Arkiaamut sujuviksi – 7 vinkkiä, joilla päivä lähtee paremmin käyntiin
Pitkän loman jälkeen arkeen palaaminen voi tuntua raskaalta. Ensimmäinen viikko voi mennä rutiinien opiskeluun, mutta hyvällä suunnittelulla siitäkin selviää.
Mitä enemmän olet suunnitellut aamuasi edellisenä iltana, sen kivuttomammin aamut sujuvat.
1. Valmistaudu
Laita seuraavan päivän vaatteet jo edellisenä iltana valmiiksi, sekä lapsille että itsellesi.
2. Herätys
Herää tarpeeksi aikaisin, älä käytä herätyskellon torkkuominaisuutta. Herää reilusti ennen lapsia ja laita itsesi ensin valmiiksi.
3. Aamiainen
Laita aamiaistarvikkeet illalla valmiiksi. Lataa kahvinkeitin.
4. Tarkista kalenteri
Tarkista kalenteri jo edellisenä iltana, ettei tule aamulla yllätyksiä.
5. Järjestä
Meneekö aamut tavaroiden etsimiseen? Pakkaa tärkeät tavarat laukkuun jo edellisenä iltana. Laita avaimet ja puhelin valmiiksi eteisen pöydälle.
6. Syö aamiainen rauhassa
Varaa aamiaiseen tarpeeksi aikaa, juosten syöty aamiainen ei ole hyvä alku päivälle.
7. Muista hengittää
Älä panikoi. Vaikka aamu tuntuisi kaoottiselta, ota rauhallisesti. Pysähdy ja muista hengittää!
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
00:49
Eurooppa-liiga 2018-19 ohjelma – tässä ottelut, lohkot ja tulokset
-
00:25
Poliisi on ampunut Strasbourgin joulutorilla ammuskelleen miehen – Isis ilmoitti ammutun miehen olleen terrorijärjestön sotilas
-
00:00
Leijonien riveistä löytyi yksi todella helpottunut mies – "Tunteet tulivat pintaan"
-
00:00
Huimaa draamaa! AC Milan laulukuoroon – nämä joukkueet jatkavat Eurooppa-liigassa
-
23:01
Mistä Leijonien repsahdus johtui? Jukka Jalonen jakoi näkemyksensä isoon käänteeseen
-
22:55
Maailmanmestari Petra Olli: Pohjalaisten kohtalona on olla painija tai pesäpalloilija – "Alkaa p:llä ja loppuu a:han"
-
22:34
Äänestyspäätöksissä tukeudutaan sanomalehtiin ja televisioon – kyselyn mukaan kolmasosa suomalaisista uskoo, että ulkopuolinen taho yrittää sekaantua vaaleihin
-
22:32
Kova tälli päähän, lysähti velttona nurmelle – Ruotsin maajoukkuekonkarilla hirvittävä hetki Eurooppa-liigassa
-
22:14
Leijonien iso onnistuja rykäisi symbolisen eleen juhlaillan kunniaksi – "Yhden käden jutipumppu siihen"
-
22:08
F1-sarjalta huikea kooste Kimi Räikkösen vauhdikkaasta juhlaillasta – Minttu-vaimon reaktio summasi fanien tunnot
-
22:00
Sampo Kaulanen avoimena ADHD-lääkityksestään: "Pystyn lukemaan kirjaa, mitä en ole ikinä ennen pystynyt tekemään"
-
21:58
Huuhkajat-pelaajien seuroja jatkoon – Malmö järkytti turkkilaisjättiä Eurooppa-liigassa
-
21:56
Mielenterveysongelmainen yritti murhaa keittiöveitsellä – iski useita kertoja kerrostalon rapussa ja seurasi uhria
-
21:56
Vuoden turhake on jälleen nimetty, löytyy luultavasti sinunkin kaapistasi – ellei jo roskakorista
-
21:56
Raiskaaja talutti naisen autoon ja vei tältä neitsyyden – pakotti suuseksiin, kun huomasi naisen vuotavan verta
-
21:39
Arsenal-tähden pitkä piina ohi: tänään pelikentälle 225 päivän tauon jälkeen
-
21:31
Leijonilta karmea sulaminen – Tshekin hurja kiri musersi Suomen voittomaalikisassa
-
21:19
May etsii ratkaisua brexit-sopimukseen EU:n huippukokouksesta – kirjeenvaihtaja Tapio Nurminen: "Vaikea kuvitella paperi, joka tyydyttäisi brittiparlamentaarikkoja"
-
21:05
Listat julki! Pornosivusto paljasti vuoden 2018 suosikkihaut – arvaatko ykkösnimen?
-
20:54
Laurenin yli 15 vuotta vanha mallikuva päätyi koristamaan seksilelujen paristoja: "En koskaan ajatellut, että kuvia käytettäisiin missään"
-
Lataa lisää