VIDEO: Jutta Gustafsberg: Sidukat vaihtuneet proteiinipirtelöön

Jutta Gustafsberg ja Bull Mentula
MTV

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Oona Ståhlström

    oona.stahlstrom(at)mtv.fi

    Possen vieraaksi saapuneet Jutta Gustafsberg ja Bull Mentula joutuivat kovan kyselyn kohteeksi illan jaksossa.

    Personal trainer, fitness-urheilija ja yrittäjä Jutta Gustafsberg kertoi Possen kulisseissa fitnessbuumin vaikutuksista hänen työhönsä.

    – Valmennettavien määrä on noussut todella paljon. Olemme Bull Mentulan kanssa aivan täystyöllistettyjä. Vaikka Suomi rämpii lamassa niin silti hyvinvointiala menee eteenpäin. On paljon ihmisiä, jotka saattavat olla työttömiä ja he ajattelevat, että nyt jos koskaan on aika pistää itseni kuntoon, Jutta sanoo.

    Erityisen trendikästä tämä on ollut jo jonkin aikaa nuorten naisten keskuudessa.

    – Nuoret naiset haluavat olla treenattuja eivätkä laihoja. He ovat ehdottomasti uusin ja isoin ryhmä, jotka haluavat treenata. Ennen lipitettiin sidukkaa baarissa viikonloppuna. Nyt vedetään proteiinipirtelöä ja suunnitellaan, monelta lähdetään tekemään aamuaerobista, Jutta nauraa.

    Hän uskoo, että suurin syy suomalaisten ylipainoisuuteen on se, että herkkujen pakkauskoot ovat muuttuneet isommiksi.

    – Syömme hirveän isoja annoksia ja ruoka on prosessoitua. Ravintoarvot jäävät väkisinkin huonoiksi. Ihminen on myös hirveän mukavuudenhaluinen. Kaikki mikä on kivaa ja maistuu hyvältä, niin ihminen tekee sitä, Jutta sanoo.

    Posse MTV3-kanavalla perjantaisin klo 20.05.

    Lue lisää aiheesta:
    Posse

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •