Usko tai älä: Yksi juoma voi ehkäistä krapulan vettäkin tehokkaammin!
Alkoholia nauttiessa on tärkeää huolehtia riittävästä nesteytyksestä – eli juoda myös vettä. Brittiasiantuntijan mukaan kotoasi saattaa kuitenkin löytyä vettäkin tehokkaampi nesteyttäjä, joka ennaltaehkäisee krapulan.
Jääkaapistasi saattaa löytyä uudenvuoden pelastaja! Maito voi nimittäin olla brittiasiantuntijan mukaan vettäkin tehokkaampi krapulanehkäisyjuoma. Asiantuntija kertoo Daily Mailille maidon hallitsevan kehon nestetasapainoa vettä paremmin.
Juo lasillinen maitoa ennen nukkumaanmenoa
Englantilainen migreenilääkäri Andy Dowson suosittelee maidon juontia ennen nukkumaanmenoa. Dowsonin mukaan maidon juonti voi ehkäistä seuraavan aamun krapulaoireet.
– Krapulan laukaisee usein liian alhainen verensokeri ja kehon kuivuminen. Nämä oireet voivat myös aiheuttaa migreenin. Maito nesteyttää kehoa tehokkaasti ja nostaa myös verensokeritasoja aamua ajatellen.
Asiantuntija muistuttaa, että maito on myös emäksinen, jolloin se voi helpottaa krapulaan liittyviä vatsan happo-oireita.
Lähde: Daily Mail
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Koko Suomi leipooKoko Suomi leipoo on herkullinen hyvänmielen ohjelma, jossa taitavat kotileipurit kilpailevat parhaan leipurin tittelistä.
Suosituimmat reseptit
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
-
Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
-
Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
-
Brie-parsataskut
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa