Yksi ainoa suklaamuna voi sisältää sokeria kuuden teelusikallisen verran.
Ei ole mikään salaisuus, että suklaa sisältää aimo annoksen sokeria. Joskus sokerimäärän ymmärtää kuitenkin vasta sitten, kun sen näkee konkreettisesti edessään. Havainnollistaakseen asiaa, eräs äiti jakoi Facebookissa kuvan Briteissä suositusta Cadburyn Creme Egg -munasta, jonka vieressä komeilee keko sokeria.
– Varoitus, saattaa järkyttää Creme Eggien rakastajia. Näin paljon sokeria yksi muna sisältää, päivityksessä todetaan.
26 grammaa sokeria
Kuva on silmiä avaava, sillä sokerikeko näyttää melko isolta pieneen suklaamunaan verrattuna. Yksi Creme Egg -muna sisältää 26 grammaa sokeria, eli noin kuuden teelusikallisen verran.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Kuvaa on jaettu Facebookissa tuhansia kertoja, ja kommenteissa kymmenet tuhannet ihmiset eivät ole uskoa sokerimäärää todeksi.
Koko päivän sokerikiintiö täyteen yhdestä munasta
Maailman terveysjärjesto WHO:n antamien suositusten mukaan sokerin käyttö tulisi rajoittaa alle viiteen prosenttiin päivittäisestä energiansaannista. Monille ihmisille tämä tarkoittaa 25 grammaa päivässä, eli koko päivän sokerikiintiö voi tulla täyteen jo yhdestä suklaamunasta.