Halpa ja terveellinen ruoka, joka maistuu mihin aikaan päivästä tahansa – Marttojen neuvoilla onnistut

Lifestyle > Makuja artikkelisivu Julkaistu 15.01.2019 13:47

Huomenta Suomen lähetyksessä maistellaan herkkuja Marttojen uudesta keittokirjasta.

Mtv Uutisten toimittaja Mika Tommola vieraili Huomenta Suomen lähetyksessä. Marttojen keittiössä maisteltiin tuorepuuroshotteja ja kokkailtiin shakshukaa yhdessä Marttaliiton kehittämispäällikkö Arja Hopsu-Neuvosen sekä Marttaliiton koordinaattori Katariina Silasen kanssa.

Shakshuka ja kananmuna

Shakshuka on tomaattipohjainen kasvisruoka, joka sopii sekä aamupalaksi että illalliseksi. Shakshukan pinnalle lisätään kananmunia. Marttojen raaka-aineiden ykkönen on kananmuna sen monipuolisen käytettävyyden ja ravintoarvojen vuoksi.

– Kananmunassa on melkein kaikkia ihmisen tarvitsemia aineita, paitsi C-vitamiinia tai ravintokuitua, kertoo Arja Hopsu-Neuvonen.

Katso artikkelin alusta löytyvältä videolta miten kananmuna hyydytetään kauniisti shakshukaan.

Lue myös: Muna päivässä pitää diabeteksen loitolla – suomalaistutkijat löysivät hyvän syyn popsia kananmunia

Solveig Wallenius

solveig.wallenius(at)mtv.fi

Paheksuttava suklaamunayllätys kuumentaa tunteita: ”Mitä ihmettä, Kinder?” Kiinalaisen ravintolan suosituin annos valmistuu helposti myös kotikeittiössä – "Kantsii kokeilla!"

Mainos

Makuja

Halpa ja terveellinen ruoka, joka maistuu mihin aikaan päivästä tahansa – Marttojen neuvoilla onnistut

Shakshuka ja kananmuna

Katso artikkelin alusta löytyvältä videolta miten kananmuna hyydytetään kauniisti shakshukaan.

Suosituimmat

Uusimmat

Thaimaalaspoimijat pääsevät Suomeen aikaisintaan viikkojen päästä – marjayrittäjät pelkäävät sadon menettämistä: ”Tipalle menee”

Maistaisitko itse? Naisen pasta-annos hämmentää somessa: "Jollain kierolla tavalla minua kiinnostaisi kokeilla tätä"

Panimomestari Tuomas paljastaa parhaat burgerioluet ja kesän kuumimman oluttrendin: "Lyöneet tänä kesänä todella hyvin läpi"

Haluatko elämäsi parasta lihaa? Lihakokki Joni paljastaa ylivoimaisen grillilihan: "Ehdottomasti ykkönen!"

Katjan uunipeltikikka ja pizzapohjan sekä tomaattikastikkeen paras valmistustapa – onko tässä salaisuus täydelliseen pizzaan?

Australiassa juodaan nyt Kalsarikännejä isolla K:lla! Suomessa samaa oluttemppua yritettiin jo viime vuonna – arvaat varmaan Valviran kannan

Tiesitkö? Tämä suomalaisille tavallinen ruokatuote onkin maailmalla hitti: "Kansainvälisesti arvostettu"

Uskomaton tapahtumaketju: Samin ostamista parsakaaleista löytyi toistamiseen toukkia, homma lähti käsistä – lopputuloksena euron korvaukset ja seitsemän perhosta

Oletko jo maistanut tätä hittileipää? Kotimainen ja rakastettu erikoisuus: "Suomalaisten nakkikioskien legenda"

Paras kesäkeitto – Sadun ohjeella teet legendaarisesta ruoasta taivaallisen hyvää

Varhaisperuna-nachopelti – Julian helppo herkkuresepti

Vesimeloni-fetasalaatti – Kari Aihisen vastustamaton salaatti valmistuu grillissä tai pannulla

Raparperi-pavlova – kuka voisi vastustaa Katin ihanan makeaa kesäkakkua?

Mansikkamargarita – Katin raikas kesädrinkki

Kari Aihisen pottuvoi – täydellisen helppo perunalisuke

Viiden minuutin pizza – Arin nerokas pizza valmistuu ilman hiivaa ja uunia

Hasselbackan perunat – perinteinen ja hyvä klassikkoresepti

Raparperipiirakka – helppo resepti valmiista piirakkapohjasta

Croque monsieur – ehkä maailman paras voileipä

Coleslaw á la Kari Aihinen

Kukkafocaccia – upea ja näyttävä leipä, joka valmistuu helposti

Halpa ja terveellinen ruoka, joka maistuu mihin aikaan päivästä tahansa – Marttojen neuvoilla onnistut

Mainos (uutinen jatkuu alla)

Shakshuka ja kananmuna

Katso artikkelin alusta löytyvältä videolta miten kananmuna hyydytetään kauniisti shakshukaan.

Mainos (uutinen jatkuu alla)

Mainos

Suosituimmat

Uusimmat

Mainos

Lisää aiheesta

Thaimaalaspoimijat pääsevät Suomeen aikaisintaan viikkojen päästä – marjayrittäjät pelkäävät sadon menettämistä: ”Tipalle menee”

Maistaisitko itse? Naisen pasta-annos hämmentää somessa: "Jollain kierolla tavalla minua kiinnostaisi kokeilla tätä"

Panimomestari Tuomas paljastaa parhaat burgerioluet ja kesän kuumimman oluttrendin: "Lyöneet tänä kesänä todella hyvin läpi"

Haluatko elämäsi parasta lihaa? Lihakokki Joni paljastaa ylivoimaisen grillilihan: "Ehdottomasti ykkönen!"

Katjan uunipeltikikka ja pizzapohjan sekä tomaattikastikkeen paras valmistustapa – onko tässä salaisuus täydelliseen pizzaan?

Australiassa juodaan nyt Kalsarikännejä isolla K:lla! Suomessa samaa oluttemppua yritettiin jo viime vuonna – arvaat varmaan Valviran kannan

Tiesitkö? Tämä suomalaisille tavallinen ruokatuote onkin maailmalla hitti: "Kansainvälisesti arvostettu"

Uskomaton tapahtumaketju: Samin ostamista parsakaaleista löytyi toistamiseen toukkia, homma lähti käsistä – lopputuloksena euron korvaukset ja seitsemän perhosta

Oletko jo maistanut tätä hittileipää? Kotimainen ja rakastettu erikoisuus: "Suomalaisten nakkikioskien legenda"

Uusimmat reseptit

Paras kesäkeitto – Sadun ohjeella teet legendaarisesta ruoasta taivaallisen hyvää

Varhaisperuna-nachopelti – Julian helppo herkkuresepti

Vesimeloni-fetasalaatti – Kari Aihisen vastustamaton salaatti valmistuu grillissä tai pannulla

Raparperi-pavlova – kuka voisi vastustaa Katin ihanan makeaa kesäkakkua?

Mansikkamargarita – Katin raikas kesädrinkki

Kari Aihisen pottuvoi – täydellisen helppo perunalisuke

Viiden minuutin pizza – Arin nerokas pizza valmistuu ilman hiivaa ja uunia

Hasselbackan perunat – perinteinen ja hyvä klassikkoresepti

Raparperipiirakka – helppo resepti valmiista piirakkapohjasta

Croque monsieur – ehkä maailman paras voileipä

Coleslaw á la Kari Aihinen

Kukkafocaccia – upea ja näyttävä leipä, joka valmistuu helposti

Lataa lisää

Mainos

Mainos