Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Yksi pitkän iän salaisuus on jälleen paljastettu: "Omasta kehosta huolehtiminen on tärkeää, mutta..."

1:06Mikä on pitkän parisuhteen salaisuus?Mikä on pitkän parisuhteen salaisuus? Katso ikäihmisten vastaukset yllä olevalta videolta!
Julkaistu 26.04.2018 19:04

Petra Sundell

petra.sundell@mtv.fi

Tutkijoiden mukaan pitkän iän salaisuus tiivistyy yhteen asiaan, eikä se ole geeniperimä tai raha. Aiheesta uutisoi brittilehti Metro.

Ihmiset ovat etsineet jo kauan pitkän iän salaisuutta. Jo aikaisemmissa tutkimuksissa on todettu, että geenit eivät ole kaikki kaikessa, vaan elämäntavoilla on tosissaan merkitystä.
 

Aikaisemmin muun muassa hillittömän seksin harrastamisen sekä oluen juomisen on todettu olevan avain pitkään ikään, eräässä tutkimuksessa taas kilojen kerryttäminen pidensi elämää yli 90-vuotiaaksi.

Nyt 80 vuotta jatkunut tutkimus tarjoaa jälleen yhden vastauksen ikuiseen kysymykseen. Ivy League yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan pitkän iän salaisuus ovat ihmissuhteet.

– Ihmiset, jotka olivat 50-vuotiaana kaikista tyytyväisimpiä suhteisiinsa, olivat terveimpiä 80-vuotiaana, kertoo tutkimuksen johtaja ja psykiatrian professori Robert Waldinger.

Tulokset yllättivät

Harvard Second Generation -tutkimus alkoi vuonna 1938, kun tutkijoiden tiimi alkoi seurata 268:n Harvardin yliopistossa opiskelleen miehen elämää ja terveyttä. Siitä tutkimus myös laajeni kattamaan muun muassa vaimot ja opiskelijoiden lapset.

Terveyttä ja elämää seurattiin yleisesti. Mukaan laskettiin muun muassa onnistumiset ja epäonnistumiset uralla ja rakkaudessa. Tietoja selvitettiin terveysraporttien, haastattelujen ja kyselyiden avulla. Osallistujilta otettiin myös muun muassa DNA-testejä ja röntgenkuvia.

LUE MYÖS: Viisi maailmankolkkaa, joissa ihmiset elävät pisimpään – arvaatko syyt?

80 vuoden tutkimuksen jälkeen kävi ilmi, että taloudellinen tilanne, sosiaalinen luokka, geenit tai älykkyys eivät olleet ollenkaan niin tärkeitä pitkäikäisyydelle kuin suhde perheeseen, ystäviin ja yhteisöön.

Tutkijat olivat tuloksista yllättyneitä. Tyytyväisyys parisuhteeseen 50-vuotiaana kertoi heidän mukaansa terveydestä 80-vuotiaana enemmän kuin kolesteroliarvot.

– Omasta kehosta huolehtiminen on tärkeää, mutta omista ihmissuhteista huolehtiminen on myös yksi itsehoidon muoto, Waldinger sanoo.
 

Lähde: Metro

Lisää aiheesta:

Onko sinulla "supervoima"? Vuosikymmeniä kestänyt Harvardin tutkimus paljasti pitkän iän salaisuuden – tutkijakin yllättyiHarvardin tutkijat: Kiitollisuus voi tuoda lisää elinvuosiaHarvardin tutkimus paljastaa salaisuuden onnelliseen vanhuuteenTuore tutkimus: Tämän verran liikuntaa pitäisi harrastaa, jos elinikää haluaa pidentää 10 vuodellaJälleen yksi hyvä syy harrastaa seksiä – tutkimus lupailee lisää elinvuosia ainakin naisille: "Saattaa päteä miehiinkin"Avain onneen? Vuonna 1938 alkanut tutkimus paljastaa onnellisen elämän salaisuuden
IkääntyminenSeksi ja parisuhdeLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Ikääntyminen
  • 16.10.11:19
    Muistisairaudet

    Tutkimus osoitti: Näillä elämäntapamuutoksilla voi ehkäistä muistisairauksia

  • 1.10.06:31
    Terveys ja hyvinvointi

    Maria eli 117-vuotiaaksi – ruokavaliossa mielenkiintoinen yksityiskohta

  • 28.9.12:33
    Miehet

    Onko miesten vaihdevuosia olemassa? Erityisesti yksi asia auttaa pitämään testosteronitasot kunnossa

  • 24.9.18:58
    Retro

    Oletko syntynyt 1980-luvulla? Kaikki nämä arkiset asiat ovat sinua nuorempia

  • 24.9.09:08
    Diagnoosina nainen

    Moni suomalainen pitää kivusta puhumista heikkoutena – etenkin naisten kipua vähätellään