Lähestulkoon pelkkiä perunoita sisältävä ruokavalio auttoi erästä miestä laihtumaan reilussa viikossa useamman kilon. Nopeista tuloksista huolimatta asiantuntija ei suosittele kyseistä dieettiä kenellekään.
Miten perunat saa kuorittua ilman veistä? Videolta löydät vastauksen.
Helmikuun lopulla yhdysvaltalainen Kevin Smith koki vakavan sydänkohtauksen, joka oli lähellä maksaa hänen henkensä. Lääkärin kehotuksesta mies päätti jättää epäterveellisen ruokavalion kerralla taakseen.
Perinteisten dieettien sijaan Smith ryhtyi kuitenkin noudattamaan niin kutsuttua perunadieettiä, jossa hän söi lähestulkoon pelkkiä perunoita kahden viikon ajan.
LUE MYÖS: Terävöittää muistia ja parantaa vastustuskykyä – syötkö jo tätä vitamiinipommia?
Astetta erikoisemman ruokavalion avulla Smith laihtui yhdeksän päivän aikana huikeat kahdeksan kiloa. Tiukan kaksiviikkoisen jälkeen Smit kertoo lisäävänsä ruokavalioonsa salaatteja ja vihanneksia, mutta ei lainkaan hedelmiä tai pähkinöitä. Tätä vihannespitoista ruokavaliota hän aikoo jatkaa seuraavat kolme kuukautta.
"Ei ihanteellinen menetelmä pitkällä aikavälillä"
Vaikka perunadieetti tuottikin nopeasti tuloksia, ohiolaisen Wexnerin yliopiston lääketieteellisen keskuksen lääkäri ei suosittele kyseistä dieettiä kenellekään, jonka tarkoituksena on pudottaa painoa.
