Vertaistukea tarjoavan Surunauhan puheenjohtaja Satu Ojala vaatii erityisesti itsemurhan tehneen nuoret omaiset tarvitsevat lisää tukea. Ojala uskoo, että kolmasosa itsemurhista voitaisiin ehkäistä, jos itsemurhan tehneen läheisille olisi tarjolla enemmän tukea.
– Lapsille ja nuorille pitäisi ehdottomasti olla seurantajärjestelmä, ettei heille pääsisi kapseloitumaan itsetuhoisia ajatuksia. Mitä varhaisemmassa vaiheessa apua on saatu, sitä aikaisemmin käynnistyy asian läpikäyminen. Itsemurhaviestiä kuvataan yleensä salamana kirkkaalta taivaalta. Se yllättää aina, vaikka henkilöllä olisi taustalla aiempia itsemurhayrityksiä.
Häpeän ja syyllisyyden tunteet ovat tyypillisiä itsemurhan tehneen omaisille. Moni syyttää itseään siitä, ettei havainnut itsetuhon merkkejä eikä osannut auttaa ajoissa. Myös omat itsetuhoiset ajatukset saattavat yleistyä. Tutkimusten mukaan itsemurha lähipiirissä jopa moninkertaistaa läheisen oman itsemurhariskin.
Ojalan mielestä läheisensä menettänyttä autetaan parhaiten hyvin tavallisilla asioilla.
– Kuunteleminen on tärkeintä. Tilanteessa on harvemmin mitään erikoista tai lohduttavaa sanottavaa, mutta toisen tunteista ja ajatuksista puhuminen on tärkeää. Jos perheessä on pieniä lapsia, heidät voi viedä vaikka puistoon ja antaa vanhemmille hetki omaa aikaa. Kannattaa tarjota myös ihan konkreettista apua esimerkiksi siivouksessa ja ruuanlaitossa. Omaisten on tärkeä kokea, että heidän lähellään on ihmisiä.
– Ikävimpiä kokemuksia ovat ne, kun ystävät eivät osaa kohdata itsemurhan tehneen omaisia. Jotkut ovat kertoneen ystävien jopa vaihtaneet kadulla puolta vastaan tullessaan.
Tänään vietetään itsemurhan uhrien muistopäivää.
Uusimmat
-
18:05
MTV seuraa: Näkyykö vellova kohu SM-liigan 4. finaalissa? Tapparalta muutoksia pelin alla
-
18:03
Salkkareista poistuva Vivi Wahlström postasi tunteikkaan kuvakimaran sarjan kulisseista: "Tuntuu ihan hullulta kirjottaa tätä tekstiä"
-
17:35
Maavoimien Arrow-24 -harjoitus alkoi – video näyttää, kun brittien taisteluhelikopterit saapuivat Suomeen
-
17:32
Ethän sorru "huonoimpaan mahdolliseen vaihtoehtoon", kun lataat puhelintasi?
-
17:22
Vasta kihlat pornotähden kanssa – nyrkkeilijästä leviää epäilyttäviä kuvia
-
17:07
Venäjä sanoo iskeneensä rautateitä ja junilla Ukrainaan kuljetettuja länsiaseita vastaan
-
17:04
Katso vapun supersää yli 100 paikkakunnalle!
-
17:02
Ilo-vauvan roolissa hurmannut Hugo-poika poistuu Salkkareista – Saara-äiti: "Tyhjä olo"
-
16:53
Mies yritti keskeyttää raskauden työntämällä aborttipillereitä suuhun – tuomittiin ehdolliseen
-
16:48
MTV seuraa tulospäivää: Kemiran tulos laski – toimitusjohtaja pitää alkuvuotta silti vahvana
-
16:43
Kuka ajoi koululaisen päälle Vaasassa? Poliisi pyytää vihjeitä viistoperäisestä autosta
-
16:38
Jopa sataan vuoteen pahimmat tulvat uhkaavat jokia ja järviä eri puolilla maata – omaa kesämökkiä kannattaa pitää silmällä
-
16:34
Hallitus lakkauttaa rauhanjärjestöjen avustukset – järjestöt huolissaan
-
16:29
Pasi Mustoselta ulostulo vuosia kestäneestä riita-asiasta – "Valmentajat vapaata riistaa"
-
16:23
Leijonavahti vaihtaa maisemaa – samalla ovenavauksella lähtee Ilvekseen huhuttu sentteri
-
16:12
Tässäkö entinen maailman paras pelaaja? Kuuluisa maalitykki veti höplästä
-
16:07
Älä missään tapauksessa reagoi tällaiseen tekstiviestiin! Yhdeltä uhrilta vietiin 95 000 euroa
-
16:01
Sankarikoira Roope ja Euroopan paras lokinmatkija – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
15:45
Pitkäaikainen Simpsonit-hahmo kuoli – tuottaja mielissään fanien reaktioista
-
15:36
Poliisi tutkii väkivaltarikosta Oulussa – operaatio yhä käynnissä
-
Lataa lisää