Viisi syytä urheilla yhdessä koiran kanssa
Kun oma sohva houkuttelee enemmän kuin lenkkipolku, ota oppia koirastasi. Urheilemalla yhdessä karvaisen ystäväsi kanssa, pidät huolen molempien hyvinvoinnista eikä liikunta tasan ole tylsää.
Koirat rakastavat juoksemista ja leikkimistä; sille kelpaa mikä vain, kunhan se pääsee purkamaan energiaansa. Urheilu ei koskaan ole koirallesi pakkopullaa, joten seuraavan kerran kun itse tuskastelet oman liikuntasi kanssa, ota koirastasi mallia. Menkää yhdessä metsään juoksemaan, leikkikää frisbeellä. Urheilu yhdessä karvaisen kaverisi kanssa, saa varmasti hymyn molempien huulille ja polttaa kaloreita!
Tekosyyt pannaan
Koiranomistaja ei voi keksiä tekosyitä liikkumattomuuteensa. Vaikka ulkona sataisi kaatamalla vettä tai flunssa olisi tuloillaan, täytyy koiran päästä ulos tarpeilleen. Siinä samassa saa omistajakin päivän liikunnat helposti suoritettua.
Mitoista ja määristä viis
Sen sijaan, että nauttisi itse liikunnasta, on monella tapana keskittyä toissijaisiin asioihin, kuten kaloreihin tai juoksulenkin pituuteen. Koirille mitat ja määrät eivät merkitse mitään, joten sen asenne on oiva esimerkki, siitä miten meidänkin pitäisi suhtautua liikuntaan.
Monipuolisuus
Liikunta voi tuntua tylsältä, jos se on samanlaista jokainen kerta. Pitääksesi urheilun mielekkäänä, kokeile uusia reittejä koirasi kanssa. Uudet maisemat virkistävät molempien mieltä, ja lähes huomaamatta tulee käveltyä enemmän kuin oli tarkoitus. Vie koirasi myös silloin tällöin koirapuistoon, jossa se pääsee juoksemaan vapaana ja tutustumaan muihin koiriin.
Sijoitus tulevaisuuteen
Rivakat kävelylenkit harjoittavat sekä sinun että koirasi sydän- ja verenkiertojärjestelmää. Vähennät lääkärikäyntejä ja sijoitat molempien tulevaisuuteen, kun pidät huolen sekä omasi että koirasi kunnosta.
Väsynyt koira on kiltti koira
Turhautuneella koiralla on tapana tehdä tihutöitä. Jos siis haluat koirasi käyttäytyvän paremmin, pidä huoli, että se saa tarpeeksi liikuntaa ja ajanvietettä. Pitkän lenkin tai leikkihetken jälkeen, koirasi tuskin jaksaa juoksennella ympäri asuntoa tai haukkua kaikille pienille äänille, joita se rappukäytävästä kuulee.
Lue myös:
AVA
Lähde: Petssugar.com
Kuva: Shutterstock
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
14:49
Lehdeltä paha moka – ohjaajalegenda Spike Leen uutisoitiin kuolleen
-
14:39
Mittaamisen perustana toimiva SI-järjestelmä muuttuu – neljä perusyksikköä määritellään uudelleen: "Näin ne voidaan toteuttaa tarkasti kaikkialla"
-
14:36
Huuhkaja-luotsi Markku Kanerva uskoo suojattinsa selättävän kaikki vaikeudet: "Tämä joukkue on henkisesti niin kypsä"
-
14:34
Nämä automerkit ovat parhaiten turvassa ilkivallalta – sen toisen ääripään arvaat varmaan itsekin
-
14:25
Kaksi helppoa tapaa, joilla pysyt terveenä – suomalaistutkija: "Lisähyötyjä tulee, jos..."
-
14:21
Työttömyyskassa Finkan kassanjohtajan syytetään kavaltaneen kymmeniätuhansia euroja
-
14:14
Poliisi etsii punertavanvärisen henkilöauton kuljettajaa Järvenpäässä: Koukkasi jalkakäytävällä kävelleen päälle ja livisti paikalta
-
14:08
Pääministeri Sipilä luottaa Norjan puolustusministeriöön gps-häirinnästä Lapissa – "Minulla ei ole syytä epäillä norjalaisten arviota"
-
14:07
Markku Kanervan mielestä Huuhkajilla on nyt vastassa täysin eri Kreikka: "Uskon, että sieltä tulee vastaan hyvin aggressiivinen ja ylhäältä prässäävä joukkue"
-
14:03
Esapekka Lappi ei mieti liikaa tallimestaruutta – "Silloin menee varmasti väärään suuntaan"
-
13:59
Maineikas kuplajuomayhtiö SodaStream haastoi suomalaisyrityksen oikeuteen – "Kohtuullinen hyvitys vähintään miljoona euroa"
-
13:55
Heikelä syndrooman vieraskattaus julki! Mukana liikemies Jari Sarasvuo
-
13:46
Brexit on repinyt Britanniaa kahtia, eikä erosopimuskaan saa täyttä kannatusta – "Maan odotukset ovat olleet epärealistisia"
-
13:44
Entinen F1-tallipomo McLarenin IndyCar-projektin vetäjäksi
-
13:40
Vaarallisia selfieitä, roskavuoria ja luovaa parkkeerausta – Delhin uusi jättisilta on aiheuttanut läjän ongelmia: "Emme osanneet odottaa tällaisia hullutuksia"
-
13:36
Harmaissa tunnelmissa oleva Sara Sieppi avautuu blogissaan motivaation puutteesta: "Päivät toistavat itseään"
-
13:22
Veikkauksen lottovoittajista koostuva salaseura kokoontui jälleen – voittajat vertailivat autojaan: "Minulla on enemmän"
-
13:17
JYP yrittää katkaista liigan pohjille vienyttä kierrettä – Kärppien Leijonat-säväyttäjä huililla
-
13:08
LeBron James ohitti legendaarisen Wilt Chamberlainin kaikkien aikojen pistetilastossa – seuraava päänahka Michael Jordan
-
13:04
Britannian hallitus vaarassa kaatua: Brexit-joukkopako on syössyt jo neljä ministeriä pois hallituksesta
-
Lataa lisää