Sole Nieminen, 97, hurmaa energisyydellään kaikki ympärillään.
97-vuotiasta Sole Niemistä ikä ei estä suunnistamasta metsässä, omakotitalon hoitamista tai esimerkiksi ulkomaanreissuja puolta nuorempien ystävien kanssa. Nieminen kokee, että aktiivisuus ja ystävät ovat kirjaimellisesti elinehto.
– Jos ei ole mitään sisältöä, niin sitten on neljän seinän sisällä ja tänne nääntyy.
Niemisen rakkain harrastus on suunnistus, josta hänelle on kertynyt yhteensä jo 120 SM-mitalia ja 38 MM-mitalia. Viimeisin saavutus oli kolme MM-kultamitalia yli 95-vuotiaiden sarjassa Turun MM-kisoissa. Tuolloin Nieminen oli sarjan ainoa osallistuja.
Miten liikkuminen vaikuttaa elinikään?Liikkuvatko seniorit tarpeeksi ja minkälaisia vaikutuksia riittävällä liikkumisella on terveyteen?
Supermummo Sole -dokumentti ja muut |