Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Kasvishampurilainen kikherneistä

MTV Oy, All rights reserved
Julkaistu 07.05.2014 20:59

Jatkan tänä kesänä viime vuonna alkanutta perehtymistä burgerien sisimpään. Ennenkuin syvennyn erilaisten ruhonosien tasapainotteluun täydellisen pihvin luomiseksi, kartoitan hampurilaisten maailmaa laajemmin. Viime vuonna jäi kasvisburgeri kokonaan välistä eikä sitä tullut talvellakaan testattua. Melkein harmittaa, kun nyt ymmärsin, miten helppoa ja herkullista sellaisesta saa. Kasvispihvin voi tehdä vaikka mistä aineksista, mutta aloitin kenties helpon kautta kikherneillä. Falafeleja kun on tullut tehtyä monta kertaa. Halusin kuitenkin makuun raikkautta ja tuoreuden makua. Onnistuin siinä hyvin. Olen varma, että tästä herkusta tykkää lihaburgeriakin rakastava tapaus. Ympärille itsetehdyt burgerisämpylät ja upea makukokemus on valmis.

VINKKI! Muutenkin maistuvalle kasvispihville saat lisää makua chilisestä majoneesista. Jaksan aina hämmästyä, miten hyvää saa lorauttamalla oman maun mukaan majoneesiin Sriracha-kastiketta (majoneesin resepti).

VINKKI 2! Tee burgerisämpylät ihmeessä itse (resepti). Maku on aivan toista luokkaa kuin kaupan mauton höttö. 

Kasvisburgeri

5-6 hlölle

600 g kikherneitä

2 valkosipulinkynttä

1 varsisellerin varsi, pilkottuna

1/2 porkkana, pilkottuna

1 sipuli, pilkottuna

2 kananmunaa

1 rkl silputtua persiljaa

1 rkl tuoretta timjamia

0,5-1 dl vehnäjauhoja

1 rkl oliiviöljyä

1 tl chilirouhetta

0,5 tl jauhettua inkivääriä

1 tl juustokuminaa, jauhettuna

1 tl fenkolinsiemeniä, jauhettuna

1 tl oreganoa

suolaa

mustapippuria

kasviöljyä

Höysteeksi esim. cheddar- tai gruyerejuustoa, tomaattisiivuja, sipulirenkaita, grillattua paprikaa, salaattia, kurkkurelissiä tai chilistä majoneesia (majoneesin resepti).

Lisäksi: Hampurilaissämpylöitä (resepti).

Mikäli käytät kuivattuja kikherneitä, liota niitä yön yli ja valuta. Valmiit kikhernet tarvitsee vain huuhtoa ja valuttaa. Laita kasvikset, persilja ja pieni loraus oliiviöljyä tehosekoittimeen ja surauta sileäksi massaksi. Lisää mausteet, kananmunat ja vehnäjauhoa. Sekoita hyvin ja muotoile 5-6 pihviksi. Lisää jauhoa, mikäli tarpeen. Kuumenna paistinpannu tai grillin parila keskikuumaksi. Ripottele pihvien pinnalle kevyesti vehnäjauhoa. Lorauta pannulle tai parilalle hiukan öljyä ja paista kolmisen minuuttia per puoli. Jos laitat mukaan juustoviipaleen, sulata sitä hetki pihvin päällä paistuessa. Iske sämpylän väliin, lisää höysteet ja pure kiinni. MTV Oy, All rights reserved

Lisää aiheesta:

Lahmacun-vegeburgeriPaella seitan-chorizolla ja katkaravuillaPunajuuriburgeri punajuurihummuksella ja piparjuurikermallaKasviskebab seitanista perunarieskallaKreikka-burgeri ja täydellinen tzatzikiLohiburgeri avokadolla
burgerihampurilainenkasvisruokakaturuokakotiburgeriresepti

Tuoreimmat aiheesta

burgeri
  • 25.09.201907:57
    resepti

    Filet-OMG-Fish -kalaburgeri

  • 03.09.201908:49
    resepti

    Tuplasieniburgeri

  • 19.03.201921:10
    briossi

    Briossisämpylät - täydellinen burgerisämpylä

  • 19.11.201820:07
    korealainen

    Korealainen kanaburgeri - superhyvä!

  • 19.06.201821:05
    resepti

    19 x burgeriresepti