Makuja-sivujen kansikuva
Makuja

Tutkimus selvitti: Tällainen on täydellinen ranskanperuna – oletko samaa mieltä?

perunat ranskalaiset lohkoperunat
Nyt on selvillä ranskalaistenkin ideaali koostumus!Shutterstock
Julkaistu 27.11.2019 17:31

Riika Tauriainen

riika.tauriainen@mtv.fi

Ison-Britannian elintarvikealan lautakunnan (Food Advisory Board) tutkimus selvitti, millainen on täydellinen ranskalainen. Tutkimukseen osallistui yli 2 000 aikuista.

Asiasta uutisoivat muun muassa The Independent ja Mirror. Tutkimus selvitti, millainen on brittien mielestä täydellinen ranskanperuna. Kriteerit ovat yllättävän vaativat.

Perinteinen jyrää

Tutkimuksen mukaan "täydellinen ranskalainen" on 7 senttimetriä pitkä ja 1,2 senttimetriä leveä. Ranskalaisen tulisi olla suora, paksuhko, rapea ulkoa ja pehmeä sisältä.

shutterstock_673999495Täydellisen ranskalaisen kuuluisi olla paksu ja rapea. Nam!Shutterstock

Brittien mielestä ohuet, poimutetut tai kierreranskalaiset eivät ole läheskään yhtä hyviä kuin perinteinen malli.

Ranskalaisten valmistukseen suosituin perunalaji on Maris Piper. 

Ja ketsuppia päälle!

Jopa 49 prosenttia vastanneista oli sitä mieltä, että ketsuppi on täydellinen lisuke ranskalaisille. Viinietikka ja majoneesi tulivat perässä. Currydippi voitti puolestaan juustodipin. 

Tutkimuksessa huomattiin myös, että Ison-Britannian eteläosissa currydippi on suositumpaa, ja pohjoisessa pidettiin perinteisemmistä vaihtoehdoista.

Ranskalaiset tulisi kuitenkin maustaa ainoastaan suolalla.

ranskalaiset pikaruokaJopa puolet vastanneista olivat sitä mieltä, että ranskalaisille paras lisuke on ketsuppi.Shutterstock

Vastanneista jopa 40 prosenttia oli sitä mieltä, että ranskalaiset ovat heidän lempiruokaansa. Neljäsosa haluaisi syödä niitä joka aterialla, jos se olisi mahdollista.

Ranskalaiset voidaan valmistaa myös terveellisesti

Vaikka ranskalaiset mielletään epäterveelliseksi herkuiksi, perunan ravintoarvoja tarkastellessa palat, joissa on mukana kuorta, ovat itse asiassa terveellisiä.

– Kun ranskalaisiin jätetään kuori päälle, ja ne on valmistettu juuri oikealla tavalla, ranskalaiset voivat olla osa terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, kertoo lautakunnan professori Robert Pickard.

– Kun ranskalaisia valmistetaan, on parempi vaihtoehto valita paksusti leikattu ranskanperuna kuin ohut tikku. Näin annoksessa on vähemmän rasvaa.

perunat perunaPeruna on hyvä kaliumin, kuidun ja tiamiinin lähde.Shutterstock

Pickard muistuttaa, että uunissa valmistetut perunat ovat terveellisempiä kuin uppopaistetut. 

– Paista ne uunissa pienllä määrällä öljyllä, lisää lautaselle vähärasvaista lihaa ja paljon vihanneksia. Näin saadaan aikaan terveellinen ja tasapainoinen ateria.

Lue lisää: Tässä ne ovat: Maailman parhaat ranskanperunat – Michelin-kokin kikka, joka onnistuu sinultakin!

Lähteet: The IndependentMirror, Daily Mail

Tuoreimmat aiheesta

Ruoka