Antti Heikkilä: Aurinko on hyvästä!
Lääkäri Antti Heikkilä suosittelee nauttimaan pahaksi parjatusta auringosta.
Kesän korvilla joka puolelta toitotetaan auringonvalon haitallisuudesta. Antti Heikkilä on asiasta toista mieltä.
− Jos aurinko olisi ihmiselle vaarallinen, me olisimme kuolleet sukupuuttoon ajat sitten.
Pimeän pohjolan asukkaat joutuvat ottamaan talviaikaan D-vitamiininsa purkista. Heikkilä korostaa auringonvalon merkitystä tärkeän vitamiinin saannissa.
− Ihminen saa jo lyhyestä auringonvalossa oleskelusta aimo annoksen D-vitamiinia. Yhdysvalloista ja Kanadasta on lähtenyt voimakkaasti liikkeelle se, että ihmisten pitäisi syödä enemmän D-vitamiinia ja olla auringossa.
Ylimalkaisesti Heikkilä ei auringonottoon silti suhtaudu. Hän korostaa varovaisuutta: ihoa ei tule polttaa. D-vitamiini auttaa tässäkin asiassa.
− Jos sinulla on matalat D-vitamiinitasot, palat herkästi. Korkea taso sen sijaan suojelee auringolta, Heikkilä sanoo.
Studio55/Jenni Kokkonen
Uusimmat
-
10:58
Rajavartiolaki ja saamelaiskäräjälaki saavat Amnestyn vuosiraportissa kritiikkiä – näin toteutui mielipiteen- ja sananvapaus Suomessa
-
10:47
Lauri Markkasen Utah Jazzin tappioputki kääntää katseet jo kesään – seuralla pieni mahdollisuus himoittuun superlupaukseen
-
10:36
Olisiko Suomen Nato-tie tyssännyt, jos Venäjä olisi marssinut Kiovaan? "Kävi hieman mäihä"
-
10:27
Poliisin toimet selvitykseen: Virkavalta poisti mielenosoittajalta Erdogania esittäneen nuken
-
10:20
Asiantuntija väläyttää: SM-liigan huima ottelusarja ratkesi jo ennen alkamistaan – "Menisi saletisti KalPalle ilman sitä"
-
10:13
Onnettomuus Turun moottoritiellä – vain yksi kaista käytössä Helsingin päässä
-
10:09
Syyttäjä: Poliisi kaasutti ja löi rautoihin pantua 16-vuotiasta uutenavuotena Helsingissä – MTV:n tietojen mukaan mies työskentelee nyt lastensuojelulaitoksessa
-
10:09
Ennakkoäänestys päättyy tänään – löydä ehdokkaasi MTV:n vaalikoneesta
-
10:06
Asiantuntija arvioi: prinssi Harryn äkillinen visiitti Lontooseen tuli yllätyksena kuningas Charlesillekin – isä ja poika eivät todennäköisesti aio tavata
-
10:01
Ei enää kalliita latausvahinkoja? Sähköautoilijan yllätyslasku johtaa muutokseen K-Latauksen asemilla
-
09:58
Työterveyslaitos: Etätyön vaikutus elintapoihin selvitetty – "Intensiivistä ja kuormittavaa"
-
09:53
Suomi lähetti Ukrainaan tuhat äitiyspakkausta – MTV seuraa sotaa
-
09:49
Ranskassa pelätään mielenosoitusten yltyvän – 13 000 poliisia ja santarmia komennettu tänään valmiuteen
-
09:32
Taksiin nukahtanut johti huumeita paineilmakompressoreissa salakuljettaneen rikollisryhmän jäljille – laaja huumevyyhti paljastettiin
-
09:27
Valvontakamera tallensi Nashvillen kouluampujan saapumisen – vaelsi koulun käytävillä rynnäkkökivääri kainalossaan
-
09:26
MM-kisoissa Ranskan pukukopin ilmapiiriä syövyttänyt tähtipelaaja teki paluun – tykitti upean voittomaalin
-
09:20
Tämä jättinousu sai sykkeet kohoamaan: Kiekko-Espoo taisteli pinteestä viime minuuteilla – "Mitä? Mitä?"
-
09:11
Poliisi epäilee: Nuori nainen kaatui parvekkeen kaidetta vasten Vantaalla – kuoli lasin petettyä
-
08:48
Tähtipelaajan ottelu päättyi kuin seinään, stadionin täyttivät järkytys ja tuskanhuudot – "Voi hyvä jumala!"
-
08:46
Ostitko tämän tuotteen Stadium Outletista? Älä missään nimessä käytä
-
Lataa lisää