Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Grillimestarit: Marokon kujilla

MTV Oy / Saku Tiainen
Julkaistu 13.06.2023 08:50

MTV LIFESTYLE

Grillimestarit-kauden kolmannessa jaksossa Teresa valmisti maukkaita grilliherkkuja.

Couscous

  • 1 dl vettä
  • 1 dl couscousia
  • ripaus suolaa
  • ripaus mustapippuria
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • puolikkaan sitruunan mehu ja raastettu kuori
  • 1 dl mustia oliiveja
  • loraus valkoviiniä

Kesäkurpitsa

  • pieni kesäkurpitsa
  • puolikas punasipuli
  • öljyä paistamiseen
  • ripaus mustapippuria

Punasipuli-tomaattisalsa

  • 1 pieni punasipuli
  • 1 pihvitomaatti
  • puolikkaan sitruunan mehu
  • 0,5 dl öljyä
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 1 tl sokeria
  • tuoretta oreganoa hienonnettuna
  • suolaa maun mukaan

Naudan ulkofilee

  • 1 kg naudan ulkofilee

Pannulle

  • rosmariinin oksa
  • 1 valkosipulin kynsi
  • 2 rkl öljyä

Mausteseos

  • 1 valkosipulinkynsi
  • tuoretta timjamia
  • 2 laakerinlehteä
  • ripaus suolaa
  • ripaus mustapippuria
  • 3 rkl öljyä

Kastike

  • 100 g sokeriherneitä
  • 1 tl dijon-sinappia
  • 2 dl Juustoportin pehmeää kermaviiliä
  • puolikkaan sitruunan mehu ja kuori raastettuna
  • tuoretta minttua
  • tuoretta basilikaa
  • tuoretta korianteria
  • suolaa ja mustapippuria oman maun mukaan
  • hiukan sokeria

Valmistusohje

Laita couscous kylmään veteen. Lisää veteen suolaa, oliiviöljyä, pippuria, puolikkaan sitruunan mehu ja raastettu kuori. Jätä couscous turpoamaan.

Pilko kesäkurpitsa pieniksi paloiksi ja viipaloi punasipuli. Laita ne kypsymään öljyttyyn pannuun grillille. Lorauta myöhemmin sekaan tilkka valkoviiniä.

Valmistele punasipuli-tomaattisalsa. Leikkaa pieniksi paloiksi punasipuli ja tomaatti, murskaa valkosipulinkynsi. Laita kaikki ainekset pieneen kannelliseen kattilaan grillille ja jätä salsa kypsymään. Sekoita välillä.

Laita ulkofileen kypsentämistä varten pannulle kuumenemaan öljyä, lisää rosmariinin oksa ja valkosipulinkynsi. Murskaa morttelissa laakerinlehdet, valkosipuli, timjami, pippuri ja lisää öljyä sekä ripaus suolaa. Viipaloi naudanfilee ja hiero mausteseos lihan pintaan. Jätä liha marinoitumaan.

Sekoita turvonnut couscous kesäkurpitsapannuun ja lisää viipaloituja oliiveja.

Tee kastike kermaviilistä. Sekoita kermaviilin joukkoon dijon-sinappia, puolikkaan sitruunan mehu ja raastettu kuori, pilkotut sokeriherneet, reippaasti yrttejä sekä maun mukaan suolaa ja pippuria. Ja tarpeen mukaan hiukan sokeria.

Kypsennä naudanfileeviipaleet pannulla, jossa oli öljyssä paahtumassa rosmariinin oksa ja valkosipulia.

Lisää aiheesta:

Grillimestarit: Back to 80' smetanalohiGrillimestarit: Paris-Dakar ralliGrillimestarit: Vuohella ratsastajan kirjolohiGrillimestarit: Koko kesän juhannuskirjolohi ja lisukkeetKasvispasta on nopea arkiruoka – kokeile helppoa reseptiä!Kokkisodan kahdeksannessa jaksossa kokataan herkkuruokaa heinästä – katso reseptit!
Grillimestarit-reseptitPääruoatLiharuoka

Tuoreimmat aiheesta

Grillimestarit-reseptit
  • 17.07.202310:52
    Pääruoat

    Grillimestarit: Piemonten Saimaan tuore (via Göteborg)

  • 17.07.202310:49
    Pääruoat

    Grillimestarit: Mantelikala

  • 03.07.202314:34
    Pääruoat

    Grillimestarit: Pikku-Teresan leike

  • 03.07.202314:28
    Pääruoat

    Grillimestarit: Rakkauden letti

  • 23.06.202319:45
    Pääruoat

    Grillimestarit: Back to 80' smetanalohi