Arkiaamut sujuviksi – 7 vinkkiä, joilla päivä lähtee paremmin käyntiin
Pitkän loman jälkeen arkeen palaaminen voi tuntua raskaalta. Ensimmäinen viikko voi mennä rutiinien opiskeluun, mutta hyvällä suunnittelulla siitäkin selviää.
Mitä enemmän olet suunnitellut aamuasi edellisenä iltana, sen kivuttomammin aamut sujuvat.
1. Valmistaudu
Laita seuraavan päivän vaatteet jo edellisenä iltana valmiiksi, sekä lapsille että itsellesi.
2. Herätys
Herää tarpeeksi aikaisin, älä käytä herätyskellon torkkuominaisuutta. Herää reilusti ennen lapsia ja laita itsesi ensin valmiiksi.
3. Aamiainen
Laita aamiaistarvikkeet illalla valmiiksi. Lataa kahvinkeitin.
4. Tarkista kalenteri
Tarkista kalenteri jo edellisenä iltana, ettei tule aamulla yllätyksiä.
5. Järjestä
Meneekö aamut tavaroiden etsimiseen? Pakkaa tärkeät tavarat laukkuun jo edellisenä iltana. Laita avaimet ja puhelin valmiiksi eteisen pöydälle.
6. Syö aamiainen rauhassa
Varaa aamiaiseen tarpeeksi aikaa, juosten syöty aamiainen ei ole hyvä alku päivälle.
7. Muista hengittää
Älä panikoi. Vaikka aamu tuntuisi kaoottiselta, ota rauhallisesti. Pysähdy ja muista hengittää!
Uusimmat
-
19:06
Meteorologi Anniina Valtosen kuvapari ihastuttaa somessa – tältä hän näytti lapsena: "Et oo muuttunut yhtään"
-
19:01
Maddie luuli pesukarhun pudonneen takapihan uima-altaaseen vahingossa – sitten paljastui suloinen totuus: "En ole koskaan nähnyt..."
-
18:53
Kohulupaus Brad Lambert kommentoi ensi kauden kuvioitaan: "Sinne kun menee..."
-
18:45
TV-lähetykseen rynnännyt venäläistoimittaja sai Venäjällä jälleen sakot – protestoi sotaa vastaan
-
18:12
Ville Niinistön mielestä Amnesty pelasi Ukraina-moitteissaan suoraan Venäjän pussiin: "Hyödyntää tätä omassa propagandassaan"
-
18:04
Olkiluoto 3:n koekäyttö pääsi jatkumaan
-
18:03
Suomalaisille melko tuntematon saksalaisseura yrittää kellistää Real Madridin Super Cupissa – "Mahdollisuus tehdä historiaa"
-
18:02
Pingun ääninäyttelijä on kuollut
-
17:56
Pääministeri Marin Ylelle: Rajoittaisi venäläisten matkailua – väläyttää myös sähkön hintakattoa
-
17:52
Ukraina vaatii iskuissa vahingoittuneen ydinvoimalan demilitarisoimista – MTV seuraa Ukrainan sotaa
-
17:48
Suomesta pian omavarainen sähkössä? "Mahdollisesti jo ensi vuonna"
-
17:20
Näin ilmastonmuutos vaikuttaa terveyteesi – kolme elintapaa, jotka on hyvä omaksua
-
17:01
Suvi Teräsniska ja Simo-rakas juhlistavat 10. kihlajaispäiväänsä – harvinainen yhteiskuva julki
-
16:59
Poliisin hälytystehtävän yhteydessä kuoli ihminen Porvoossa – valtakunnansyyttäjän toimisto selvittää
-
16:51
F1-pomo tylyttää sopimuksen kieltänyttä superlupausta – "Odotin enemmän"
-
16:45
"Meitä hämättiin" – Jari-Matti Latvala esitti teoriansa Suomen MM-rallin jälkeen
-
16:39
Ilouutisia Lapin matkailulle! KLM aloittaa joulukuussa lennot Amsterdamista Rovaniemelle
-
16:14
Suuri poliisioperaatio Kuopiossa – mies liikkui puukon kanssa kaupungilla, poliisi otti kiinni
-
16:08
Ryöstäjä uhkasi myyjää aseella Mustiossa – tätä miestä poliisi etsii, katso kuva
-
16:02
Olympiavoittajan eläkepäivät toistaiseksi ohi – Petter Northug tekee paluun!
-
Lataa lisää