Hampurilaisateriat Kuluttajaliiton kalorivertailussa: Tämä on lihottavin

Kuluttajaliitto kokosi ravintoarvotiedot kolmen Suomessa toimivan hampurilaisravintolaketjun aterioista. Selvisi, että aterioiden energiapitoisuuksien välillä voi olla jopa yli tuhannen kalorin eroja. Suomessa toimivista ketjuista vertailussa oli mukana McDonald's, Hesburger ja Rolls.

Jopa 2000 kaloria yhdessä ateriassa

Vertailun ykköseksi hurjalla 2031:n kilokalorin lukemalla ylsi Rollsin Jättipekoniateria. Rasvaa ateriassa on kaiken kaikkiaan 111 grammaa.

Toiseksi eniten kilokaloreita vertailuun otetuista aterioista sisälsi Hesburgerin Mega-ateria. Ateria pitää ranskalaisineen ja limuineen sisällään 1465 kilokaloria. Rasvaa Mega-ateriassa on 83,3 grammaa.

Kolmanneksi suurin kaloripommi hampurilaisaterioista on McDonald'sin Big Mac Plus -ateria. Suuremmilla ranskalaisilla ja suuremmalla juomalla täydennetty Bug Mac -ateria pitää sisällään kaiken kaikkiaan 1200 kilokaloria ja 49 grammaa rasvaa.

Eri hampurilaisaterioiden ravintosisällöt

Happy Meal (juustohampurilainen, pienet ranskalaiset perunat, 0,25 l Tropicana appelsiinitäysmehu) Valmistaja: McDonald’s Energiaa (kcal/annos): 439 Rasvaa (g/annos): 25 Suolaa (g/annos): 1.9

Lasten ateria (tavallinen hampurilainen, normaalit ranskalaiset, 0,2 l Trip vadelma) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 683 Rasvaa (g/annos): 31.3 Suolaa (g/annos): 2

Happy Meal (hampurilainen, pienet ranskalaiset perunat, 0,25 l Fanta) Valmistaja: McDonald’s Energiaa (kcal/annos): 603 Rasvaa (g/annos): 21 Suolaa (g/annos): 1.6

Kerrosateria (kerroshampurilainen, normaalit ranskalaiset, 0,4 l Coca Cola) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 1076 Rasvaa (g/annos): 56.5 Suolaa (g/annos): 2.8

Juustoateria (juustohampurilainen, normaalit ranskalaiset, 0,4 l Fanta) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 819 Rasvaa (g/annos): 34.6 Suolaa (g/annos): 2.2

Kana-ateria (kanahampurilainen, normaalit ranskalaiset, 0,4 l Coca Cola) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 1101 Rasvaa (g/annos): 53.3 Suolaa (g/annos): 3.4

Hampurilaisateria, kevennetty (tavallinen hampurilainen, minisalaatti, 0,25 l Coca Cola Zero) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 342 Rasvaa (g/annos): 19.1 Suolaa (g/annos): 1.2

Mega-ateria (megahampurilainen, normaalit ranskalaiset, 0,4 l Fanta) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 1465 Rasvaa (g/annos): 83.3 Suolaa (g/annos): 3.5

Big Mac –ateria (Big Mac hampurilainen, normaalit ranskalaiset, 0,4 l Coca Cola) Valmistaja: McDonald’s Energiaa (kcal/annos): 1020 Rasvaa (g/annos): 43 Suolaa (g/annos): 2.6

Happy Meal (hampurilainen, miniporkkanat, 0,25 l Fanta) Valmistaja: McDonald’s Energiaa (kcal/annos): 403 Rasvaa (g/annos): 9 Suolaa (g/annos): 1.3

Lasten ateria (tavallinen hampurilainen, normaalit ranskalaiset, 0,25 l Fanta) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 713 Rasvaa (g/annos): 31.3 Suolaa (g/annos): 2

Lasten ateria (tavallinen hampurilainen, minisalaatti, 0,25 l Coca Cola Zero) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 342 Rasvaa (g/annos): 19.1 Suolaa (g/annos): 1.2

Lasten ateria (tavallinen hampurilainen, miniporkkanat, 0,2 l Valio Luomu rasvaton maito) Valmistaja: Hesburger Energiaa (kcal/annos): 418 Rasvaa (g/annos): 19.1 Suolaa (g/annos): 1.2

McChicken-ateria (McChicken-kanahampurilainen, normaalit ranskalaiset, 0,4 l Coca Cola) Valmistaja: McDonald’s Energiaa (kcal/annos): 950 Rasvaa (g/annos): 37 Suolaa (g/annos): 2.4

Hampurilaisateria, kevennetty (hampurilainen, lisukesalaatti, 0,25 l Coca Cola Zero) Valmistaja: McDonald’s Energiaa (kcal/annos): 275 Rasvaa (g/annos): 9 Suolaa (g/annos): 1.3

Big Mac Plus –ateria (Big Mac hampurilainen, isot ranskalaiset perunat, 0,5 l Fanta) Valmistaja: McDonald’s Energiaa (kcal/annos): 1200 Rasvaa (g/annos): 49 Suolaa (g/annos): 2.8

MaMa-ateria (kerroshampurilainen, isot ranskalaiset, 0,4 l Pepsi) Valmistaja: Rolls Energiaa (kcal/annos): 1155 Rasvaa (g/annos): 51 Suolaa (g/annos): 4.2

Juusto-ateria (juustohampurilainen, isot ranskalaiset, 0,4 l Jaffa) Valmistaja: Rolls Energiaa (kcal/annos): 940 Rasvaa (g/annos): 41 Suolaa (g/annos): 3.5

Kana-ateria (kanahampurilainen, isot ranskalaiset, 0,4 l Pepsi) Valmistaja: Rolls Energiaa (kcal/annos): 1076 Rasvaa (g/annos): 46 Suolaa (g/annos): 2.8

Jättipekoniateria (jättipekonihampurilainen, jättiranskalaiset, 0,5 l Jaffa)Valmistaja: Rolls Energiaa (kcal/annos): 2031 Rasvaa (g/annos): 111 Suolaa (g/annos): 7.1

Baby-ateria (hampurilainen, isot ranskalaiset, 0,4 l Jaffa) Valmistaja: Rolls Energiaa (kcal/annos): 896 Rasvaa (g/annos): 37 Suolaa (g/annos): 3.2

Lastenateria (hampurilainen ketsupilla, normaalit ranskalaiset, 0,3 l Jaffa) Valmistaja: Rolls Energiaa (kcal/annos): 633 Rasvaa (g/annos): 23 Suolaa (g/annos): 2.7

LUE MYÖS:  Kuluttajaliitto: Yli 30 grammaa sokeria per annos – suomalaisissa rahkoissa suuria eroja

Lähde: Kuluttajaliitto

MTV LIFESTYLE