Asiantuntijan mukaan vettä tehokkaampi krapulanehkäisyjuoma löytyykin jääkaapista.
Maito voi brittiasiantuntijan olla yllättäen vettä tehokkaampi krapulanehkäisyjuoma.
Vesi on tunnetusti tehokas ja tarpeellinen juoma, kun halutaan välttää alkoholin nauttimisen aiheuttamat krapulaoireet. Nestetasapainon saa kuitenkin asiantuntijan mukaan vielä parempaan tasapainoon maidon avulla.
Lasi maitoa ennen nukkumaanmenoa
Migreenilääkäri Andy Dowson suosittelee maidon juontia ennen nukkumaanmenoa. Dowsonin mukaan maidon juonti ennaltaehkäisee monet krapulaoireet.
– Krapulan laukaisee alhainen verensokeri ja kehon kuivuminen. Nämä voivat myös laukaista migreenin. Maito nesteyttää kehoa tehokkaasti ja nostaa myös verensokeritasoja.
Maito on täydellinen myös anti-diureetti, eli se hidastaa munuaisten virtsantuotantoa. Maito on myös emäksinen, jolloin se voi helpottaa krapulaan liittyviä vatsan happo-oireita.
Lähde: Daily Mail
MTV LIFESTYLE