Monet vaihdevuosista kärsivät naiset kokevat kuumia aaltoja. Tällaiset tuntemukset voivat usein olla epämiellyttäviä. Tietyt asiat voivat kuitenkin vaikuttaa kuumien aaltojen syntymiseen.
Grandparents.com-sivusto listasi yllättäviä asioita, jotka voivat vaikuttaa kuumien aaltojen syntyyn.
1. Paino
Estrogeeniä kehittyy rasvasoluissa, joten naisilla, joiden rasvaprosentti on korkeampi, voisi luulla olevan suurempi mahdollisuus olla kokematta kuumia aaltoja lainkaan. Näin ei kuitenkaan ole.
– Tutkimuksen mukaan liikalihavuus on riskitekijä kuumien aaltojen syntymiselle. Ylipainoisten naisten todettiin kärsivän useammin ja vaikeammista kuumista aalloista, tohtori JoAnn Pinkerton kertoo.
2. Liikunta
– Naiset, jotka kuntoilevat säännöllisesti sanovat usein kokevansa vähemmän kuumia aaltoja. Tutkimukset eivät kuitenkaan ole osoittaneet näiden asioiden välillä olevan yhteyttä, Pinkerton sanoo.
Myöskään tuoreen meta-analyysin mukaan liikunnalla ei voi vaikuttaa kuumien aaltojen syntyyn.
3. Etnisyys
Naistentautien ja naisten terveyden asiantuntija Sherry Rossin mukaan etnisyys voi vaikuttaa kuumien aaltojen muodostumiseen. Ross toteaa, että japanilaiset naiset kokevat vähemmän kuumia aaltoja esimerkiksi afroamerikkalaisiin verraten.
– Latinalaisamerikkalaisilla ja afroamerikkalaisilla naisilla vaihdevuodet alkavat myös usein aiemmin, Ross lisää.
