Mies söi kuukauden pelkkää pizzaa – laihtui yli 10 kiloa

Matt McClellan suunnitteli erityisen pizzadieetin, sillä hän halusi osoittaa, että pizza sopii myös urheilijoille.

– Halusin näyttää, että on mahdollista syödä vain omaa lempiruokaa, ja silti laihtua, McClellan kommentoi Bicycling-lehdelle.

2 400 kaloria päivässä

Aktiivisesti urheilevan McClellanin pizzadieetti sisälsi joka päivä 2 400 kilokaloria. Käytännössä tämä tarkoitti kuutta pizzapalaa päivässä. Miehen syömät pizzapalat sisälsivät täytteitä ruokaympyrän kaikista osista vihanneksista lihaan ja juustoon.

McClellan söi dieettinsä aikana yhden pizzapalan kahden tunnin välein. Lisäksi hän harrasti tunnin urheilua viidesti viikossa. Pyöräilyn lisäksi hän harrasti uintia sekä juoksua.

Paino putosi yli 10 kiloa

Kuukauden pizzadieettiä noudatettuaan McClellan huomasi, että hänen painonsa oli pudonnut yli 10 kiloa. Myös hänen kolesterolinsa oli laskenut, ja rasvaprosentti oli laskenut yli kymmenellä prosentilla. 

Lähde: Bicycling