Lentokentällä tai koneessa tarjottu ruoka saattaa olla paitsi kallista myös haitaksi terveydellesi. Nämä seitsemän asiaa sinun kannattaa muistaa, kun pohdit ruokailua lentomatkalla.
Katso yllä olevalta videolta, miten lentokoneruoka valmistuu.
Pitkä lentomatka edessä ja nälkä kurnii jo vatsassa? Houkutus sännätä lentokentällä ensimmäisenä vastaan tulevaan ravintolaan on suuri, mutta maltti on valttia. Time.com listasi seitsemän asiaa, jotka sinun kannattaa muistaa, kun aiot ostaa ruokaa lentokentällä tai -koneessa.
1. Vältä salaattia ja hedelmiä
Terveysintoilijalle on luvassa huonoja uutisia: raa’at hedelmät ja vihannekset sisältävät todennäköisemmin sairastuttavia bakteereja. Lentokenttäkeittiöissä tunnelma on kiireinen ja tavarantoimituksien kanssa saattaa olla ongelmia, ja tuotteet saattavat olla varastossa kauankin, joten kannattanee jättää nämä luonnon antimet kaupan hyllylle. Myös niiden hinta on yleensä katossa.
2. Ei raakaa pihviä
Vannoutuneet lihansyöjätkin joutuvat pettymään: Voit todennäköisesti syödä mediumkypsää pihviä huoletta, mutta vältä raakaa, mikäli suhtaudut epäillen siihen, miten liha on hankittu.
