Onko vieraaksesi tulossa gluteenitonta ruokavaliota noudattavia ystäviä? Gluteenia on vehnässä, rukiissa, ohrassa ja tavallisessa kaurassa. Gluteenittomat tarjottavat valmistetaan ilman näitä, tuoreista ja aidoista aineksista.
Kesäjuhlien suosikkeja ovat ruokaisat salaatit, grilliherkut, uudet perunat, silli ja savukalat sekä tietysti ihanat jälkiruoat. Useimmat näistä ovat jo valmiiksi gluteenittomia ja loput voit valmistaa gluteenittomista aineksista, näin samat tarjottavat sopivat kaikille. Oletko maistanut gluteenitonta tuoretta leipää? Siitä pitää jokaisen vatsa!
Nopeasti lämpöistä ja tuoretta tarjottavaa
Valmiiden gluteenittomien tuotteiden tarjonta on laajentunut ilahduttavasti. Jos käytössäsi on uuni, saat lämmintä, tuoretta ja herkullista leipää helposti myös esimerkiksi esipaistetuista, gluteenittomista Semper- patongeista, -aamiaissämpylöistä tai -pizzapohjista.
Tarkkana keittiössä: Välineet ja raaka-aineet
Gluteenittomat ruoat ja leivonnaiset tulee valmistaa juuri pestyillä välineillä, eli niiden on oltava täysin puhtaat gluteenista. Varmista, ettei joukkoon päädy gluteenia esimerkiksi tavallisen leivän murujen tai jauhopölyn mukana. Tarjoa siis gluteenittomat ruoat ja leivonnaiset omilta erillisiltä astioilta!
Kokeile Semperin suosittuja kesäreseptejä:



