Vanhat haavat voivat aueta joulun aikaan. Millaisessa tilanteessa kotiin ei kannata mennä, ja miten siitä voisi kertoa perheelle?
Moni suuntaa joulun pyhiksi perheensä luo, mutta kannattaako se? Sukulaisjoulut aiheuttavat tutkitusti huonoja terveysvaikutuksia, joten aina perheen seura ei olekaan parhaaksi. Huffington Post kysyi terapeuteilta, koska perheen luo kannattaa mennä.
Vanhat haavat voivat aueta joulun aikana
Avio- ja perheterapeutti Natalie Gutierrezin mukaan perheen luona vieraileminen voi nostaa pintaan vanhoja traumoja ja ongelmia. Kotonaan ihminen muistaa jälleen esimerkiksi lapsuuden epäreiluudet tai ne järjettömät vaatimukset, joita vanhemmilla kenties oli.
Vanhat haavat voivat aueta joulun aikana. On haastavaa teeskennellä edes muutamien päivien ajan, että "kaikki on hyvin", sanoo terapeutti Nedra Glover Tawwab.
– Ihmisten odotetaan työntävän omat tunteensa sivuun, jotta iloisia lomamuistoja voidaan luoda. "Maaginen" juhla ei kuitenkaan ole realistinen tavoite, kun perheellä on piileviä ongelmia, Tawwab sanoo.
"Ole rehellinen tarpeestasi tehdä tänä vuonna jotakin toisin"
Vaikka perhejuhlia yleensä siedetään velvollisuudentunnosta ja muiden painostamina, kenelläkään ei ole velvollisuutta uhrata omaa mielenterveyttään joulunvieton vuoksi.
On kuitenkin vaikeaa kieltäytyä perhejoulusta, sillä perhe yleensä vaatii selityksiä poissaololle.
