Koko perkeleen tiestä” varoittava kyltti poistetaan
-
19:13
Mielenosoituksessa Turkin suurlähetystön edessä rikottiin ikkunoita ja heiteltiin esineitä – poliisi otti yhden henkilön kiinni
-
19:11
Maajussi-Juhon uutinen järkyttää Lauraa: "Olen väärä valinta"
-
19:03
Järkyttynyt Jade luuli löytäneensä lattialta Lenny-koiran nenän – lähempi tarkastelu paljasti hervottoman totuuden: "Tarvitsen oluen tai kymmenen"
-
Lataa lisää