Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Helppo ketoleipä: Vähähiilihydraattinen leipä valmistuu 90 sekunnissa

Shutterstock
Julkaistu 14.01.2021 10:25

Petra Tuominen

petra.tuominen@mtv.fi

Helppo ja nopea, vähähiilihydraattinen ketoleipä valmistuu 90 sekunnissa mikrossa. Resepti on peräisin The Kitchn -ruokasivustolta.

Ainekset

  • 1 iso kananmuna
  • 1 rkl maitoa
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1 rkl kookosjauhoja
  • 1 rkl manteli- tai hasselpähkinäjauhoja
  • ¼ tl leivinjauhetta
  • Ripaus suolaa

Lisäksi halutessasi

  • (½ dl juustoraastetta)
  • (1 rkl hienonnettua kevätsipulia tai yrttejä)

Valmistusohje

Helppo ja nopea ketoleipä valmistuu näin:

  1. Vatkaa pienessä kulhossa keskenään muna, maito, öljy, jauhot, leivinjauhe ja suola. Lisää halutessasi juustoa ja yrttejä.
  2. Kaada seos mikronkestävään mukiin. Kopauta mukin pohjaa varovasti pöytää muutaman kerran, jotta mahdolliset ilmakuplat häviävät.
  3. Lämmitä leipää mikrossa täydellä teholla 1,5 minuuttia.
  4. Ota muki mikrosta ja kaada leipä varovasti sieltä ulos leikkuulaudalle. Leikkaa puoliksi, kuten sämpylä. Jos haluat paahtaa leivän, tee se pienessä määrässä öljyä pannulla. Älä laita leivänpaahtimeen.

Lisää aiheesta:

Yön yli -sämpylät: Herkulliset sämpylät vähällä vaivallaGluteenittomat porkkanasämpylätPähkinäleipäAppelsiinintuoksuiset aamiaissämpylätAuringonkukkaleipäHapankaalisämpylät
LeipäNopeat ja helpotKarppausLeivontaSuolaiset leivonnaiset

Tuoreimmat aiheesta

Leipä
  • 4.8.10:51
    Silakkaa

    Savusilakkatoast saaristolaisleivällä

  • 13.6.13:41
    Grillijuhlat

    Juhannuksen grillileivät

  • 3.5.08:01
    Rapuskagen

    Skagen-leipäset

  • 27.1.11:35
    Viiden jälkeen

    Helppo kaurareikäleipä

  • 15.12.202409:58
    Avokado

    Avokadoleipä