900 askelta päivässä pitää vanhuksen kunnossa sairaalassa
Sairaalahoito voi johtaa iäkkäillä potilailla kunnon heikkenemiseen, mutta siltä voi mahdollisesti välttyä, jos potilas saadaan liikkumaan hoidon aikana. Israelilaistutkimuksen perusteella tähän riittää noin 900 askelta päivässä.
Jama Internal Medicine -lehden julkaisemat tulokset perustuvat 177 yli 65-vuotiaan suhteellisen hyväkuntoisen sairaalapotilaan terveystietoihin. Potilaat kantoivat aktiivisuusmittareita kolmena hoitopäivänä.
Hieman alle puolet potilaista otti alle 900 askelta päivässä sairaalahoidon aikana. Näistä vähän kävelevistä potilaista 55 prosentilla kunto ja toimintakyky heikkenivät selvästi sairaalahoidon aikana.
Sen sijaan potilaista, jotka kävelivät päivittäin vähintään 900 askelta eli noin 500 metriä, kävi samalla tavalla vain 18 prosentille.
Jos tulokset varmistuvat lisätutkimuksissa, iäkkäiden potilaiden liikuntakyky voi auttaa tunnistamaan, keiden kunto todennäköisimmin heikkenee sairaalahoidon aikana. Monen kunto voisi myös mahdollisesti pysyä parempana, jos heitä kannustettaisiin mahdollisuuksien mukaan liikkumaan ja kävelemään sairaalassa.
Copyright Duodecim 2016. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Teijo käveli Rovaniemeltä Helsinkiin
MTV Uutiset tapasi Rovaniemeltä kävelemään lähteneen Teijo Romppaisen Vantaalla syyskuussa 2014. Katso video alta.
Uusimmat
-
14:11
Upea koristelu kakkuun täysin ilmaiseksi – oletko tajunnut, että tätäkin voi syödä?
-
14:03
Ukraina väittää Venäjän asettaneen uhkavaatimuksen Hersonin asukkaille ottaa Venäjän passi – MTV seuraa sotaa
-
14:01
Huippu-dj Alan Walker teki Käärijän Cha cha chasta oman versionsa – fanit riemastuivat yhteistyöstä: "Voiko tämä olla totta?"
-
13:55
Kalle Rovanperä törmäsi lehmiin! Katso kovavauhtinen vaaratilanne ja raju väistöyritys
-
13:51
Blinken: Venäjän hyökkäyssota on ollut strateginen virhe – MTV seuraa USA:n ulkoministerin vierailua Suomessa
-
13:33
Tulli takavarikoi yli 700 000 euroa käteistä huumelääkkeiden tuonnista epäillyltä
-
13:29
Suurin osa suomenruotsalaisista haluaisi nähdä RKP:n, SDP:n ja kokoomuksen hallituksen, kertoo Åbo Akademin kysely
-
13:06
Hirvittävä tilanne MM-rallissa: kuski oli ajaa kalliolta alas, jäi kahden kiven väliin
-
13:00
Tässä ovat Love Island Suomi -sinkut – mukana TikTok-tähtiä, wellnessmalli ja vanginvartija
-
12:48
Vakavaa väkivaltaa Vantaalla, uhria puukotettiin rintakehään – toinen epäillyistä alaikäinen
-
12:41
Skoda-kuski sai poliisin peräänsä – härski temppu tallentui videolle
-
12:37
MTV seuraa: Lappi kävi ulkona, Rovanperä osui lehmään – Sardinian hirviöpätkä maineensa veroinen
-
12:25
NHL:n venäläispelaajan mystisestä katoamisesta lisätietoja – poliisi julkaisi videon sekavasta jälkipyykistä: "Hän on hullu"
-
12:25
"Ajettiin lehmän yli, varmaan parinkin" – Kalle Rovanperältä huima lausunto, tämä ajovideo hämmästyttää!
-
12:13
Kolmas epäilty vangittu Porin lapsikaappauksesta
-
12:02
Johanna Harlin jakoi suloisen videon tyttärestään: "Coco rakastaa uutta kotiaan"
-
12:00
Helsingin kaupunginvaltuutettu Matias Pajula syytettynä raiskauksesta – kiistää rikoksen ja kommentoi blogissaan
-
11:55
Jääkiekkoliitto vaatii SM-liigalta nopeampia toimia sarjauudistuksessa – "Aikaa ei ole hukattavaksi"
-
11:16
Älä luota vain nuoren sanaan: Poliisi kehottaa vanhempia katsomaan mopomiiteistä kuvattuja videoita
-
11:14
Kylmäävä näky: Hullunrohkea yleisö keskeytti MM-rallin – "Eihän tuossa ole mitään järkeä!"
-
Lataa lisää