Jos rakastelu ei maistu yhtä hyvältä kuin ennen, tarkasta, voisiko haluttomuutesi johtua seuraavista syistä.
Muistatko ajat, jolloin olit valmis rakastelemaan kumppanisi kanssa yhden intohimoisen suudelman jälkeen? Sittemmin seksihaluihin on vaikuttanut tunneperäiset, fyysiset ja psyykkiset huolet. Eharmony.com listasi muutamia syitä siihen, miksi saatat tuntea haluttomuutta.
Kuuden tunnin yöunet
Nykypäivänä ihmiset kärsivät kroonisesta unenpuutteesta. Vähäiset yöunet eivät ainoastaan vaikuta negatiivisesti ulkonäköön, terveyteen ja tapaan käsitellä päivittäisiä stressitekijöitä, vaan myös vie seksihalut. Krooninen univaje voi ilmetä, vaikka saisit yhtenäiset kuuden tunnin yöunet (suurin osa aikuisista tarvitsee vähintään seitsemän tunnin yöunet) ja se voi alentaa seksihaluihin vaikuttavia testosteronitasoja niin miehillä kuin naisilla.
Kuorsaaminen
Krooninen kuorsaaminen häiritsee kuorsaajan unta, mutta myös vieressä nukkuvaa puolisoa. Uniapnea voi johtaa pitkäaikaiseen unenpuutteeseen, joka seksihalujen vähenemisen lisäksi voi aiheuttaa painonnousua.
Lihominen
Jos viimevuotiset verkkarisi eivät nouse polvea ylemmäksi, on hyvin todennäköistä, että olet lihonut pari housukokoa eli kymmenisen kiloa. Se, että et tunne itseäsi alastomana viehättäväksi ei toki paranna seksihalujasi, mutta lihomiseen liittyvät terveydelliset haitatkaan eivät auta asiaa – loukkaantumisille altistumisesta puhumattakaan.
