Voiko haluttomuutesi johtua näistä syistä? Tarkasta lista!
Jos rakastelu ei maistu yhtä hyvältä kuin ennen, tarkasta, voisiko haluttomuutesi johtua seuraavista syistä.
Muistatko ajat, jolloin olit valmis rakastelemaan kumppanisi kanssa yhden intohimoisen suudelman jälkeen? Sittemmin seksihaluihin on vaikuttanut tunneperäiset, fyysiset ja psyykkiset huolet. Eharmony.com listasi muutamia syitä siihen, miksi saatat tuntea haluttomuutta.
Kuuden tunnin yöunet
Nykypäivänä ihmiset kärsivät kroonisesta unenpuutteesta. Vähäiset yöunet eivät ainoastaan vaikuta negatiivisesti ulkonäköön, terveyteen ja tapaan käsitellä päivittäisiä stressitekijöitä, vaan myös vie seksihalut. Krooninen univaje voi ilmetä, vaikka saisit yhtenäiset kuuden tunnin yöunet (suurin osa aikuisista tarvitsee vähintään seitsemän tunnin yöunet) ja se voi alentaa seksihaluihin vaikuttavia testosteronitasoja niin miehillä kuin naisilla.
Kuorsaaminen
Krooninen kuorsaaminen häiritsee kuorsaajan unta, mutta myös vieressä nukkuvaa puolisoa. Uniapnea voi johtaa pitkäaikaiseen unenpuutteeseen, joka seksihalujen vähenemisen lisäksi voi aiheuttaa painonnousua.
Lihominen
Jos viimevuotiset verkkarisi eivät nouse polvea ylemmäksi, on hyvin todennäköistä, että olet lihonut pari housukokoa eli kymmenisen kiloa. Se, että et tunne itseäsi alastomana viehättäväksi ei toki paranna seksihalujasi, mutta lihomiseen liittyvät terveydelliset haitatkaan eivät auta asiaa – loukkaantumisille altistumisesta puhumattakaan.
Liika kuntoilu
Kuten unenpuute, mikä tahansa pitkäaikaista väsymystä aiheuttava asia voi vaikuttaa hormoneihin ja seksinnälkään. Esimerkiksi superaktiivinen kuntoilu: kuntosalille tai liikuntaharrastuksen pariin säntääminen joka päivä heti töiden jälkeen voi aiheuttaa saman vahingon libidolle kuin yöunesta lintsaaminen.
Kolmen viikon takainen riita
Ratkaisemattomat riidat ovat yksi suurimmista ongelmista erityisesti pitkissä parisuhteissa. Kun kiukku ja katkeruus kytevät päiväkausia tai jopa viikkoja, tunteet saattavat nousta pintaan juuri makuuhuoneessa. Kumppaniin voi olla vaikea tuntea vetoa, jos on suunniltaan jostain. Naiset saattavat usein lakaista riidan maton alle rauhan säilyttääkseen, joka voi osaltaan nakertaa seksihaluja.
Kännykät ja läppärit sängyssä
Ellette aio katsoa aikuisviihdettä kännykän näytöltä (mikä sinänsä olisi jo aika tihrustamista), teknologia makuuhuoneessa on takuuvarma seksihalujen tappaja. Läppärit ja älypuhelimet vain vieraannuttavat teidät toisistanne ja on melko hankalaa saada itsensä halukkaaseen mielentilaan, jos kaksi sekuntia sitten on kirjoittanut sähköpostia työnantajalleen.
Loman puute
Elämä on toisinaan stressaavaa. Ja jos asutte yhdessä, myös stressaatte yhdessä. Halukkuutta vähentää kenties ensisijaisesti stressi, oli syy siihen mikä tahansa. Ratkaisu – ainakin väliaikaisesti – voi olla rentouttava loma pois stressin ulottuvilta. Lomaseksiä ei kutsuta lomaseksiksi turhan takia!
Lue lisää aiheesta:
AVA
Lähde: Eharmony.com, Shape.com
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
07:47
THL: Terveydenhuollon työntekijöillä suhteessa saman verran koronatartuntoja kuin muilla työikäisillä
-
07:20
NHL:n yön suomalaiset: alkukaudesta SM-liigassa loistanut hyökkääjä avasi maalitilinsä – Mikko Rantanen venytti pisteputkeaan
-
07:15
Kuluttaja: Teksti kaupan paistopisteellä hämmensi suomalaisasiakkaan: "Eikö ole harhaanjohtavaa?"
-
07:13
Kimi Räikköseltä riemastuttava viesti italialaisille faneilleen – "Toivottavasti nautitte siitä"
-
06:52
Saksassa ylittyi kolmen miljoonan koronatartunnan raja
-
06:49
Dokumentti muistuttaa, miten Suomi on yrittänyt nujertaa saamelaisia – toiminta ei kestä vertailua Ruotsiin ja Norjaan
-
06:39
Jarmo Kekäläinen junaili toiset isot kaupat: Columbus-kapteeni sai lähteä – "Minulla on suunnaton arvostus Jarmoa kohtaan"
-
06:37
Uutissuomalainen: Puolustusselonteko voi viivästyä kesäkuun puolelle – syynä koronapandemiasta johtuvat kiireet
-
06:32
SM-liigassakin taituroinut ystävä tietää Jarmo Kekäläisen tuskan Columbuksessa: "Ei tyypillinen kanadalainen, mikä on luultavasti hyvä asia"
-
06:31
Kyläkauppa tuhoutui purkukuntoon tulipalossa Lapinlahdella
-
06:24
Tästä ei ajoitus huonone: Poliisi jututti autoilijaa, kun liikuntasovellus onnitteli uudesta nopeusennätyksestä – sakkolappu kouraan
-
06:15
16-vuotias suomalainen kuskilupaus hurmasi ja voitti historiallisesti Monzassa: "Ferrarin organisaatio on iloinen"
-
06:10
Voiko korona yhä levitä Suomessa, kun kaikki on rokotettu? Näin vastaavat asiantuntijat toivosta normaaliin
-
06:08
Ex-pankkiiri Guillermo Lasso julistautui presidentinvaalien voittajaksi – vastustaja myöntänyt häviönsä
-
06:05
Suomi on yli miljoonan linnunpöntön maa – harrastajien joukko on kasvanut koronapandemian aikana
-
06:02
NBA-toimittaja osoittaa huolestuttavaa faktaa Lauri Markkasessa – maalaa kuvan fanien hampaisiin joutuneen suomalaistähden tulevaisuudesta: "En oikein näe sitä reittiä enää"
-
05:52
Imolan GP:n tv-lähetysajat – F1-kausi jatkuu Mercedeksen ennätysmaisemissa, Valtteri Bottaksella epäonnea vuosi sitten
-
05:44
Avaruuden valloituksessa eloonjääneet muistetaan: Kritisoitu kirja väitti avaruuden ensimmäisen uhrin syöksyneen huutaen alas taivaalta
-
05:40
Tegnell: Ruotsin koronatilanne on vaikea ja edessä voi olla tukalia viikkoja – tällaisia koronaluvut ovat Suomeen verrattuna
-
05:25
Ensi talven lomamatkoja myydään jo täyttä häkää – kesän reissusuunnitelmien kanssa vielä emmitään
-
Lataa lisää