Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Nyt on kuumaa! Terveellinen superjuoma korvaa kahvin ja antaa energiaa koko päiväksi

Kuumat juomat tuovat lämmikettä paukkupakkasiin!
Kuumat juomat tuovat lämmikettä paukkupakkasiin!Shutterstock
Julkaistu 08.01.2016 07:04

MTV LIFESTYLE

Tämä kuuma juoma lämmittää taatusti! Arvostetun amerikkalaiskokin loihtima lämmin terveysjuoma on täydellinen herkku talvipakkasille.

"Kysy keholtasi, mitä se tarvitsee ja opi tunnistamaan, milloin se on tyytyväinen."

Näin neuvoo Los Angelesissa sijaitsevan, huippusuositun Sqirl-ravintolan omistaja ja keittiömestari Jessica Koslow. Koslow otti käyttöön tämä mantran murtaessaan nilkkansa muutama vuosi sitten. Hän kertoo kokeilleensa mitä ihmeellisempiä parannuskikkoja vaivaansa, jotta pystyi seisomaan koko päivän keittiössä.

Maustekurkumasta apua moneen vaivaan

Lopulta Koslow löysi maustekurkuman, joka tunnetaan sen tulehdusta ehkäisevistä vaikutuksista. Koslow tuunasi mausteesta parantavan eliksiirin.

– Nautin siitä niin paljon, että kehittelin reseptin, jota voisin hyödyntää päivittäin ravintolassani, Koslow kertoo New York Timesille.

Koslow loihti uuden vuoden kunniaksi lämpimän tonic-juoman, joka on tuunattu versio perinteisestä "hot toddy" -juomasta. Kokin luoma Toddy Tonic on paitsi superterveellinen myös herkullinen juoma, joka voi Koslowin mukaan auttaa muun muassa ruoansulatus- ja uniongelmissa. Lämmin juoma talvisilla mausteilla – toimii varmasti näillä paukkupakkasilla!

Lämmin Toddy Tonic

juoma omenamehu
Talven kuumat juomat voi tarjoilla näyttävästi vaikkapa omenan puolikkaista!Shutterstock

Koslow suosittelee lisämään juomaan kardemumma-gheeta. Ghee tarkoittaa kirkastettua voita, jota käytetään yleisesti esimerkiksi intialaisessa keittiössä. Gheeta pidetään terveyttä edistävänä ruoka-aineena, joka antaa energia sekä buustaa aineenvaihduntaa ja aivojen toimintaa.

Näin valmistuu ghee eli kirkastettu voi:
Ghee valmistetaan sulattamalla voi ensin kattilassa, jonka jälkeen sen annetaan seisoa muutaman minuutin. Tämän jälkeen sulan voin pinnalta kuoritaan vaahto pois ja kirkas voi kaadetaan erilliseen astiaan. Kattilan pohjalle jää sakkaa, joka sekin poistetaan. Laita kirkas voisula vielä kertaalleen hiljalleen kiehumaan 5-10 minuutiksi ja toista vaahdon sekä sakan poisto. Lopputuloksena saat kirkastettua voita, eli gheeta. Voit säilyttää sitä jääkaapissa tiiviissä astiassa.

6 neilikkaa
5 dl omenamehua
0,5 tl inkiväärijauhetta
1/4 tl jauhettua mustapippuria
0,5 tl maustekurkumajauhetta
0,5 tl kanelijauhetta
(0,5 tl kardemumma-gheeta)

1. Esilämmitä uuni 175-asteiseksi.
2. Laita neilikat leivinpaperin päälle pellille ja paista uunissa 5-7 minuuttia, jotta maustee eteeriset aromit vapautuvat. Laita sivuun odottamaan.
3. Lämmitä kattilassa omenamehua keskilämmöllä.
4. Lisää joukkoon neilikat ja loput mausteet. Lisää lämpöä, anna juoman kiehahtaa ja alenna sitten taas lämpö alhaiseksi. Anna seoksen tekeentyä 5 minuuttia.
5. Siivilöi juomasta mahdolliset maustejäämät. Sekoita joukkoon kardemumma-ghee, jos olet sitä valmistanut. Nauti!

Kardemumma-ghee:
Hieman yli 0,5dl kirkastettua voita
0,5 tl jauhettua kardemummaa

1. Lämmitä aiemmin valmistettu ghee pannulla tai kattilassa.
2. Kun ghee on täysin sulaa voita, lisää joukkoon kardemumma. Alenna levyn lämpötila matalalle ja anna seoksen muhia 3-5 minuuttia.
3. Kaada seos siivilän läpi.

Lähde: New York Times

Lisää aiheesta:

Yllättävä puuro aiheutti jättijonot Helsingissä – tässä sen salaisuusRuoka, joka tekee ihmeitä suolistolle ja auttaa jopa laihtumaan – oletko maistanut?Täydellisten kattilapoppareiden salaisuus – näin saat voin levittymään tasaisesti popcorneihinLisää tätä ainesosaa drinkkeihisi – ja se voi pelastaa sinut krapulalta! Suosittu juoma, joka antaa makua lähes mihin tahansa ruokaan – tätä niksiä et taatusti ole vielä kokeillut!Grillauksen Suomen mestari: Näiden herkkujen grillaamista kannattaisi ehdottomasti kokeilla
Makuja

Tuoreimmat aiheesta

Makuja
  • 09:38
    Kahvi

    Lidlin kahvista paljastui epäselvyyksiä – Finnwatch jyrähtää: Jätä ostamatta

  • 09:01
    Ruoka

    Kielletäänkö "väärä ruoka" kouluista? Asiantuntijalta tärkeä huomio kansalaisaloitteesta

  • 06:46
    Ruoka

    Onko ultraprosessoitu ruoka epäterveellistä? Tätä et ehkä ole tullut ajatelleeksi

  • Eilen16:44
    Jouluruoka

    Luulitko näitä joulun herkuiksi? Totuus paljastuu kaupan hyllyllä

  • Eilen11:32
    Jouluruoka

    Kuinka nopeasti joulukinkku sulaa jääkaapissa?