Haaveiletko sixpackistä, vaikka kannat sellaisia lähinnä kaupasta?
Japanilaisessa Tokoshiman yliopistossa toteutetussa tutkimuksessa tutkijat huomasivat oluen lisäävän lihasmassaa. Kokeessa hiirille annettiin kaljasta löytyvää flavonoidia. Kontrolliryhmänä toimineet hiiret joutuivat testiin kuivin suin.
Tutkijat huomasivat oluen flavonoidia saaneiden hiirten lihaskadon vähentyneen ja lihasmassan kasvaneen. Kontrolliryhmään kuuluneet hiiret taasen menettivät kymmenen prosenttia lihasmassastaan.
Ihmiset eivät kuitenkaan ole hiiriä, joten juoksuaskelilla juomaosastolle ei ole syytä. Jotta ihminen saisi lihaksiinsa samat hyödyt kuin hiiri, hänen tulisi juoda 154 tuoppia. Määrästä ei terveydellisesti olisi kovinkaan paljon hyötyä, sillä se aiheuttaisi raavaammallakin henkilöllä alkoholimyrkytyksen ja kuoleman.
Tiedemiehet yrittävät nyt löytää vaihtoehtoisia tapoja saada riittävä määrä flavonoideja lihaskasvun takaamiseksi – ilman alkoholimyrkytystä. Tieto hyödyttäisi esimerkiksi avaruuslennoilla lihaskadosta kärsiviä astronautteja ja jopa halvauksen saaneita potilaita.
Runsasenergistä kaljaa lienee turha odottaa kuntosalien välipala-automaatteihin, vaikka sillä on todistettuja terveysvaikutuksia. Varsinkin tumma olut sisältää paljon antioksidantteja, vitamiineja sekä mineraaleja, jotka pitävät sydänsairauksia loitolla kohtuullisesti käytettynä.
Lähde: Muscle & Fitness