Yksi pitkän iän salaisuus on jälleen paljastettu: "Omasta kehosta huolehtiminen on tärkeää, mutta..."
Tutkijoiden mukaan pitkän iän salaisuus tiivistyy yhteen asiaan, eikä se ole geeniperimä tai raha. Aiheesta uutisoi brittilehti Metro.
Mikä on pitkän parisuhteen salaisuus? Katso ikäihmisten vastaukset yllä olevalta videolta!
Ihmiset ovat etsineet jo kauan pitkän iän salaisuutta. Jo aikaisemmissa tutkimuksissa on todettu, että geenit eivät ole kaikki kaikessa, vaan elämäntavoilla on tosissaan merkitystä.
Aikaisemmin muun muassa hillittömän seksin harrastamisen sekä oluen juomisen on todettu olevan avain pitkään ikään, eräässä tutkimuksessa taas kilojen kerryttäminen pidensi elämää yli 90-vuotiaaksi.
Nyt 80 vuotta jatkunut tutkimus tarjoaa jälleen yhden vastauksen ikuiseen kysymykseen. Ivy League yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan pitkän iän salaisuus ovat ihmissuhteet.
– Ihmiset, jotka olivat 50-vuotiaana kaikista tyytyväisimpiä suhteisiinsa, olivat terveimpiä 80-vuotiaana, kertoo tutkimuksen johtaja ja psykiatrian professori Robert Waldinger.
Tulokset yllättivät
Harvard Second Generation -tutkims alkoi vuonna 1938, kun tutkijoiden tiimi alkoi seurata 268 Harvardin yliopistossa opiskelleen miehen elämää ja terveyttä. Siitä tutkimus myös laajeni kattamaan muun muassa vaimot ja opiskelijoiden lapset.
Terveyttä ja elämää seurattiin yleisesti. Mukaan laskettiin muun muassa onnistumiset ja epäonnistumiset uralla ja rakkaudessa. Tietoja selvitettiin terveysraporttien, haastattelujen ja kyselyiden avulla. Osallistujilta otettiin myös muun muassa DNA-testejä ja röntgenkuvia.
80 vuoden tutkimuksen jälkeen kävi ilmi, että taloudellinen tilanne, sosiaalinen luokka, geenit tai älykkyys eivät olleet ollenkaan niin tärkeitä pitkäikäisyydelle kuin suhde perheeseen, ystäviin ja yhteisöön.
Tutkijat olivat tuloksista yllättyneitä. Tyytyväisyys parisuhteeseen 50-vuotiaana kertoi heidän mukaansa terveydestä 80-vuotiaana enemmän kuin kolesteroliarvot.
– Omasta kehosta huolehtiminen on tärkeää, mutta omista ihmissuhteista huolehtiminen on myös yksi itsehoidon muoto, Waldinger sanoo.
Lähde: Metro
Uusimmat
-
11:58
Helsinkiläisessä rappukäytävässä ammuskeltiin tiistaiaamuna
-
11:58
Brittihovissa kuohuu – Lehti: Prinssi Williamin väitetty salarakas kommentoi suhdehuhuja
-
11:45
Tarja Halosen sairastumisen syy selvisi
-
11:31
Ruma välikohtaus kentällä – suurseura harkitsee liigasta häipymistä
-
11:27
Käänne säässä: heipat koville yöpakkasille!
-
11:18
Bussi suistui ojaan ja törmäsi sähkötolppaan Tampereella – 20 lasta kyydissä
-
11:07
SAK:n kokous keskeytettiin – lakkojen jatkumisesta ei vielä päätöksiä
-
11:00
Janni Hussi pelkää ylilyöntiä: "Minun täytyy hieman hillitä itseäni"
-
10:42
Hesburger avasi Puolassa – ravintolassa yksi oleellinen ero muihin maihin
-
10:30
Traktorit vyöryvät suomalaistoreille – "ruokamarsseilla" tuodaan esiin maanviljelijöiden ahdinkoa
-
10:24
Koulussa syttyi palo, pelastuslaitos ylistää: "9-vuotias oppilas toimi sankarillisesti"
-
10:16
Tuore tutkimus esittää: Suosikkiruokavaliolla voikin olla vakavat seuraukset terveydelle
-
10:16
Tutkijalta karu analyysi: Yksi numero osoittaa, että EU ei ole sitoutunut Ukrainan voittoon
-
10:04
Konginkankaan turmapaikan keskikaide rakennetaan vihdoin
-
10:03
RuPaul’s Drag Race -tähti Shangelaa vastaan esitetään rajuja seksuaalirikosväitteitä
-
10:02
Oikeistopopulistit koristelivat seinät Putin-kuvilla ja poseerasivat fanipaita päällä – "Perussuomalaiset positiivinen poikkeus"
-
09:32
Yhdysvaltain Blinken matkaa taas Lähi-itään keskustelemaan Gazan tilanteesta
-
09:29
Lionel Messi päätyi samaan ratkaisuun kuin Robert Taylor
-
09:10
Miljoonien katsoma pornotähti hyppää toteuttamaan urheilu-unelmaansa – "Oltava valmis kaikkeen"
-
08:42
Raju kolari tallentui poliisiauton kameraan Helsingissä – ilokaasu näkyy liikenteessä: "Näin pahasti voi käydä!"
-
Lataa lisää