Paljonko suosikkijuomat sisältävät kofeiinia? Katso videolta vertailu.
Viiden jälkeen -ohjelmassa keskusteltiin tiistaina energiajuomista ja niiden sisältämän kofeiinin riskeistä.
THL:n ravitsemusasiantuntija Heli Kuusipalo muistutti, että liiallinen energiajuomien käyttö voi johtaa esimerkiksi kofeiinimyrkytykseen.
Kuusipalon mukaan maksimimäärä kofeiinia päivässä esimerkiksi kofeiiniherkille ihmisille on noin 200 milligrammaa. Lapsille ja nuorille määrä voi olla tätäkin rajaa vähemmän.
Uudessa energiajuomassa kofeiinia on peräti 320 milligrammaa puolen litran pullossa.