Ei tule yllätyksenä, että hampurilaisateriat ovat oikeita kaloripommeja, mutta oletko tiennyt, että yksittäisten aterioiden sisältämissä kilokalorimäärissä on huimia eroja?
Kuluttajaliitto kokosi ravintoarvotiedot kolmen Suomessa toimivan hampurilaisravintolaketjun aterioista. Selvisi, että aterioiden energiapitoisuuksien välillä voi olla jopa yli tuhannen kalorin eroja. Suomessa toimivista ketjuista vertailussa oli mukana McDonald's, Hesburger ja Rolls.
Jopa 2000 kaloria yhdessä ateriassa
Vertailun ykköseksi hurjalla 2031:n kilokalorin lukemalla ylsi Rollsin Jättipekoniateria. Rasvaa ateriassa on kaiken kaikkiaan 111 grammaa.
Toiseksi eniten kilokaloreita vertailuun otetuista aterioista sisälsi Hesburgerin Mega-ateria. Ateria pitää ranskalaisineen ja limuineen sisällään 1465 kilokaloria. Rasvaa Mega-ateriassa on 83,3 grammaa.
Kolmanneksi suurin kaloripommi hampurilaisaterioista on McDonald'sin Big Mac Plus -ateria. Suuremmilla ranskalaisilla ja suuremmalla juomalla täydennetty Bug Mac -ateria pitää sisällään kaiken kaikkiaan 1200 kilokaloria ja 49 grammaa rasvaa.
Eri hampurilaisaterioiden ravintosisällöt
Happy Meal (juustohampurilainen, pienet ranskalaiset perunat, 0,25 l Tropicana appelsiinitäysmehu) Valmistaja: McDonald’s Energiaa (kcal/annos): 439 Rasvaa (g/annos): 25 Suolaa (g/annos): 1.9
Lasten ateria (tavallinen hampurilainen, normaalit ranskalaiset, 0,2 l Trip vadelma) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 683 Rasvaa (g/annos): 31.3 Suolaa (g/annos): 2
Happy Meal (hampurilainen, pienet ranskalaiset perunat, 0,25 l Fanta) Valmistaja: McDonald’s Energiaa (kcal/annos): 603 Rasvaa (g/annos): 21 Suolaa (g/annos): 1.6
Kerrosateria (kerroshampurilainen, normaalit ranskalaiset, 0,4 l Coca Cola) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 1076 Rasvaa (g/annos): 56.5 Suolaa (g/annos): 2.8
Juustoateria (juustohampurilainen, normaalit ranskalaiset, 0,4 l Fanta) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 819 Rasvaa (g/annos): 34.6 Suolaa (g/annos): 2.2