Paljonko pikaruoassa on oikeasti kaloreita? Vertaa!

pikaruoka
Shutterstock
Julkaistu

MTV LIFESTYLE

Makuja.fi vertaili pikaruokaketjujen tarjoilemia ruokia. Eri ruokien energiapitoisuudet vaihtelevat suuresti , joten painontarkkalilijan kannattaa syynätä ravintosisällöt tarkasti.

Pikaruokaravintoloista löytää helposti normaalin lounaan verran energiaa sisältävää syötävää, mutta joukossa on myös hurjia kaloripommeja. Esimerkiksi hampurilaisten kesken energiapitoisuudet saattavat vaihdella paristasadasta kilokalorista jopa tuhanteen. 

Vertaa pikaruokaketjujen tuttuja ruokavaihtoehtoja!

McDonald’s

Double Quarter Pounder -hampurilainen 764 kcal

Fiesta Crispy Chicken -salaatti 547 kcal

Big Mac -hampurilainen 509 kcal

Normaalit ranskalaiset 341 kcal

Hampurilainen 254 kcal

Hesburger

Megahampurilainen 1095 kcal

Kanahampurilainen 696 kcal

Hampurilainen 353 kcal

Lämmin kanasalaatti 325 kcal

Normaalit ranskalaiset 266 kcal

Burger King

Double Steak house -hampurilainen 972 kcal

Whopper juustolla 708 kcal

Normaalit ranskalaiset 427 kcal

Hampurilainen 265 kcal

Crispy Chicken -salaatti 252 kcal



Aiheeseen liittyvää:

Pikaruoka Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    Suosituimmat reseptit

    1. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    2. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    3. Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
    4. Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
    5. Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
    6. Brie-parsataskut
    7. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
    8. Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
    9. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
    10. Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa