Juodako olutta vaiko eikö? Ja minkä verran? Kas siinä vasta pulma.
Makuja.fi kertoi aiemmin, mitä kaikkea veden juomisen lisääminen aiheuttaa kehollesi. Jos vesi ei maistu, voit kokeilla samaa myös oluella. Nämä kaikki asiat tapahtuvat, kun lisäät oluenjuontia.
1. Elät pidempään
Panimoliiton uutisoiman The Effects of Moderate Beer Consumption -raportin mukaan kohtuullinen päivittäinen oluen juominen (neljä juomaa miehillä ja kaksi juomaa naisilla) vähentää ennenaikaisia kuolemantapauksia jopa 18 prosentilla verrattuna ihmisiin, jotka eivät käytä alkoholia lainkaan tai jotka käyttävät sitä runsaasti.
2. Pysyt mahdollisesti terveempänä
Saman raportin mukaan oluen kohtuullinen juominen myös suojaa sydän- ja verisuonisairauksilta pienentämällä niiden riskiä.
3. Saat vitamiineja ja antioksidantteja
Olut valmistetaan raaka-aineista, jotka sisältävät tärkeitä vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja. Esimerkiksi viljassa on B-vitamiinia.
4. Kolesterolisi kiittää
Kolesterolinkin kannalta oluen juominen on loistovaihtoehto, sillä olut lisää hyvän HDL-kolesterolin määrää veressä.
5. Muutut hauskaksi seuramieheksi tai -naiseksi
Pari tuopillista olutta saa lihakset rennoiksi ja mielen avoimeksi. Muutut sosiaaliseksi ja ihmiset pitävät sinua ja juttujasi hauskoina.