Viisi syytä urheilla yhdessä koiran kanssa
Kun oma sohva houkuttelee enemmän kuin lenkkipolku, ota oppia koirastasi. Urheilemalla yhdessä karvaisen ystäväsi kanssa, pidät huolen molempien hyvinvoinnista eikä liikunta tasan ole tylsää.
Koirat rakastavat juoksemista ja leikkimistä; sille kelpaa mikä vain, kunhan se pääsee purkamaan energiaansa. Urheilu ei koskaan ole koirallesi pakkopullaa, joten seuraavan kerran kun itse tuskastelet oman liikuntasi kanssa, ota koirastasi mallia. Menkää yhdessä metsään juoksemaan, leikkikää frisbeellä. Urheilu yhdessä karvaisen kaverisi kanssa, saa varmasti hymyn molempien huulille ja polttaa kaloreita!
Tekosyyt pannaan
Koiranomistaja ei voi keksiä tekosyitä liikkumattomuuteensa. Vaikka ulkona sataisi kaatamalla vettä tai flunssa olisi tuloillaan, täytyy koiran päästä ulos tarpeilleen. Siinä samassa saa omistajakin päivän liikunnat helposti suoritettua.
Mitoista ja määristä viis
Sen sijaan, että nauttisi itse liikunnasta, on monella tapana keskittyä toissijaisiin asioihin, kuten kaloreihin tai juoksulenkin pituuteen. Koirille mitat ja määrät eivät merkitse mitään, joten sen asenne on oiva esimerkki, siitä miten meidänkin pitäisi suhtautua liikuntaan.
Monipuolisuus
Liikunta voi tuntua tylsältä, jos se on samanlaista jokainen kerta. Pitääksesi urheilun mielekkäänä, kokeile uusia reittejä koirasi kanssa. Uudet maisemat virkistävät molempien mieltä, ja lähes huomaamatta tulee käveltyä enemmän kuin oli tarkoitus. Vie koirasi myös silloin tällöin koirapuistoon, jossa se pääsee juoksemaan vapaana ja tutustumaan muihin koiriin.
Sijoitus tulevaisuuteen
Rivakat kävelylenkit harjoittavat sekä sinun että koirasi sydän- ja verenkiertojärjestelmää. Vähennät lääkärikäyntejä ja sijoitat molempien tulevaisuuteen, kun pidät huolen sekä omasi että koirasi kunnosta.
Väsynyt koira on kiltti koira
Turhautuneella koiralla on tapana tehdä tihutöitä. Jos siis haluat koirasi käyttäytyvän paremmin, pidä huoli, että se saa tarpeeksi liikuntaa ja ajanvietettä. Pitkän lenkin tai leikkihetken jälkeen, koirasi tuskin jaksaa juoksennella ympäri asuntoa tai haukkua kaikille pienille äänille, joita se rappukäytävästä kuulee.
Lue myös:
AVA
Lähde: Petssugar.com
Kuva: Shutterstock
Uusimmat
-
16:53
Oppilas toi kouluun Puolustusvoimien ampumatarvikkeen Hämeenlinnassa
-
16:52
Sadan vuoden vappuperinne katkeaa Helsingissä – opiskelijat järjestävät sen sijaan yllätyksen
-
16:44
Perparim Hetemaj'n Huuhkajat-ura alkoi myrkyllisesti – ex-päävalmentajalta yhä jääkylmä reaktio: "Ei."
-
16:42
Suomelle historiallinen paikka Pariisin olympialaisissa – "Tuntuu tosi hyvältä"
-
16:36
Kymmenet suomalaisyhtiöt ovat julkaisseet tänään tuloksensa – tässä tärkeimmät tiedot
-
16:30
Tunnistaisitko? Tinni Wikström nuoruuskuvissa: "Irc-galleriaan kurkkaaminen ei pettänyt tälläkään kertaa"
-
16:29
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
16:19
Tällaisia seurauksia ministeri Meri haluaa alle 15-vuotiaille rikoksista: Kännykkä pois, arestia, siivoamista…
-
16:16
Presidentti Stubbin terveydestä julkaistiin lausunto – lue professorin arvio sanasta sanaan
-
16:15
Yli 150 luotsivalasta rantautui Australiassa – “Ihmiset ovat järkyttyneitä”
-
16:09
Huomasitko tämän? Pelicansin voittomaalissa kiistanalainen hetki
-
16:01
Yhdysvaltojen talouskasvu jäi ennakoitua hitaammaksi – huolena myös inflaatio
-
16:01
Vieraannuttaminen voi aiheuttaa lapselle trauman: "Vanhemmalta kyllä puuttuu siinä kohtaa empatiakykyä"
-
15:58
Ronnie O'Sullivan jyräsi MM-snookerissa – naulasi myyttisen tilastosaavutuksen
-
15:54
Suomen ennätys parani minuuteilla – upea juoksutulos Italiassa
-
15:29
Liverpool-kapteenilta poikkeuksellinen jyrähdys joukkuekavereilleen
-
15:24
Venäläisiä kirjaharvinaisuuksia varastettu Euroopassa – näin pitkäkyntiset iskivät
-
15:21
Hallitus haluaa kieltää lumen kippaamisen mereen
-
15:15
Johanna Harlin jakoi hellyttävät otokset vauva-arkensa keskeltä
-
15:04
Thaihierojat myivät seksipalveluita Levillä – mainoksissa puhuttiin "uudesta ladystä"
-
Lataa lisää