Älä pyydä anteeksi – olosi paranee?
Uskotko siihen, että väärän teon jälkeen kannattaa nöyrtyä, ja pyytää reilusti anteeksi? Yhdysvaltalaisen selvityksen mukaan tunnet olosi paremmaksi, kun et pyytele tekojasi anteeksi.
Yhdysvalloissa Queenslandin yliopistossa toteutetun selvityksen mukaan anteeksipyyntö ei aina kannata. Selvitys viittaa siihen, että anteeksipyytämisen aiheuttamaa helpotuksen tunnetta parempi tunne on voimaantumisen tunne, joka aiheutuu siitä, kun kieltäydymme pyytämästä anteeksi.
Tutkijat kertovat huomanneensa, että anteeksipyytäminen helpottaa oloa, mutta myös se, ettei ihminen suostu pyytämään anteeksi, voi tuottaa mielihyvää, ja joskus jopa paremman mielen kuin anteeksipyytäminen.
Itsetunto paranee kieltäytymisen myötä
Selvityksen aikana 228 tutkimukseen osallistujaa pyydettiin muistelemaan viime kertaa, kun he olivat tehneet jotakin väärää.
Sitten osallistujat jaettiin sattumanvaraisesti ryhmiin. Toisessa ryhmässä osallistujien piti kirjoittaa sähköposti, jossa he pyysivät tekoaan anteeksi. Toisen ryhmän jäsenet sen sijaan kirjoittivat sähköpostin, jossa he kertoivat kieltäytyvänsä pyytämästä anteeksi. Sitten ryhmäläiset kertoivat, miltä heistä tuntui jälkeenpäin.
Tulokset auttavat ymmärtämään, miksi toiset ihmiset ovat usein haluttomia pyytämään anteeksi. Kun ihminen kieltäytyy pyytämästä anteeksi, tämä voi tuottaa ihmiselle voimaantumisen tunteen. Tämä voi myös aiheuttaa voiman- ja kontrollintunteen, joka saattaa parantaa ihmisen itsetuntoa.
Jos et suostu pyytämään anteeksi, voit siis tuntea olosi hieman paremmaksi. Toisaalta tällainen käytös voi aiheuttaa sosiaalisessa elämässäsi vakavia ongelmia. Anteeksipyytäminen voi pelastaa parisuhteen tai ystävyyssuhteen, joka on huomattavasti isompi juttu, kun muutaman tunnin voimaantumisen tunne. Tutkija kertookin toivovansa selvityksen antavan lisätietoja siitä, miksi ihmisten on niin vaikeaa pyytää tekojaan anteeksi.
Lähde: lifehacker.com, dailymail.com
Uusimmat
-
08:46
Ferrari-pomo näpäytti takaisin tallia kritisoineelle Sebastian Vettelille: "Hänen oma virheensä maksoi enemmän"
-
08:45
Vasta reilu vuosi ammattilaisena, nyt kahden miljoonan tilipäivä – "Tämä on ollut elämäni tavoitteena"
-
08:43
Koulut alkavat tällä viikolla lähes koko maassa – katso, missä kouluissa kouluvuosi käynnistyy vasta viikon päästä
-
08:41
Kortiton alaikäinen tarttui rattiin ja lähti yksin ajelulle – huonostihan siinä kävi
-
08:37
Päättyykö Mikko Koivun ura? Suomalaissentteri aikoo ottaa aikalisän
-
08:32
Becky pukeutui hellepäivänä toppiin ja lököhousuihin – sai haukut verenluovutuksessa: "Hän sanoi, että minun pitäisi lähteä, koska häiritsin"
-
08:27
Marja Hintikka julkaisi vauhdikkaan perhepotretin ja muistelee ainutlaatuista kesää: "Se oli viimeinen kolmen pienen lapsen kanssa"
-
08:21
Ronnie O'Sullivanilta tyly ryöppy kilpaveljille voiton jälkeen: "Minun pitäisi menettää käsi ja jalka"
-
08:15
Teollisuuden uudet tilaukset kesäkuussa pahasti viime vuotta jäljessä – kovin isku paperitehtaille
-
08:10
Sebastian Vettelilla epäilys Ferrarin möhläyksestä: "Ehkä he halusivat minun välttävän Charlesin"
-
07:39
Venekisan yleisössä ollut lapsi kuoli ja toinen ihminen loukkaantui – Hangon traaginen turma on poikkeuksellinen, mutta ei ennenkuulumaton
-
07:37
NHL:n pudotuspeliparit vihdoin selvillä – suomalaisittain luvassa ainakin yksi herkkupala
-
07:30
Lewis Hamilton heitti ilmoille hämmentyneen epäilyn Red Bullista – selvittää nyt sanojaan: "Minä en olisi pystynyt tuohon"
-
07:25
NYT: Valkoinen talo kysyi mahdollisuutta veistää Trump presidenttilegendojen rinnalle kuuluisaan kallioon: "Luulin että hän vitsaili ja nauroin, mutta hän olikin tosissaan"
-
07:21
Mediamoguli Jimmy Lai on pidätetty Hongkongissa uuden turvallisuuslain nojalla – epäillään juonitelleen ulkovaltojen kanssa
-
07:18
Hiihtäjätähti Kerttu Niskanen naimisiin – joukkuekaveri haltioitui upeasta hääkuvasta: "Ihana niin ihana kuva!"
-
07:17
Kauanko sinä selviäisit metsässä pelkällä puukolla? MTV Uutiset kurkisti, mitä selviytymiskurssilla tapahtuu
-
07:10
Haluaisitko laihtua? Lääkäri kertoo, miten painon saa putoamaan varmasti: "Nämä ovat terveellisimmät valinnat"
-
07:07
NHL:n yön suomalaiset: Tuukka Rask joutui taipumaan pudotuspelikenraalissaan – NHL:ssä eniten pisteitä kerännyt Boston jäi runkosarjan neljänneksi
-
07:00
Ensimmäinen Suomen mestaruus ei ole Annimari Kortteen tavoitelistan kärjessä: "Ne ovat minulle tärkeämpiä"
-
Lataa lisää