Lääkäri Antti Heikkilä suosittelee nauttimaan pahaksi parjatusta auringosta.
Kesän korvilla joka puolelta toitotetaan auringonvalon haitallisuudesta. Antti Heikkilä on asiasta toista mieltä.
− Jos aurinko olisi ihmiselle vaarallinen, me olisimme kuolleet sukupuuttoon ajat sitten.
Pimeän pohjolan asukkaat joutuvat ottamaan talviaikaan D-vitamiininsa purkista. Heikkilä korostaa auringonvalon merkitystä tärkeän vitamiinin saannissa.
− Ihminen saa jo lyhyestä auringonvalossa oleskelusta aimo annoksen D-vitamiinia. Yhdysvalloista ja Kanadasta on lähtenyt voimakkaasti liikkeelle se, että ihmisten pitäisi syödä enemmän D-vitamiinia ja olla auringossa.
Ylimalkaisesti Heikkilä ei auringonottoon silti suhtaudu. Hän korostaa varovaisuutta: ihoa ei tule polttaa. D-vitamiini auttaa tässäkin asiassa.
− Jos sinulla on matalat D-vitamiinitasot, palat herkästi. Korkea taso sen sijaan suojelee auringolta, Heikkilä sanoo.
Studio55/Jenni Kokkonen