Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Alihanka lähetyksessä: "Tainnutuslääke" ei ratkaise uniongelmaa

Julkaistu 04.03.2010 10:28(Päivitetty 19.05.2010 12:35)

Unitutkija Jukka Alihanka keskusteli torstain uusintalähetyksessä unettomuuden hoidosta.

Jukka Alihanka totesi, että yleisesti ottaen ihminen sietää paljon, mutta esimerkiksi työpaineiden ja sairastumisen yhdistelmä saattaa niin sanotusti "katkaista kamelin selän" ja tuoda univaikeuksia, joista on vaikea päästä irti.

Samaan tapaan uniongelmiin on hankala löytää vain yhtä ratkaisua. Vaikka uniongelmien alkusyy olisikin ollut psykologinen, ne ovat vauhtiin päästyään koko elimistön vaiva. Tainnutuslääkkeeksi kutsumastaan unilääkkeestä Alihanka uskoo olevan apua lähinnä tilapäisiin univaikeuksiin.

− Olen usein käyttänyt vertausta hevosesta tukkimetsässä. Kun kyydissä on liian paljon tuukeja, se ei jaksa vetää. Hevonen voidaan tainnuttaa, ja se nukkuu kolme tuntia hangessa. Sama tukkikuorma on kuitenkin jäljellä, kun se herää, Alihanka kuvaili ohjelmassa uniongelmien syihin puuttumisen tärkeyttä.

Klikkaa kuvaa ja katso ohjelmasta myös, mitä Alihanka kertoi musiikki- ja elokuvaurastaan − muun muassa näyttelemisestä Paul Ankan kanssa.

Lisää aiheesta:

20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luuletHyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaaJo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolellaSyöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinollaViisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessaHikoilu on kiinni koosta, ei sukupuolesta
Studio55

Tuoreimmat aiheesta

Studio55
  • 06.03.201706:15
    Studio55

    20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

  • 02.03.201708:06
    Studio55

    Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

  • 02.03.201706:15
    Syöpä

    Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

  • 01.03.201719:30
    Studio55

    Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

  • 01.03.201706:15
    Studio55

    Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa