Ravitsemusasiantuntijan mukaan suklaan säännöllisestä nauttimisesta on hyötyä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta.
Videolla esitellään oiva vinkki suklaahimoon!
Suklaaherkkujen syömisestä ei kannata tuntea huonoa omaatuntoa, sillä ravitsemusasiantuntija Rob Hobsonin mukaan suklaa ei välttämättä ole niin huono vaihtoehto kuin yleisesti luullaan. Suklaalla on nimittäin todistetusti lukuisia terveysvaikutuksia niin keholle kuin mielelle.
Jos etsit hyviä syitä nauttia muutama suklaapala päivässä, tässä sinulle muutama sellainen.
Parantaa mielialaa ja sydämen terveyttä
Terveysvaikutukset eivät kuitenkaan perustu suklaaseen, vaan sen sisältämään kaakaoon. Joten mitä tummempaa suklaata nautit, sitä enemmän hyötyä siitä sinulle on.
