Vesi on viisasten juoma!
Tuoreen tutkimuksen mukaan veden juonti voi parantaa henkistä suorituskykyä. Tutkijoiden mukaan tämä pätee erityisesti ihmisiin, joilla on jano.
Lontoon yliopiston tutkijoiden mukaan veden helpoitettua janoa, pystyvät aivot keskittymään entistä paremmin annettuun tehtävään. Tutkimus toteutettiin joukolla miehiä ja naisia, joille annettiin erilaisia päättelykykyä vaatia tehtäviä. Ensin tehtäviä suoritettiin pelkän myslipatukan voimalla, toisessa vaiheessa patukan kylkeen annettiin lasillinen vettä. Kukaan testaajista ei ollut juonut tai syönyt edellisen yön aikana mitään.
Lasillinen vettä tehostaa aivotoimintaa
Ennen testin aloitusta koehenkilöiltä kysyttiin, kuinka janoisia he olivat. Koehenkilöt, jotka eivät kokeneet itseään janoiseksi pärjäsivät testissä yhtä hyvin sekä myslipatukan että myslipatukan ja veden voimalla. Sen sijaan janoiset koehenkilöt suoriutuivat tehtävistä jopa 14 prosenttia nopeammin saatuaan vettä.
Kokeile siis veden juontia seuraavan kerran, kun joudut suorittamaan älykkyyttä vaativia tehtäviä. Ehkäpä lasillinen vettä pelastaa sinut kinkkisestä koetilanteesta, kun aivot eivät keskity liikaa janoon.
Lähde: Daily Mail
(MTV3)