Täydellinen korvike kahville – sisältää kofeiinia ja proteiinia!
Rasvapitoinen Bulletproof-kahvi nousi tovi sitten erityisen trendikkääksi juomaksi, sillä sen uskottiin pitävän nälkää ja virkistävän tavallista kahvia paremmin. Tästä trendijuomasta voi valmistaa myös smoothie-version, joka sekä piristää että täyttää vatsan!
Jos olet kahvin ystävä, voi tämä trendijuoma olla sinulle hyvinkin sopiva aamupalavaihtoehto kahvin korvaamaan. Kokeile rohkeasti!
Bulletproof Smoothie
2,5 dl kuumaa kahvia
vajaa 1 dl kookosmaitoa
1 rkl kookosöljyä
1 rkl mantelivoita
Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes smoothie on koostumukseltaan tasaista.
Lähde: Prevention
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
MasterChef Suomi
MasterChef-keittiön valtaavat amatöörikokit! Satojen hakijoiden joukosta valitut, Suomen parhaat kotikokkaajat havittelevat liekinkuumaa MasterChef Suomi -arvonimeä ja 10.000 euron rahapalkintoa. Riittävätkö taidot kelloa vastaan kokatessa miellyttämään tuomaristoa? Uudella kaudella Kape Aihisen seuraksi tuomarikolmikkoon liittyy kaksi huippukokkia, Henri Alén sekä vaikuttavan kansainvälisen uran luonut Helena Puolakka.
Suosituimmat reseptit
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
-
Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
-
Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
-
Brie-parsataskut
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan