Iskiasoireet tulevat jossakin vaiheessa elämää tutuiksi noin 40 prosentille väestöstä. Kyseessä on nimenomaan oire, ei sairaus. Mistä iskiaskipu sitten voi johtua, miten se ilmenee ja kuinka sitä hoidetaan? Women's Health paneutui aiheeseen.
Jos on joskus istunut tuolilla tai vessanpöntöllä niin kauan, että jalka tai takapuoli on mennyt tunnottomaksi tai alkanut pistellä, on saanut hieman osviittaa siitä, mitä iskias tarkoittaa.
Tämä hyvin yleinen vaiva johtuu tavallisesti välilevyn pullistumasta, joka taas syntyy yleensä vähitellen välilevyn rakenteen heikentyessä.
Yleensä kipuoireita aiheuttavat välilevyn pullistumat paranevat itsestään, usein neljän viikon kuluessa. Erityisiä hoitotoimia ei välttämättä tarvita.
Miten iskiaskivun tunnistaa? Milloin pitää huolestua ja hakeutua lääkäriin? Miten vaivaa voi ehkäistä? Ainakin seuraavat asiat kannattaa painaa mieleen.
1. Iskiaskipu voi tuntua monissa eri paikoissa
Iskiaskivun syynä on selkäytimestä lähtevän hermojuuren ärsytys- tai puristusoire. Iskias heijastuu koko alaraajaan, joten kivut voivat ilmetä monessa eri paikassa selästä jalkaa pitkin varpaisiin saakka. Joskus selkä on jopa täysin oireeton.
Iskiaksen erottaa tavallisista alaselän lihaskivuista juuri alaraajaan säteilevät oireet. Kipu voi olla hyvin tuskallista ja jopa tehdä liikkumisen mahdottomaksi.
