Aivan kaikki ruoat eivät ole niin terveellisiä kuin yleisesti luullaan. Joskus hyvienkin raaka-aineiden syöminen saattaa kostautua terveyden kannalta negatiivisella tavalla.
Video paljastaa kymmenen herkkua, jotka aiheuttavat tutkitusti eniten riippuvuutta.
AJC-uutissivusto listasi viisi terveellisenä pidettyä ruokaa, joita ei terveellisyydestä huolimatta kannattaisi nauttia liikaa.
Ruskea riisi
Vuosien ajan eri yhteyksissä ihmisiä on kehotettu vaihtamaan valkoinen riisi ruskeaan sen sisältämien kuitujen, vitamiinien ja mineraalien vuoksi. Tässä on kuitenkin yksi mutta.
Edellä mainittujen seikkojen lisäksi ruskea riisi sisältää jopa 80 prosenttia enemmän myrkyllistä arsenikkia valkoiseen riisiin verrattuna.
Tämä johtuu yksinkertaisesta siitä syystä, että arsenikkia kerääntyy pääasiassa riisin uloimpiin kerroksiin, jotka valkoisessa riisisä on poistettu. Riisiä ei tästä syystä suositellakaan nautittavaksi joka päivä joka aterialla.
