Voit sairastaa osteoporoosia tietämättäsi – vain yksi näkyvä merkki
Osteoporoosi ei tunnu. Se saattaa antaa itsestään vain yhden näkyvän merkin ennen kuin luu haurastuu niin paljon, että murtuu.
– Osteoporoosi on siitä salakavala, että se voi kehittyä täysin oireettomana. Usein ensimmäinen oire on nikamamurtuma tai liian helposti tuleva muu murtuma, kuten ranne-, lonkka- tai olkapäämurtuma. Murtumat ovat kivuliaita, mutta osteoporoosi sinänsä ei, ortopedian erikoislääkäri Juha-Pekka Kaukonen sanoo.
Perinteisesti osteoporootikko mielletään kumararyhtiseksi, vanhaksi naiseksi.
– Huomattava lyheneminen on varsinkin naisilla osteoporoosin merkki. Kaikki lyhentyvät iän myötä, mutta yli neljän sentin pituuden aleneman pitäisi jo huolestuttaa.
Pituuden lyheneminen on ainoa näkyvä merkki, jonka osteoporoosi voi itsestään antaa.
– Välttämättä pituuden lyheneminen ei näy kumarana ryhtinä. Se riippuu siitä, mitkä nikamat menevät kasaan. Kun nikamat painuvat kasaan yleensä etuosastaan, niin ryhti painuu rintarangasta huonoksi ja tuloksena on kumara ryhti.
Netistä löytyy esimerkiksi FRAX-riskilaskuri, jonka avulla voi tunnettujen riskitekijöiden pohjalta arvioida omaa osteoporoosiriskiään.
– Sukutausta, pieni ruumiinpaino, aikainen menopaussi, tupakointi, laktoosi-intoleranssi, keliakia, huono D-vitamiinin saanti ja miehillä testosteronin puute ovat tyypillisiä riskitekijöitä, Kaukonen luettelee.
– Jos elää pitkään osteoporoosin kanssa tietämättä siitä, murtumariski kasvaa vähitellen ja vanhemmalla iällä nousee oikein kunnolla.
Osteoporoosi määritetään mittaamalla luun tiheys DEXA-laitteella.
– Mittaus tehdään, jos epäily ja riskiarviointi yhdessä antavat aihetta riittävän vakavaan osteoporoosiepäilyyn. Kaikkien ei kannata mittaukseen mennä.
Uusimmat
-
20:44
Sanomalehti Karjalainen luopuu sunnuntain paperilehdestä – taustalla painopaperin ja jakelun kohonneet kustannukset
-
20:36
SM-liigan kurinpito eri linjoilla tilannehuoneen kanssa – Tapparan Casimir Jürgensille pelikieltoa
-
20:31
Käärijä esiintyy Euroviisuissa semifinaalinsa viimeisenä
-
20:26
Yhdysvaltojen keskuspankki teki odotetun korkoliikkeen – nosti ohjauskorkoa 0,25 prosenttiyksiköllä
-
20:17
Iltalehti: Finnairin ex-työntekijöiden mukaan yhtiössä olisi palkattu kesätyöntekijöitä rintojen koon perusteella
-
20:16
Ennakkoäänestys alkoi samaan tahtiin kuin neljä vuotta sitten
-
20:15
"Mitä kuuluu?" – näin voit tukea itsetuhoisten ajatusten kanssa kamppailevaa lähimmäistä
-
20:05
Karu tilanne SM-liigan puolivälieräottelussa: Pelicansin Elias Vilén taklattiin pää edellä plekseihin – talutettiin sekavana pois jäältä
-
20:04
Veturinkuljettajia koskevassa työriidassa neuvottelutulos – lopputuloksesta kerrotaan huomenna
-
20:00
Salkkarit-hahmo näkee eristyksessä harhoja: "Keräät ympärillesi pelkkää kuolemaa"
-
19:52
Britannian ex-pääministeri Boris Johnson kiistää valehdelleensa parlamentille "partygatesta"
-
19:46
Raju taklaus Raumalla: HIFK:n Iiro Pakarinen poistui pukukopin puolelle – pääkontakti mukana
-
19:21
Ilves-maalipyssy Joona Ikonen käynnisti hurjan ilotulituksen – Ässiä viedään pahemman kerran
-
19:18
Maailmanpankki: Ukrainan jälleenrakennuksen hinta on ainakin 411 miljardia dollaria
-
19:17
Telakalla ollut laiva kaatui Skotlannissa – ainakin 33 loukkaantunutta
-
19:09
Mitä, mitä Lukko! HIFK tykitti Artem Zagidulinin vaihtoon
-
19:01
Australialaismiehen uusi tatuointi sai vaimon purskahtamaan itkuun
-
18:58
Kuinka sujuu toimittajalta haastattelu pelkän kouluruotsin varassa? Viiden jälkeen -juontaja keskusteli jengirikollisuudesta ruotsalaiskollegansa kanssa
-
18:55
Ystävä muisti Bruce Willisiä ja Emma Heming Willisiä koskettavasti parin 14-vuotishääpäivän kunniaksi – uusivat valansa neljä vuotta sitten
-
18:46
Venäjä teki ohjusiskun Zaporizhzhjaan – MTV seuraa sotaa
-
Lataa lisää