Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Sitrushedelmä vailla pistävää kirpeyttä: Oletko koskaan maistanut tätä vitamiinipommia?

Onko pomelo jo sinulle tuttu sitrushedelmä?
Onko pomelo jo sinulle tuttu sitrushedelmä?© Picture Partners / Alamy Stock Photo
Julkaistu 02.04.2016 16:04

MTV LIFESTYLE

Oletko koskaan kuullut tästä C-vitamiinipitoisesta sitrushedelmästä?

Paksukuorinen pomelo, toiselta nimeltään pummelo sisältää paljon C-vitamiinia ja muita terveydelle hyödyllisiä ainesosia.

Jos et ole kirpeiden ja happamien sitrushedelmien ystävä, voi pomelosta muodostua uusi suosikkisi: hunajapomelon maku muistuttaa greippiä, mutta ei ole läheskään niin kirpeä. 

Koska flunssakausi ei näytä vieläkään hellittävän otettaan, etenkin flunssaa torjuvien vaikutustensa vuoksi pomelo on oiva lisä ruokavalioon. Kokeile lisätä tätä makeahkoa sitrushedelmää esimerkiksi salaattiin tai smoothieen.

Pomelon terveyshyödyt:pomelot© Julia Hiebaum / Alamy Stock Photo

– Jokainen pomelohedelmä sisältää huiman määrän C-vitamiinia

– Parantaa nopeasti vastustuskykyä

– Parantaa ruoansulatusta

– Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

– Sisältää kaliumia

– Auttaa pitämään luut vahvana

– Auttaa painonpudotuksessa

– Suojaa virtsatietulehduksilta

–  Vauhdittaa elimistön ihon kimmoisuutta ylläpitävän kollageenin tuotantoa

Kokeile smoothieta:

1 pomelo
2 ruokalusikallista hunajaa
150 ml piimää
Ripaus kanelia

Leikkaa pomelo kahtia ja purista mehu lasiin. Sekoita pomelon mehu, piimä ja hunaja blenderissä. Lisää kaneli.

Mitä mieltä lapset ovat sitruunan mausta?

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lähde: Health Diges

Lisää aiheesta:

Lisää tätä ainesosaa drinkkeihisi – ja se voi pelastaa sinut krapulalta! Runsaasti vitamiineja ja kuitua – tiesitkö, että kiivi kannattaisi syödä kuorineen? Rasvaa polttava terveysjuoma syntyy tutusta raaka-aineesta – kokeile helppoa reseptiä!Laihduttajan unelma: Supersalaatti, joka auttaa polttamaan rasvaaSuperterveellinen vanukas valmistuu uskomattoman helposti – tätä reseptiä on pakko kokeilla!Edistää ruoansulatusta ja helpottaa stressiä – valmista itse täydellinen aamupalajuoma
HedelmätVitamiinitMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Hedelmät
  • 10.9.17:02
    Ruoka

    Mistä tietää, että omena on kypsä?

  • 10.8.17:33
    Ruoka

    Syötkö jo? Tätä hedelmää ehdotetaan uudeksi superruoaksi

  • 2.8.09:54
    Ruokaniksit

    Oletko hoksannut tehdä näin klementiinille? Täydellinen kesäherkku syntyy vaivatta

  • 31.7.08:28
    Takaisinvedot

    Ostitko tällaisen hedelmätuotteen pääkaupunkiseudun K-kaupasta? Ruokavirastolta varoitus

  • 24.6.17:28
    Ruoka

    Yllättävä yksityiskohta paljastaa kypsän ja hyvän vesimelonin ruokakaupassa