Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

VIDEO: Miten tehdään aurinkotervehdys? Katso ohjeet helppoon joogaan!

Julkaistu 24.06.2014 09:50

MTV LIFESTYLE

Aurinkotervehdys on helppo ja tehokas joogasarja ja virkistävä aloitus kesäpäivälle.

Kokenut joogaopettaja Mia Jokiniva näyttää, miten aurinkotervehdys tehdään. Liikesarja on helppo tehdä vaikkapa mökkilaiturilla tai pihanurmella.

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Tähän ei salikorttia tarvita: Personal trainer näyttää tehokkaan neljän liikkeen ulkosalitreenin"Ei pelkästään istumatyöläisten, vaan ihan kaikkien perusongelma" – jumppaliike, joka sinunkin kannattaisi tehdä ”Ei valitettavasti kovin monella suomalaisella ole" – oletko sinäkin unohtanut tämän tärkeän asian kehostasi? Helppo jumppaliike avaa rintakehän – kokeile!Sääret kesäkuntoon! Katso helpot ohjeet treenaamiseenTyöpistejumpalla keskivartalo kuosiin tehokkaasti – muutamassa minuutissa
JoogaLiikuntaTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Jooga
  • 1.3.15:45
    Hygienia

    Kuinka usein jumppamatto pitäisi desinfioida? Moni tekee ratkaisevan virheen

  • 19.2.10:55
    Liikunta

    Kannattaako joka päivä treenata? "Olen nähnyt painonpudotuksen tyssäävän"

  • 08.09.202307:02
    Iso-Britannia

    Koiranulkoiluttajat näkivät brittikahvilassa elottoman näköisiä ihmisiä, kynttilöitä ja "kaapuun" pukeutuneen hahmon – totuus olikin jotain aivan muuta

  • 14.08.202316:37
    Viiden jälkeen

    Viiden jälkeen syyskausi alkaa – tätä kaikkea on luvassa

  • 23.06.202306:33
    Sosiaalinen media

    Suomessa syntyy nyt aivan uudenlaista kulttuuria – tällaista on kansanperinne 2.0