Asiantuntija kritisoi: Miten ruoka voi olla näin hankala asia?
Studio55.fi-lähetyksessä vieraillut tietokirjailija Mari Aulanko kritisoi ruokavalistuksen onnistumista.
Skarppaa terveydeksi -kirjan julkaissut johdon valmentaja ja tietokirjailija Mari Aulanko kertoo kirjoittaneensa kirjan haluttuaan jakaa tietoaan ravinnosta.
– Mutta kyllä tähän liittyy toinenkin asia. Semmoinen ärtymyksensekainen tunne on viime vuosina tullut, että miten ruoka voi olla näin hankala asia?
– Asiantuntijat kiistelevät keskenään ja mistään oikein ei tule sellaista tietoa, jota joku toinen ei heti kumoaisi. Siinä ihmisen pitää yrittää tehdä valintoja kaupassa ja tehdä ruokaa kotona.
Aulanko kritisoi myös paljon harjoitettua ruokavalistusta.
– Jos se toimisi, niin kaikkihan olisi hyvin. Mutta nyt näyttää siltä, että joko se ei toimi, (se on) huono asia. Tai jos se toimii, siis jos se menee perille, niin sekin on huono asia, koska se ei näytä vaikuttavan. Suomessa on yli puolet kansasta ylipainoista.
Aulanko puhuu, ei vain karppauksen, vaan skarppauksen puolesta. Ruoan ja ruokavalion suhteen tulisi ryhdistäytyä ja terästäytyä.
– Mielelläni lisään siihen myös lisäsanan ottaa itse vastuuta. Herätä niin, että opiskelee itse sitä, mikä sopii minulle.
Mitä on viljapaasto? Mitä hyötyjä viinittömällä, viljattomalla ja sokerittomalla ruokavaliolla Aulangon mukaan on? Katso koko lähetys!
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää