Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Gluteenittomat tarjottavat ja herkulliset ohjeet kesäjuhliin

Bilden ägs av OPV In-Store Promotion AB
Julkaistu 13.06.2014 13:51

MTV LIFESTYLE

Onko vieraaksesi tulossa gluteenitonta ruokavaliota noudattavia ystäviä? Gluteenia on vehnässä, rukiissa, ohrassa ja tavallisessa kaurassa. Gluteenittomat tarjottavat valmistetaan ilman näitä, tuoreista ja aidoista aineksista.

Kesäjuhlien suosikkeja ovat ruokaisat salaatit, grilliherkut, uudet perunat, silli ja savukalat sekä tietysti ihanat jälkiruoat. Useimmat näistä ovat jo valmiiksi gluteenittomia ja loput voit valmistaa gluteenittomista aineksista, näin samat tarjottavat sopivat kaikille. Oletko maistanut gluteenitonta tuoretta leipää? Siitä pitää jokaisen vatsa!

Nopeasti lämpöistä ja tuoretta tarjottavaa

Valmiiden gluteenittomien tuotteiden tarjonta on laajentunut ilahduttavasti. Jos käytössäsi on uuni, saat lämmintä, tuoretta ja herkullista leipää helposti myös esimerkiksi esipaistetuista, gluteenittomista Semper- patongeista, -aamiaissämpylöistä tai -pizzapohjista.

Tarkkana keittiössä: Välineet ja raaka-aineet

Gluteenittomat ruoat ja leivonnaiset tulee valmistaa juuri pestyillä välineillä, eli niiden on oltava täysin puhtaat gluteenista. Varmista, ettei joukkoon päädy gluteenia esimerkiksi tavallisen leivän murujen tai jauhopölyn mukana. Tarjoa siis gluteenittomat ruoat ja leivonnaiset omilta erillisiltä astioilta!

Kokeile Semperin suosittuja kesäreseptejä:

Gluteenittomat Lettuleivokset

Semperin lettuleivokset (älä käytä)
Bilden ägs av OPV In-Store Promotion AB

4–6 annosta

Lettutaikina:

3 dl Semper Hienoa jauhoseosta

2 munaa

3 dl vettä

1 rkl tummaa siirappia

1/2 tl suolaa

2 rkl vaniljasokeria

Täyte:

1/2 l tuoreita mansikoita

2 dl vispikermaa

1 rkl hienoa sokeria 

1 tl vaniljasokeria

Tee näin:

Vatkaa munat, vesi ja tumma siirappi. Lisää jauhoseos, suola ja vaniljasokeri ja vatkaa taikina tasaiseksi. Laita vähän rasvaa lettupannuun ja kaada noin 1 rkl taikinaa jokaiseen lettupannun koloon. Paista letut kummaltakin puolelta keskilämmöllä.

Viipaloi mansikat ja ripottele niiden päälle hieman sokeria. Vatkaa kerma vaahdoksi ja mausta se sokerilla ja vaniljasokerilla. Laita päällekkäin lettuja, mansikkaviipaleita ja kermaa. Neljä lettua leivosta kohti on yleensä sopiva määrä. Laita lettujen päälle vielä kermavaahtonokare, mansikanviipaleita ja esim. sitruunamelissan lehti.

Gluteeniton Välimeren limppu

Gluteeniton välimeren limppu_Semper_Makuja

1 kpl

1 pkt (500 g) Semper Maalaisleipä jauhoseosta (sisältää pussin kuivahiivaa)

3,5 dl vettä (40˚C)

1 pkt Arla Apetina fetajuustokuutioita öljyssä (150 g)

Tee näin:

Laita jauhoseos ja kuivahiiva kulhoon (säästä 1 dl jauhoseosta leipomiseen). Lisää n. 40˚C vesi ja huoneenlämpöinen fetajuusto öljyn ja mausteiden kera. Sekoita taikina tasaiseksi.

Laita löysähkö taikina jauhotetun leivinpaperin päälle pellille ja muo¬toile siitä pitkänomainen limppu. Käsien kostuttaminen vedellä helpottaa limpun muotoilua.

Kohota lämpimässä paikassa 30 minuuttia. Tee leivän pintaan muutama vaakasuuntainen viilto. Paista 250˚C:ssa 20 minuuttia. Anna leivän jäähtyä hyvin ennen leikkaamista.

Genovalainen, gluteeniton pastasalaatti

Gluteeniton pennesalaatti_Semper_Makuja

4–6 annosta (Buffet-pöydässä 8–10 annosta)

500 g Semper gluteenitonta Pennepastaa

2 dl pestoa (valmista tai itse tehtyä)

300 g kirsikkatomaatteja

250 g mozzarellajuustoa (kokonaisena tai palloina) tai fetajuustoa

300 g rucolasalaattia

1 punasipuli

1/2 dl oliiviöljyä

1 tl sormisuolaa, mustapippuria myllystä,

tuoretta basilikaa ja pinjansiemeniä

Tee näin:

Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja anna sen jäähtyä. Sekoita pesto ja oliiviöljy pastan joukkoon. Halkaise kirsikkatomaatit ja leikkaa punasipulista renkaita ja paloittele juusto kuutioiksi ja lisää pastaan. Mausta sormisuolalla ja mustapippurilla. Koristele basilikalla ja pinjansiemenillä. Buon Appetito!

Artikkelin tarjoaa: Semper

Lisää aiheesta:

Yrttipastaperhoset itse tehtyyn pastaanBlineistä saat alku-, pää- tai jälkiruuan – kokeile karpalokinuskia tai porotäytettäViime hetken tarjottavat uudenvuoden juhliin – vielä ehtii!Kevään herkullisimmat gluteenittomat tarjottavat – nämä sopivat myös kasvisruokavalioonValmista joulupöydän herkullisimmat leivonnaiset gluteenittomina – poimi reseptit!Gluteeniton siemennäkkileipä
GluteenitonMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Gluteeniton
  • 14.07.202414:34
    Keliakia

    Yhä useammalla todetaan keliakia – tutkija epäilee ympäristöä syyksi

  • 31.08.202314:49
    Huumori

    Kriittinen kirjoitusvirhe muutti sähköpostin otsikon koomiseksi – Keliakialiiton Leila nauraa: "Päin honkia meni"

  • 30.11.202214:48
    Takaisinvedot

    Gluteenittomina myytyjä jauhoja vedetään myynnistä – sisältävät gluteenia

  • 07.10.202215:14
    Ruokakauppa

    Oletko huomannut? Nämä elintarvikkeet ovat ruokakaupoissa vähintäänkin tuplasti tavanomaisia kalliimpia

  • 15.06.202210:45
    Ruokavalio

    Onko soijakastike gluteenitonta? Keliakialiitto tutki 14 kaupoissa myytävää soosia: "Herättää jatkuvasti keskustelua"