Wallu Valpio lopetti tupakoinnin ja vähensi alkoholinkäyttöä – maksa-arvot lähtivät laskuun ja rasvan tilalle tuli lihasta
Wallu Valpion siideripitoinen ruokavalio jäi historiaan, kun mies alkoi muuttaa hitaasti, mutta varmasti ruokavaliotaan terveellisempään suuntaa.
Mediapersoona ja Helsingin kaupungin valtuuttettu Wallu Valpio laittoi elintapansa remonttiin hyvinvointivalmentaja Pippa Laukan avustuksella.
Olet mitä syöt -ohjelmassa keskiviikkona 22.1. nähty mies eli ennen elintaparemonttia käytännössä pelkällä siiderillä ja tupakalla.
– Näin erikoista tapausta en ole vielä nähnyt. Kerta kaikkiaan yllättää se, miten joku ihminen voi elää syömättä, Laukka kauhisteli.
Elintaparemontin läpikäynyt mies kertoo ohjelmassa Laukalle, että hän alkanut nauttia liikunnasta. Mies on innostunut muun muassa juoksemaan ja pyöräilemään.
Projektin aikana häneltä olikin lähtenyt neljä senttiä puhdasta rasvaa vyötäröltä. Paino sen sijaan ei ole juurikaan muuttunut, mutta tälle löytyy järkevä syy. Liikuntaharrastusten myös Valpio on saanut puolitoista kiloa lihasta kroppaansa.
Myös Valpion maksa-arvot olivat laskeneet Laukan mukaan huomattavasti, vaikka eivät vielä täysin normaalilla tasolla olleetkaan.
– Jos näin on, niin tätähän täytyy sitten jatkaa, Valpio lupailee.
Myös tupakan polttaminen on vähentynyt miehellä radikaalisti. Hän kertoo enää vain pummivansa ystäviltään välillä yhden savukkeen silloin tällöin.
Olet mitä syöt MTV3-kanavalla keskiviikkoisin klo 20!
Uusimmat
-
15:40
Jussi Chydenius menetti vanhempansa viikon aikana – Don Huonot teki koskettavan eleen keikoillaan: "Kunnioitetaan heidän muistoaan"
-
15:32
Patrik Puistola liekeissä ja Emil Larmi vakuutti maalilla – Leijonat jatkoi voittojen tiellä EHT-turnauksessa
-
15:06
500 ottelun SM-liigajyrä ajautui "henkiseen solmuun" ja oli iskemässä hokkarit naulaan – tämä ratkaisu muutti kaiken
-
15:01
Näin pidät huolta neuleistasi
-
14:37
Karmiva hetki: Tulvavesi pyyhkäisi pelastettavat mukaansa Brasiliassa
-
14:28
Britannia: Venäjä menetti viime kuussa Ukrainassa lähes 900 sotilasta joka päivä
-
14:25
Roxette tekee paluun keikkalavoille viisi vuotta laulaja Marie Fredrikssonin kuoleman jälkeen
-
14:08
Orpo: "On täysin puppua väittää, että hyväosaiset eivät osallistu talkoisiin"
-
13:57
MTV:n uutisankkuri Jaakko Loikkanen vakavassa vaarassa Vitostiellä – "Ehdin nähdä, että rengas tulee kohti"
-
13:51
Taas tärähti uusi huippunimi Ruotsin MM-nippuun
-
13:15
Näin paljon sinun pitäisi istua, seisoa, liikkua ja nukkua vuorokauden aikana – tutkimus löi tiskiin pysäyttävät luvut
-
13:03
Mikko ja Toni mittelivät, kumpi lukee paremmin – professori vinkkaa, kuinka lapselle luetaan oikein!
-
12:59
Ministeriö voisi jo aloittaa toimenpiteet ylivelkaantuneilla 11 hyvinvointialueella, mutta eivät sitä tee – kertovat MTV:lle, miksi
-
12:23
Yksi kuoli ja kuusi haavoittui epäillyssä huumejengien yhteenotossa Pariisin liepeillä
-
12:21
Tässä on mies, jonka ääni on yksi Suomen tunnetuimmista – lähti kehittelemään poikkeuksellista palvelua suojatakseen äänityöläisten tärkeimmän työkalun
-
12:09
Teollisuusliiton Riku Aalto MTV:lle: Hallitus petti lupauksensa, missä on kutsu neuvotteluihin?
-
11:54
Vetoketju unohtui auki MM-välierässä – reagointi sai yleisön repeämään
-
11:47
Viikissä vietettiin "lehmien joulua" – katso riemukkaita tunnelmia laitumille laskusta!
-
11:33
Ampumavälikohtaus Tukholmassa: Teiniä epäillään murhan yrityksestä
-
11:22
Lähes puolet työikäisistä työskennellyt sairaana – kaksi tyypillisintä syytä
-
Lataa lisää