Asiantuntija kritisoi: Miten ruoka voi olla näin hankala asia?
Studio55.fi-lähetyksessä vieraillut tietokirjailija Mari Aulanko kritisoi ruokavalistuksen onnistumista.
Skarppaa terveydeksi -kirjan julkaissut johdon valmentaja ja tietokirjailija Mari Aulanko kertoo kirjoittaneensa kirjan haluttuaan jakaa tietoaan ravinnosta.
– Mutta kyllä tähän liittyy toinenkin asia. Semmoinen ärtymyksensekainen tunne on viime vuosina tullut, että miten ruoka voi olla näin hankala asia?
– Asiantuntijat kiistelevät keskenään ja mistään oikein ei tule sellaista tietoa, jota joku toinen ei heti kumoaisi. Siinä ihmisen pitää yrittää tehdä valintoja kaupassa ja tehdä ruokaa kotona.
Aulanko kritisoi myös paljon harjoitettua ruokavalistusta.
– Jos se toimisi, niin kaikkihan olisi hyvin. Mutta nyt näyttää siltä, että joko se ei toimi, (se on) huono asia. Tai jos se toimii, siis jos se menee perille, niin sekin on huono asia, koska se ei näytä vaikuttavan. Suomessa on yli puolet kansasta ylipainoista.
Aulanko puhuu, ei vain karppauksen, vaan skarppauksen puolesta. Ruoan ja ruokavalion suhteen tulisi ryhdistäytyä ja terästäytyä.
– Mielelläni lisään siihen myös lisäsanan ottaa itse vastuuta. Herätä niin, että opiskelee itse sitä, mikä sopii minulle.
Mitä on viljapaasto? Mitä hyötyjä viinittömällä, viljattomalla ja sokerittomalla ruokavaliolla Aulangon mukaan on? Katso koko lähetys!
Uusimmat
-
18:58
Kuinka sujuu toimittajalta haastattelu pelkän kouluruotsin varassa? Viiden jälkeen -juontaja keskusteli jengirikollisuudesta ruotsalaiskollegansa kanssa
-
18:58
Mitä, mitä Lukko! HIFK tykitti Artem Zagidulinin vaihtoon
-
18:55
Ystävä muisti Bruce Willisiä ja Emma Heming Willisiä koskettavasti parin 14-vuotishääpäivän kunniaksi – uusivat valansa neljä vuotta sitten
-
18:46
Venäjä teki ohjusiskun Zaporizhzhjaan – MTV seuraa sotaa
-
18:41
Sanna Marin saa kunniatohtorin arvonimen New Yorkin yliopistolta
-
18:35
Näkövammaisen Heidin tarvitsema apu evättiin Tallinnan-laivalla: "Piti tulla elämäni parhain risteily, mutta tulikin kamalin"
-
18:17
Oli yli vuoden kadoksissa – Bryn Hargreaves löydetty kuolleena
-
18:06
Kansainvälinen jääkiekkoliitto teki päätöksen Venäjän tilanteesta
-
18:06
Pelicans ilman Tommi Niemelää SM-liigan puolivälierään
-
18:02
Mitä maailmalla on tapahtunut? Tässä kiinnostavimmat uutiset minuutissa
-
18:01
Maria Veitola ottaa Andy McCoyn hyökkäävän käytöksen puheeksi: "En odottanut, että v**tuilet ja uhkailet väkivallalla"
-
17:57
Ministeriö ei innostu THL:n pääjohtajan vaatimasta selvityksestä koronarajoituksista: "Kokonaisarvion tekeminen todennäköisesti mahdotonta"
-
17:49
Linja-auto suistui tieltä Laukaassa – kyydissä olleet 25 ihmistä eivät loukkaantuneet
-
17:41
Suomen ylle saapuu arktinen ilmamassa: "Mitä lähemmäs huhtikuuta mennään, sitä kylmemmäksi sää muuttuu"
-
17:38
Länsiväylä: Jari Sillanpää kommentoi tuomiotaan lapsipornovideon kuvaamisesta tietokoneen näytöltä – "Istuin huumepäissäni koneella ja otin kuvan striimistä"
-
17:37
Ruotsin valtiopäivät hyväksyi selvin numeroin maan liittymisen Natoon – jäsenyyden toteutumisen aikataulusta ei vielä varmuutta
-
17:36
Oikaisu MTV Uutisten siteeraamaan Länsiväylän uutiseen Jari Sillanpäästä
-
17:32
Miten käy autoilijoiden? Uusi eduskunta saa eteensä isoja ja vaikeita liikennekysymyksiä
-
17:28
Siivoojien ja kiinteistönhoitajien lakko alkaa huomenna – viime hetken neuvotteluissa ei sopua
-
17:04
Riku Rantala suree rikostoimittaja Harri Nykäsen poismenoa: "Voi olla, että ilman Harria olisi Madventures jäänyt tekemättä"
-
Lataa lisää