Tämä herkullinen pizza on kevyt ja sopii erityisen hyvin hiilihydraattitietoiselle.
Pizza ei suinkaan ole kiellettyjen ruokien listalla, vaikka yrittäisit keventää ruokavaliotasi. Tämä kasvispohjainen pizza on helppo valmistaa, eikä pohjaan käytetä lainkaan vehnäjauhoja – kevyempi pizzapohja valmistuu nimittäin kukkakaalista. Pizza on sekä vähähiilihydraattinen että vähäkalorinen! Pizza onkin muodostunut maailmalla isoksi hitiksi ominaisuuksiensa vuoksi.
Tämän herkullisen hittipizzan täytteiksi sopivat esimerkiksi tomaatti, juusto ja basilika.
Kukkakaalipizza ei maistu liikaa kukkakaalilta
Puolikkaassa ja vatsaa tehokkaasti täyttävässä kukkakaalipizzassa on noin 272 kilokaloria, joten voit syödä tätä hyvällä omallatunnolla.
Ainekset:
5 dl kukkakaalia raastettuna (noin puolikas kukkakaalin pää)
1 iso kananmuna, kevyesti vatkattuna
2,5 dl raastettua/pilkottua mozzarellaa
2 rkl raastettua parmesania
Suolaa ja pippuria maun mukaan
Täytteet:
noin 0,5-1 dl tomaattikastiketta0,5 dl mozzarellaa2,5 dl kirsikkatomaatteja, puolitettuina2 valkosipulinkynttä, hienonnettuna1/4 tl chilihiutalettaTuoretta basilikaa