Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Täydellisiä wrappeja vartissa! Nämä lähes hiilarittomat herkut kruunaa sriracha

MTV
Julkaistu 07.02.2017 14:05

MTV LIFESTYLE

Nämä wrapit valmistuvat vartissa ja ovat terveellisempi vaihtoehto esimerkiksi vehnätortilloille.

Etsitkö helppoa ja terveellistä reseptiä, mutta et haluaisi kuitenkaan tinkiä mausta? Siinä tapauksessa sinun kannattaa ehdottomasti kokeilla tätä vartissa valmistuvaa herkkuruokalajia.

Makua Sriracha-, hoisin- ja soijakastikkeesta

Salaattiwrappien idea on yksinkertainen: aasialaisittain maustettu jauhelihaseos nautitaan salaatin- tai kaalinlehdeltä perinteisen vehnä- tai maissitortillan sijaan. Kyseessä on siis myös vähähiilihydraattinen versio wrapeista. Salaattikääryleet ovat täytteineen niin maukkaita, ettet edes kaipaa perinteistä tortillaa.

Jauhelihan joukkoon sekoitettavan kastikkeen maussa on vastustamaton yhdistelmä makeutta, suolaisuutta ja tulisuutta. Tulisuusasteen voit päättää itse lorauttamalla joukkoon enemmän tai vähemmän Sriracha-kastiketta. Suolaisuutta voit säätää puolestaan soija- ja hoisin -kastikkeiden määrällä. Broilerinjauhelihan sijaan reseptiin sopii mainiosti myös porsaanjauheliha. Jos salaatti tympii, voi jauhelihaseoksen kylkeen keittää myös nuudeleita.

PF Chang'sin kana-salaattiwrapit

PF Changs 3MTV

Resepti on Damn Delicious -blogin luoma kotiversio suositun kiinalaisravintola PF Chang'sin vastaavasta ruokalajista. Kokeile ja ihastu - valmistamiseen menee vain 15-20 minuuttia!

Reseptin löydät Makuja-reseptipankista

***

0:34Porkkanainen jauhelikastike

Lisää aiheesta:

Superhelppo ja kevyt arkiruoka jauhelihasta! Tämä hittisapuska valmistuu vartissaTässä on superhelppo ja kevyt arkiruoka jauhelihasta! Testaa vartissa valmistuva hittiSuperhelppo ja kevyt arkiruoka jauhelihasta – testaa vartissa valmistuva hitti!Helppoa cashew-kanaa ylistetään: "On parempaa ja valmistuu nopeammin kuin noutoruoka"Uskomattoman simppeli arkiruoka! Supermaukas kastike valmistuu pastan kypsyessäBloggarin helppo ja nopea arkiruoka hurmaa herkullisuudellaan – tähän reseptiin ei voi olla ihastumatta!
Makuja

Tuoreimmat aiheesta

Makuja
  • Eilen17:14
    Ruoka

    100 päivää jouluun! Näin saat joulukonvehteja yli puolet halvemmalla

  • Eilen11:01
    Ruoka

    Pastasta ja perunasta saa terveellisempää yhdellä kikalla

  • Eilen07:45
    Ruoka

    Kaurapuuron joukkoon kannattaa nyt laittaa yksi ainesosa

  • 14.9.20:00
    Sienet

    Sienikori täynnä? Näin tunnistat ja käsittelet sienet oikein

  • 14.9.17:33
    Ruoka

    Kakkuleipuri antoi asiakkaalle tilauksen ja pyysi anteeksi – pian selvisi syy