Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Kalaa uunissa marokkolaisittain

MTV Oy, All rights reserved
Julkaistu 12.04.2015 19:42

Kevään parasta tv-antia oli brittiläisen bestseller-keittokirjailijan, ravintoloitsijan ja kokin, Yotam Ottolenghin Välimeri lautasella -sarja. Vieraillessaan Marokossa mies sai tartutettua minulle pahan kuumeen säilöttyihin sitruunoihin. Niitä oli saatava. Halusin maistaa ensin valmiskamaa ja kokeilla sitten tehdä niitä itse. Ei ole vaikeaa. Palaan aiheeseen, kun omat hedelmät ovat pöhisemässä. MTV Oy, All rights reserved

Saatuani käsiini purkillisen säilöttyjä sitruunoita, löysin The New York Timesin sivuilta herkullisen reseptin, jossa ne vievät maun loistavasti pohjoisafrikkalaisiin tunnelmiin. Uunissa haudutetun kalan kylkeen luodaan upeaa lämpöä ja sävyä sipulilla ja sitruunalla. Helppo ja supermaukas ruoka moneen tilanteeseen.

VINKKI! Säilöttyjä sitruunoita kannattaa etsiä herkkukaupoista, etnisistä putiikeista sekä hypermarketeista.

Kalaa uunissa marokkolaisittain

4 hlölle

800 g vaalealihaista kalaa, esim. kuhaa

2 puskaa korianteria

2 valkosipulinkynttä, murskattuna tahnaksi

1 vihreä chili, hienonnettuna

1 tl jeeraa, paahdettuna ja rouheasti jauhettuna

1 tl korianterinsiemeniä, paahdettuna ja jauhettuna sekä 1/2 tl kokonaisia siemeniä

2 rkl paprikajauhetta

1,5 dl oliiviöljyä

2 rkl limemehua

2 rkl voita

3 suurta sipulia, suikaloituna

1/2 tl kurkumaa

ripaus cayennea

1 säilötty sitruuna

2,5 dl oliiveja

kourallinen kirsikkatomaatteja, puolitettuna

Mausta kalafileet suolalla ja pippurilla. Pilko korianteri rouheasti. Käytä varretkin, ne on täynnä makua. Säästä hiukan korianteria loppukoristeluun. Sekoita keskenään 1/2 tl suolaa, murskattu valkosipuli, chilisilppu, 1/2 tl jauhettua jeeraa, 1/2 tl jauhettuja korianterinsiemeniä, 2 rkl paprikaa, 1 dl oliiviöljyä ja 3 rkl limenmehua.

Laita kalafileet astiaan. Kaada kastike päälle, mutta jätä 4 rkl soosia sivuun odottamaan viimeistelyä. Jätä kala marinoitumaan ja esikypsymään huoneenlämpöön tunniksi (tai sitten jääkaappiin pitemmäksi aikaa).

Kypsennä sillä välin sipulia. Kuumenna paistinpannulla 2 rkl voita ja oliiviöljyä. Lisää sipulisuikaleet ja mausta suolalla ja pippurilla. Lisää loput jeerasta ja jauhetuista korianterinsiemenistä, 1/2 tl kokonaisia paahdettuja korianterinsiemeniä, 1/2 tl kurkumaa ja ripaus cayennea. Sekoita. Hauduta sipuleita 20 minuuttia tai kunnes ne ovat pehmeitä. Sekoita mukaan pilkottu säilötty sitruuna ja oliivit sekä kirsikkatomaatin puolikkaat.

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Levitä sipuli uunivuokaan. Laita kalafileet sipulin päälle. Paahda uunissa 10-15 minuuttia, kunnes kala on kypsä. Lorauta jäljelle jäänyttä kastiketta kalojen päälle ja kruunaa herkku tuoreella korianterilla.

MTV Oy, All rights reserved

Lisää aiheesta:

9 x salsaresepti – tacoon, burgeriin, pihville, dippaukseenPav Bhaji – suosittu intialainen vege-katuruokaIntialainen voikana - syntisen hyvääHarira - marokkolainen liha-tomaatti-linssikeittoKurpitsa-hummuspaistosKanakorma & neilikkariisi
kalamarokkolainenreseptisitruunasäilötty sitruuna
MTV Oy, All rights reserved
MTV Oy, All rights reserved

Tuoreimmat aiheesta

kala
  • 21.10.201914:46
    resepti

    Helppo ja herkullinen papu-chorizo-kuhapata

  • 30.08.201915:17
    kalaruoka

    Kalapiiras gnocchi-kuorrutteella

  • 29.04.201912:54
    majoneesi

    Kalaa parsalla, majoneesilla, ginillä ja sitruunalla

  • 02.09.201819:08
    kalaruoka

    Turskaa herkkusienien kera - ehtaa bistrotyyliä helpolla

  • 19.06.201618:04
    kalaruoka

    Kuhatacot ja tomaattisalsa