Alihanka lähetyksessä: "Tainnutuslääke" ei ratkaise uniongelmaa
Unitutkija Jukka Alihanka keskusteli torstain uusintalähetyksessä unettomuuden hoidosta.
Jukka Alihanka totesi, että yleisesti ottaen ihminen sietää paljon, mutta esimerkiksi työpaineiden ja sairastumisen yhdistelmä saattaa niin sanotusti "katkaista kamelin selän" ja tuoda univaikeuksia, joista on vaikea päästä irti.
Samaan tapaan uniongelmiin on hankala löytää vain yhtä ratkaisua. Vaikka uniongelmien alkusyy olisikin ollut psykologinen, ne ovat vauhtiin päästyään koko elimistön vaiva. Tainnutuslääkkeeksi kutsumastaan unilääkkeestä Alihanka uskoo olevan apua lähinnä tilapäisiin univaikeuksiin.
− Olen usein käyttänyt vertausta hevosesta tukkimetsässä. Kun kyydissä on liian paljon tuukeja, se ei jaksa vetää. Hevonen voidaan tainnuttaa, ja se nukkuu kolme tuntia hangessa. Sama tukkikuorma on kuitenkin jäljellä, kun se herää, Alihanka kuvaili ohjelmassa uniongelmien syihin puuttumisen tärkeyttä.
Klikkaa kuvaa ja katso ohjelmasta myös, mitä Alihanka kertoi musiikki- ja elokuvaurastaan − muun muassa näyttelemisestä Paul Ankan kanssa.
Uusimmat
-
17:01
Vaasassa suuri tulipalo muuntajatehtaalla – ihmisiä kehotetaan sulkemaan ikkunat myrkyllisen savun vuoksi
-
17:00
Venäjä: Jos teemme ydinasetestin, emme ilmoita siitä Yhdysvalloille etukäteen – MTV seuraa sotaa
-
16:52
Fifa kielsi jälleen sateenkaarinauhat MM-kisoista
-
16:30
Salkkarit-hahmo tivaa vastauksia: "Olet kusessa"
-
16:19
Millaisia työkavereita ovat Marin, Orpo ja Purra? Ryhmäpuheenjohtajat vastaavat
-
16:01
Ensimmäiset valinnat tehty yleisurheilun MM-kisoihin
-
15:55
Suomalaiset popsivat neljä leipäviipaletta päivässä – asiantuntija muistuttaa hyödyistä: "Hapankorppu on oikea kuitupommi"
-
15:52
Niinistö veikkaa Turkin parlamentin ratifioivan Suomen Nato-jäsenyyden torstaina
-
15:42
Rikostoimittajat huolissaan: Uskalletaanko poliisissa puuttua työkaverin tekemisiin? Poliisimiehen käytös oikeudessa herättää kysymyksiä
-
15:30
Näin SM-liigan outo erikoisuus vaikuttaa välieräarkeen – Jussi Tapola: "Ei tämä optimaalinen tilanne ole"
-
15:30
Muotiasiantuntija huomasi muutoksen puolueiden puheenjohtajien tyyleissä vaalien lähestyessä – paljastaa, kuka on tyylionnistuja
-
15:27
Urho Kekkosen kansallispuistossa lumivyöry – kolme hiihtäjää selvisi ilman vahinkoja
-
15:14
Lähde: SM-liigassa ihastuttanut veljespari palaa Suomeen
-
14:56
Kommentti: KOK:n Venäjä-ulostulo on kelvoton tekele – selkärangaton vastuunpakoilu henkilöityy tähän mieheen
-
14:52
Ruotsissa lääninhallituksiin saapunut jauhemaisia kirjeitä – sisällöstä ei vielä tietoa
-
14:41
Ilves ja Tappara yrittävät välttää Jokerien kohtalon – erikoisessa ohjelmassa on hopeareunus, joka saa kassan kilisemään
-
14:31
Koronapandemia kolhaisi ihmissuhteita: Professori nimeää merkittävimmät vaikutukset
-
14:26
Brad Pitt myi Hollywoodin megakartanonsa jättimäisellä summalla – asui siellä entisen vaimonsa Angelina Jolien kanssa
-
14:10
Tasavallan presidentti Sauli Niinistö toivoo puolueilta sovun siementä: "Maailmanmenon arvaamattomuus väistämättä jatkuu"
-
13:51
Kuva Erling Haalandista ökyauton ratissa käynnisti poliisitutkinnan
-
Lataa lisää