Tutkimus: Suklaasta apua keskipäivän väsymykseen?
Kukapa ei kaipaisi lisäsyitä syödä lisää suklaata?
Tuore Arizonan yliopiston tekemä tutkimus kertoo, että keskipäivän väsymyksestä pääsee yli suklaan avulla. Tutkijat huomasivat, että makeuttamaton, vähintään 60 prosenttia kaakaota sisältävä tumma suklaa voi nimittäin madaltaa verenpainetta ja parantaa tarkkaavaisuutta.
Tiimi tutki myös vihreän teen sisältämän aminohapon, L-teaniinin, vaikutuksia. Tutkimukseen osallistuneiden verenpaineen huomattiinkin laskeneen välittömästi L-teaniinia sisältävän tumman suklaan myötä.
Kaupallisesti valmistetuissa suklaissa ei vielä L-teaniinia ole, mutta tutkimusta johtanut Larry Stevens toivoo, että tällaista suklaata on pian markkinoilla.
Lähde: Discovery
Miten suklaalevystä voi varastaa palan kenenkään huomaamatta? Katso video!
Makuja.fi – tykkää meistä Facebookissa ja seuraa Instagramissa!
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössäHuippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
Suosituimmat reseptit
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Koko Suomi leipoo: Juustoinen siemennäkkäri ja mausteiset parmesaanipikkuleivät
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Koko Suomi leipoo: Mummin mustikkasuu, Juulian resepti
-
Marry Me -kana – paras broilerikastike puolessa tunnissa
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
-
Koko Suomi leipoo: Rypytetty punnuspulla
-
Wilhelmiina-keksit – nämä supersuositut ja helpot pikkuleivät viedään käsistä
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka