Mainos
Mainos

Sitrushedelmä vailla pistävää kirpeyttä: Oletko koskaan maistanut tätä vitamiinipommia?

Oletko koskaan kuullut tästä C-vitamiinipitoisesta sitrushedelmästä?

Paksukuorinen pomelo, toiselta nimeltään pummelo sisältää paljon C-vitamiinia ja muita terveydelle hyödyllisiä ainesosia.

Jos et ole kirpeiden ja happamien sitrushedelmien ystävä, voi pomelosta muodostua uusi suosikkisi: hunajapomelon maku muistuttaa greippiä, mutta ei ole läheskään niin kirpeä. 

Koska flunssakausi ei näytä vieläkään hellittävän otettaan, etenkin flunssaa torjuvien vaikutustensa vuoksi pomelo on oiva lisä ruokavalioon. Kokeile lisätä tätä makeahkoa sitrushedelmää esimerkiksi salaattiin tai smoothieen.

Pomelon terveyshyödyt:

– Jokainen pomelohedelmä sisältää huiman määrän C-vitamiinia

– Parantaa nopeasti vastustuskykyä

– Parantaa ruoansulatusta

– Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

– Sisältää kaliumia

– Auttaa pitämään luut vahvana

– Auttaa painonpudotuksessa

– Suojaa virtsatietulehduksilta

–  Vauhdittaa elimistön ihon kimmoisuutta ylläpitävän kollageenin tuotantoa


Kokeile smoothieta:

1 pomelo
2 ruokalusikallista hunajaa
150 ml piimää
Ripaus kanelia

Leikkaa pomelo kahtia ja purista mehu lasiin. Sekoita pomelon mehu, piimä ja hunaja blenderissä. Lisää kaneli.

Mitä mieltä lapset ovat sitruunan mausta?


Lähde: Health Diges

Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.

Olemme päivittäneet MTV Oy:n tietosuojakäytännön. Päivityksen yhteydessä Mediahub Oy:n tietosuojakäytäntö on yhdistetty osaksi MTV:n tietosuojakäytäntöjä. Lue lisätietoja tästä.

Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja