Asiantuntijoiden mukaan Adelen noudattama dieetti ei toimi pitkällä juoksulla.
Laulaja Adelen huima painonpudotus on aiheuttanut viime kuukausina keskustelua. Laulaja on pudottanut painoa yli 40 kiloa elämäntapamuutoksellaan. Brittiläinen terveysekspertti varoittaa nyt laulajatähden noudattamasta dieetistä.
Adelen personal trainer Camila Goodisin mukaan laulajatähti on noudattanut Sirt-dieettiä, jossa ruokavalio keskittyy terveellisiin, runsaasti sirtuiini-aktivaattoreita sisältäviin ruoka-aineisiin. Näihin kuuluvat muun muassa omenat, sitrushedelmät, vihreä tee, mansikat, lehtikaali. Lue lisää dieetistä.
LUE MYÖS: Kuva: Megatähti Adelea ei oltu tunnistaa Oscar-gaalan jatkobileissä – takana yli 45 kilon painonpudotus
Brittiläisen This Morning -ohjelman terveysekspertti Dale Pinnock kertoo nyt, että laulajatähden noudattama dieetti toimii ainoastaan lyhytaikaisiin painonpudotustavoitteisiin. Dale kertoi että Adele syö keskimäärin 1000 kaloria päivässä, kun naisen keskimääräinen kalorinkulutus on 1800-2000 kalorin välillä.
